便秘不可怕，中医来帮忙【一点资讯】

便秘逐渐成为隐晦又普遍存在的现象，胃肠道通畅成为便秘人群的生活愿望，人们通过药物来解决问题可不是长久之计，今天阿虎小编带大家正确了解便秘，以及如何用中医解决便秘。

便秘是指粪便在肠内滞留过久，秘结不通，排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难，或粪质不硬，虽有便意，但排而不畅的疾病。西医学的功能性便秘、肠易激综合征、直肠肛门疾患引起的便秘、药物性便秘等，可参考此内容辨证论治。

证候类型与治则治法

便秘的辨证当分虚实。实秘包括热秘、气秘、冷秘等。虚秘可见阴虚、阳虚、气虚、血虚等，以气虚秘为常见。

便秘的治疗以通下为主，但不能单纯用泻下药，应针对不同病因采取相应的治疗。实秘以祛邪为主，给予泻热、通导、温散之法；虚秘以扶正为先，根据气血阴阳的不足给予相应的治疗，由于气虚便秘常见，本节做重点介绍。

辨证论治

热秘

【症状】大便干结，腹胀腹痛，口干口臭，面红心烦，或有身热，小便短赤。舌红，苔黄燥，脉滑数。

【治法】泻热导滞，润肠通便。

【方剂应用】基础方剂 麻子仁丸（麻子仁、芍药、枳实、大黄、厚朴、杏仁）加减。

气秘

【症状】大便干结，或不甚干结，欲便不得出，或便出不爽，胸胁痞满，肠鸣矢气，腹中胀痛，嗳气频作，纳食减少。舌苔薄膩，脉弦。

【治法】顺气导滞。

【方剂应用】1.基础方剂六磨汤（沉香、木香、槟榔、乌药、枳壳、大黄）加减。冷秘

【症状】大便艰涩，腹痛拘急，胀满拒按，胁下偏痛，手足不温，呃逆呕吐。舌苔白腻，弦紧。

【治法】温里散寒，通便止痛。

【方剂应用】基础方剂 温脾汤（附子、人参、大黄、干姜、甘草）合半硫丸（半夏、硫黄）加减。

虚秘

【症状】大便并不干硬，虽有便意，但排便困难，用力努挣则汗出短气，便后乏力，面白神疲，肢倦懒言。舌淡苔白，脉弱。

【治法】益气润肠。

【方剂应用】基础方剂 黄芪汤（黄芪、陈皮、火麻仁、白蜜）加减。

健康指导

饮食宜忌 合理膳食，以清淡为主，多吃粗纤维的食物及香蕉、西瓜等水果，勿过食辛辣厚味或饮酒无度。可采用食饵疗法，如黑芝麻、胡桃肉、松子仁等分，研细，稍加白蜜冲服，对阴血不足之便秘有效。

日常调护 嘱患者每早按时登厕，养成定时大便的习惯。保持心情舒畅，加强身体锻炼，特别是腹肌的锻炼，有利于胃肠功能的改善。

泻药虽快，可不要多吃哦，如果过度不适请记得及时寻医。