1月29日 早读

语言本来是交流工具，口语交流是最重要的最普遍的交流方式，因此英语口语的重要性不言而喻。英语口语能够体现出英语教学的内化真谛，大量准确的口语能够促进听力和口语的进一步完善。

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No pains , no gains..

没有付出就没有收获。

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pains

英 [peɪnz]

美 [peɪnz]

n.	(身体上的)疼痛; 痛苦; 苦恼; 烦恼; 讨厌的人(或事); 令人头痛的人(或事);

v.

使痛苦; 使苦恼;

例句：

It pains me to have to leave my home.

我得离开老家，感到很痛苦。

拓展延伸：

关于pain的短语

a pain in the neck [美俚]讨厌的家伙[任务]

be at (the) pains 尽力设法, 努力

be in pains 疼痛; 在苦恼中

feel no pain 不觉得痛 醉倒

for (all) one's pains 作为劳苦的报酬 尽管费尽力气[心机] (反语)费力反而...

give sb. a pain [美]令人讨厌, 惹人生气, 使人感到不舒服

give sb. a pain in the neck [美]令人讨厌, 惹人生气, 使人感到不舒服

go to great pains 费很大劲儿; 煞费苦心

growing pains 发育性痛, 发身期痛 (企业等)早期发展过程中经历的困难

in pain 疼痛; 在苦恼中

labour pains (分娩时的)阵痛, 产痛

No pains, no gains [谚]不劳无获。

No gains without pains [谚]不劳无获。

Nothing to be got without pains [谚]不劳无获。

on pain of 违者以...论处