中医怎么调动人体的“自愈”能力

在康复的过程中，，药物的作用很少，身体的恢复更依赖于自我调节，也就是“自愈”，这是医疗的之高层次，故有：“三分病，七分养”的说法。

在《中医养生》中记载我们人体都有自保功能和自愈能力。人传本身是一个最和谐的存在,这就是人体的本性所谓本性，就是它不需要依靠任何外在的东西它只需依据自己就能够达到和谐。

任何病都要好好地去养自己的元气，不要太依药。因为药不过是起到激发元气的作用，进而助身体达到治病的目的。如果元气没有了,再好的药也不起作用。养元气就是好好地修正自己，好好地改变习惯，疾病就能去掉大半。比如让刚患糖尿病的病人天天去爬山，过一段时间或许尿糖就正常了。因为糖尿病就是脾湿造成他天天去锻炼身体，通过运化,让脾的功能正常了,毛病也就好得差不多了。人体是有“自愈”能力的,求人不如求自己。

在中医的“五行生克”思想上,木就得来生,而且还要由金来克,就是肝阳的生发能永远地生发,总有一个东西在克制、制约，自己也要克制和制约别的东西。比如木生火,同时木也克土,这里边本身就有-谐机制，该调动什么出来也有自己的规律之间互有牵制。所以，我们人体疾病是可自愈力来慢慢地协调过来的。

当然，利用自愈能力曲柄健身的方法有一定的应用限度，它使用于防治“未病”以及疾病初起时，也就是在疾病刚刚露出苗头的时候，机体自愈系统尚有修复力。如果您遇到任何的健康问题，可以咨询我们相关的顾问，我们会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议。欢迎咨询！