小长假的第二天

假期之前的期盼，假期之中的体悟，随着时间的流逝都留在记忆。第一天的相聚，第二天的重逢。

孩子也想着一起的玩伴，恰好同学的电脑已坏多日，照片留在里面，去帮忙取出。写了这么多的文章，好像并没有说过我的主业与IT相关。

来到同学家，孩子很快融入到玩具中，妈妈聊起教育的心得。有着各自的教育方式，但不学习，容易走一些弯路。

又有多少人能知道教育孩子的根本是改变自己，但大部分都在改变孩子。纪伯伦的：你只能给予孩子你的爱，却不能给予孩子你的思想，并没有让大人们明白。

在焦虑的家长身上，他们发现是孩子的问题，在智慧的家长身上，他们培养的是孩子的独立性。

其实一切都在于角度，你关注哪里哪里就会生长。关注问题问题才会越多，只有把优点放大，问题自然就少。

很多家长喜欢给孩子种下心锚。说：我知道他不聪明，更有甚者，会说：我知道他笨。碰到这样的说辞，我基本无语。

你又不是他，又怎么会知道。虽是他是你所生，但并不了解他。那些自认为了解孩子的父母，并没有了解孩子的“自我状态”。

他们有快乐和深情，有愤怒，有悲伤，有恐惧。所有的情感加在一起构成了所谓的"自然型儿童”，这是“儿童自我状态”的重要组成部分。

如果分不清孩子的情感，在他们愤怒时批评；在悲伤时没有了共情，在恐惧时没有探索根源，他们就变成了适应型儿童，把自己的本性限制了。在成人后，也就不知道自己是谁，情绪又来自哪里。

时代变化太快，各式各样的信息不断的影响着个体思维。虽然有车，有房，还有房车。但是大脑的思维模式和几百万年前人类诞生时没有多少改变。变化的时代影响着个体的安全感。

安全感不足就会有焦虑，有了焦虑就会投射，而最容易被影响的就是孩子。其实人生不只有好大学，好工作。还有如何和这个世界相处。

在不停追逐更多的同时，并没有感到幸福，反而失去了自我。求不得是人生的常态，但执著却是痛苦的根源。

对于温饱，一份米饭，一份青菜就够了；对于睡觉，一张床就够了。

人生咸淡两由之。当夏丐尊先生拜访弘一法师，弘一法师和夏丐尊先生是多年的好友，他知道弘一法师在李叔同时代过着衣食无忧的生活。

他看到弘一法师吃饭只有一叠咸菜。

好奇的问：难道咸菜不咸吗？

咸有咸的味道！弘一法师答到。

吃完饭，弘一法师倒了一杯白开水喝。

夏丐尊又问：难道没有茶叶吗？

弘一法师笑着说：开水虽淡，淡有淡的味道。

其实从人体结构来说，美食在咽下去的那一刻，身体不管你吃的是海参还是咸菜，都会被分解成微量元素送到各个器官，增加能量。

人生简单就快乐，生活简单就幸福。该努力的时候努力，该放松的时候放松，该停下就停下，该欣赏就欣赏。用娜塔丽.戈德堡的话说：重温生活的细节，通常会赐给我们一种平静与笃定的感觉。

这种细节的重温，在于“爱”。只有在爱中才能和世界做朋友，只有在爱中才会感受爱。

我是大侃，已坚持896篇，阅读过去的文章可关注公众号“大侃说”。

我是”大健康的分享者“，响应国家中医药管理局局长王国强所说：非药物治疗既减少损伤也节省费用。