遇到逆境，请不要叹气
曼妮心语
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老人常说“一叹穷三年”，经常叹气的人，会赶走自己的好运气，吸引来各种不顺和倒霉事。人，千万不要唉声叹气，有些人经常无意识地叹气，连自己都无法察觉。经常叹气的人，心中有怨气，周围都是不好的气场。叹气会呼出人体的元气，每叹一口气，就会少一分自信。没有斗志和信念的人，怎么会幸福呢？所以，千万不要乱叹气，否则一叹穷三年。越是在境遇不好的时候，越要让自己开心，给自己信念。“爱笑的人运气都不会太差”，越积极的人，运气就越好。生活里的好运气，大多都来自好的心态。悲观的心态越少，运气就会越好。
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每个人的心中都有一个希望，那个希望就是你的心灯，那盏灯就是他心中的信念，失去灯就失去了活下去的希望。人，一旦失去信念，就会失去方向，折损勇气。经常叹气的人，会越来越没有信念，久而久之，就会变成一个悲观的人。有什么样的心念，就会有什么样的命运；有什么样的心态，就会有什么样的遭遇。于丹说：地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。如果你现在也很倒霉，也不要担心，只要你注意以上几种倒霉的征兆，避开倒霉的事情，保持心情阳光，积极寻找人生的出口，熬过人生的低谷，也会迎来黎明的曙光。
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农村有句俗语，“霉运会跟着一个愁眉苦脸的人。”也就是说，一个人越唉声叹气，倒霉越会靠近；天天唉声叹气，倒霉就总是不愿意离开。倒霉的人，愁眉苦脸，这样的征兆，其实是可以改变的。只要每天保持和颜悦色，把所有的苦都掩藏在心中，身边的人就会被感染，就会变得积极阳光。当一个人脸色总是有笑容的时候，和别人也好接触了，还能集聚人脉，在别人的帮助下，也许就扭转了人生局面，霉运也会消失。从风水命理学上看，因忧闷、纠结、悲痛而叹的气，很可能使自己的元气呼出去，因此导致真气外泄。元气都伤了的人，还能有好的事业财运、情感婚姻、健康的体魄吗？所以朋友们要多感叹生活的美好，千万不要频繁叹气，否则霉运一直缠绕自己，积极乐观的人才会好运连连。
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悲伤、失望、拒绝、放弃等等负面情绪，常常与叹气联系在一起。正如泰根说道：“当信仰被否定，当希望被抛弃，当许愿被辜负，当梦想被遗失，我们意识到我们一无所有，无能为力。”温柔的梦想遭遇冷酷的现实，我们就会发出连连的叹气声。叹气是心情无奈、烦闷、悲伤时的一种表现，上述心理、情绪状态显然是一种负面的状态。应该说人人都不可避免地经历负面情绪，当出现负面情绪的时候，通过叹气等形式把不良情绪表现、发泄出来有利于起到调节心情的作用，从这个意义上说叹气有积极的意义。
经常性频繁叹气本身说明心情经常、频繁地出于不良状态，是不健康的标志，同时叹气会对心情起到一种暗示作用，即一叹气就提示了你现在心情不好，你也通过叹气这种方式默认或者接受了自己的不良心理状态，从而不采取其他策略去克服、阻止不良情绪的出现。一旦形成习惯性叹气，就会出现一种可能：你不是因为心情不好才叹气，而是因为叹气而心情不好。
这就是很严重的不良影响了。你提到你最近不喜欢说话了，这和你叹气有联系的。人是群体性动物，需要交流沟通，健康正常的人应该保持与外界、他人适度的开放和交流，人在心理受到某种挫折、抑郁的时候，往往倾向于自我封闭，回避与人的沟通交流，也变得不自信。第一客观分析和面对自己遇到的问题，小事情不要主观放大了，若果真是重大事件，也要学会正面认识，没有过不去的桥，看开点。祝尽快走出烦恼，愉快面对精彩生活。
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千万不要唉声叹气，有些人经常无意识地叹气，连自己都无法察觉。鲁迅笔下，有一个悲剧人物祥林嫂。她身世凄惨，满腹牢骚，逢人便诉说着自己的不幸。刚开始，人们还会同情她。听多了这些负能量的话，身边的人都对她开始厌烦。现实生活中，有很多像“祥林嫂”一样的人，抱怨生活的悲惨 ，命运的不公。这样的人，在哪里都不受人欢迎。抱怨不如改变，有时间抱怨，不如想办法让自己摆脱困境。
语言，可以改变人的命运。你常说的话，很可能成为你命运的预言。一念一世界，不管现在的生活是否如意，最重要的是我们的心态是否积极。只要常持正念，常说善语，并深信不移，美好幸福的生活一定会与你相伴。叹气的人内心一般都比较消极 情绪与健康 人体是一个整体，人的健康与情绪有密切关系。人的情绪是一种心理现象。高兴、愉快、欢乐、喜悦、轻松、欣慰、悲伤、害怕、恐惧、不安、紧张、苦恼、忧郁等都属於情绪活动。情绪分为积极情绪和消极情绪两大类。积极情绪对健康有益，消极情绪会影响身心健康。我国自古就有"喜伤心"、"怒伤肝"、"思伤脾"、"忧伤肺"、"恐伤肾"之说，可见祖国医学非常重视人的情绪与健康的关系。当人情绪变化时，往往伴随著生理变化。例如，人在恐怖时，会出现瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白等一系列变化。这些生理变化在正常的情况下具有积极的作用，可以使身体各部分积极地动员起来，以适应外界环境变化的需要。
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富贵的人，要有富贵的心，就有富贵的嘴。人造嘴业最为快，逞一时之快，但后患无穷。但嘴巴很富贵者，往往子孙发达，门庭昌盛。水玲师傅老家有个老人，嘴巴很有口德，三个孙子都生了儿子。这也是祖上阴德。人不要喊穷。喊穷的人是很贫贱相。人喊穷，就是不知足，或者要布施时，就舍不得拿出钱财来而喊穷。这么一喊，上天就把穷的磁场给他了，结果就越来越穷。那人要富贵，首先要知足，知足是一种成就相。对什么事情都要知足，慢慢的生活就会越来越富贵，否则都会越来越穷。人不仅对物质生活，钱财要很知足。同时对周围的人，事情，都要知足。一个家庭中，互相抱怨，互相看不起，慢慢的这个家庭就衰败了。夫妻之间要互相知足。
你遇到什么样子的人，都是自己业力和福报，遇到的事业顺利婚姻幸福的人，也大多都不会因为一点小事就唉声叹气。而有些人没有那个福报，想要找个大富贵的人来结婚，也很难。人算不如天算，天就是命运，就是业力，人敌不过业力。大道无私。西藏有句话：人为自己想时，就是灾难的开始。布施出去，不会少掉，相反的，布施了钱财，得到了子孙的昌盛。上天何曾亏欠过人呢。无论境遇如何，希望朋友们要多感叹生活的美好，未来的美好，千万不要乱叹气，更不要哭穷喊穷，否则一叹穷三年、哭穷真变穷！
我想很多人都有这种经验。你不能主动，你不能做任何事，你只能等他心血来潮问候几句的时候平淡和缓不慌地应答，你不该成为逼迫的力量，你是一株等待季节性阵雨的沙漠植物。—— 梁文道
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