人们拥有不同的层面，每一个层面都能够转化...

人们拥有不同的层面，每一个层面都能够转化成为重要的资源而被利用，如果我们无法承认、压抑、排斥或是否定任何属于自己的部分，就无法自如地运用我们的能量继续发展和成长。
自我价值是每个人对自己的价值判断、信念或感受，欣赏、感谢、肯定自己或他人会提升自己或他人的自我价值。
自我价值可以从低到高分为三个不同的层次，后边的层次比前边的层次对自我价值感的肯定和提升更持久、更有力。
第一层次：根据行为的结果表达欣赏、感谢和肯定，即欣赏或肯定具体的、可以外化的呈现或拥有，比如成绩、地位、金钱等，似乎这些方面做得越好，一个人的价值就越高，有时还会通过和别人的比较、和自己的比较来证明这一点。
第二个层次：根据行为的过程表达欣赏、感谢和肯定，即肯定一个人在行为过程中的付出与努力、良好的态度、选择和决断的能力、勇于承担、不怕困难的精神等，也可以是肯定一个人具有的发展潜力，对未来充满希望等。
第三层次：根据一个人的存在表达欣赏、感谢和肯定，比如对一个人不需要继续努力而已经拥有的特质、能力、资源表达欣赏，为一个人仅仅是活着、存在而表达感激，例如，“感恩你还活着”“很高兴你是我的孩子”等，这是一种无条件的肯定和欣赏，是一种令人感动的美好体验。