Mind饮食法：光靠吃就能变聪明变专注，亲测有效，坚持一个月就行 / 开普饭

研究人员早就知道MIND饮食对阿尔茨海默病和痴呆等疾病的神经保护作用,但这项研究首次提出了这种饮食与帕金森病(PD)的大脑健康之间的联系. <ScienceDaily>1月13日消息加拿 ...

孕期饮食有禁忌,牢记"三多四少",孩子以后不易过敏.

聪明难,糊涂亦难,由聪明而转入糊涂更难.放一着,退一步, 当下心安,非图后来福报也.绝顶聪明的人,不是故意装糊涂, 而是把自己聪明的锋芒收敛起来,而转进糊涂.

吃了7年降压药的高血压患者,喝了一个月的中药之后,他感慨到:原来被骗的不仅仅是自己! 一位高血压患者53岁,服用了7年的降压药后因为副作用太大,出现了肝肾功能的不同损害,在朋友的介绍下来找我给他开始开 ...

让食物成为你的药物让厨房成为你的药房这是"自然疗法资讯"的第 030 期分享作者 | 施慧图片 | 来自网络摘要感受: 两腿不怕凉了,两腿温热. 主要方法:(方法具 ...

大家好,我是小静这种方法也是一个朋友推荐给我的,他吃了一个月,瘦了十斤,并且也不反弹.一起来看一下吧首先把香蕉切成薄片, 香蕉富含膳食纤维和钾元素,可以很好的促进肠道的蠕动.并且香蕉也有很好的润肠 ...

美国哈佛大学公共卫生学院之前发表的一份研究报告指出,地中海式的饮食结构能够大幅度降低人们因心脏病或癌症而死亡的危险性,该研究的过程大致是这样的:研究人员在埃及用20000个健康的成年男女作为被试者,了 ...

杜肯饮食法是由法国医师.营养师Pierre Dukan所提出的饮食法. 这种瘦身方法除了前述提及的凯特王妃之外,也收获不少国际名人的喜爱,美国知名歌手珍妮佛罗培兹.巴西超模Giesele Bündch ...

小汐分享过不下二十篇有关减肥的餐单.食谱和饮食方法的文章.资料搜集做多了,再奇葩的减肥方法对我来说都已然是司空见惯. 不过,最近日本大热的"七号餐"快速瘦身饮食法,还是让我的奇葩减 ...

版权申明本文编辑字数5254字,预计阅读时间15分钟. 前几天,谷歌2019年最流行的饮食法公布,排第一的是间歇性断食,2018年最流行的是生酮饮食. 很多人会问,今年生酮排第几啊?事实上,2019 ...

Mind饮食法：光靠吃就能变聪明变专注，亲测有效，坚持一个月就行