5种癌症，术后最容易复发和转移！如何预防？4件小事牢记心中

“不是说做了手术就能好吗？怎么还会复发？难不成我手术白做了？！”

李叔前年确诊肺癌，并进行了手术，当时医生还说手术很成功，肿瘤已被切除。谁知短短两年，到医院复查，却被告知癌症复发，而且已经有脑转移的迹象。

李叔既气愤又惊慌，气的是这癌症似乎像“打不死的小强“，即便做了手术也好像是白挨刀；惊的是这癌症复发转移，不知道自己还能活多久……

医生解释，有五种癌症的复发率较高：肺癌、乳腺癌、宫颈癌、肝癌和胃癌。这些癌症术后容易复发和转移，但患者切莫失去信心，应积极接受科学治疗。

手术成功，为什么癌症还会复发？

癌细胞本身的特性

癌细胞是一种繁殖力极强的细胞，在增殖的同时，会找尽一切机会侵袭病灶周围的器官。要知道，每个癌细胞都有不同的休眠期，癌细胞一旦苏醒，人体的免疫系统若无法及时将它消灭，这癌症的复发和转移就开始了。请谨记，癌症是个全身性疾病，并非接受治疗以后就高枕无忧了。

局部治疗不彻底

临床上对癌症的治疗大部分是局部的，主要是手术、化疗和放疗。治疗后体内仍留有医学仪器不可见的癌细胞潜伏体内，患者仍保留着“癌症体质”。手术治疗切除体内已形成的肿块；化疗和放疗则是尽可能杀死成年的癌细胞，因其对幼年癌细胞作用力较小，往往会留下漏网之鱼。

后续辅助治疗没跟上

据大量数据统计，癌症治疗后两年内复发几率最大，五年为安全期。前期患者受到的治疗犹如砍树留根，复发和转移的风险极大，后续若没有及时通过辅助治疗来遏制复发的苗头，患者就可能承受更大的风险。

癌症既然会复发，还有必要做手术吗？

首先，手术的意义在于控制癌症的蔓延，缓解癌症的相关症状。其次，手术可以预防、诊断及治疗癌症。癌症是否要做手术，涉及多方面因素：如癌症时期、患者的身体状况、手术风险、病发症状等。癌症虽然会复发，但是积极的控制仍能够起到预防目的。如果因为害怕复发而放弃治疗，失去的就可能是延续生命的机会。

癌症复发后，患者还能活多久？

不同癌症的复发有着不同的情况，同一癌症的复发也有不同情况，如局部复发和全身转移复发。对于局部复发，能够通过手术、化疗等方式重获治愈机会。就算是全身转移复发，也要视癌症类型而定。临床上癌症复发治愈的例子还是有非常多的，并非无药可救。

虽然癌症复发较初治难度大，但是也并不是无法治愈。对于局部复发往往采用外科手术或者根治性放疗。对于大范围的复发通常没法手术治疗进行化疗或者靶向药，或者免疫治疗。

中药可以控制肿瘤复发吗？

中医上认为：癌症的产生是因为患者正气内虚、脾肾阴阳两亏。以辨证论治理论为基础，根据不同的症型应用针对性的防治措施，能够对癌症治疗后不良症状的控制和癌症复发的预防起到巨大作用。

中医临床探究发现，通过针灸及辩证治疗的方法，100例临床治疗总有效率高达97%，3年后及5年后存活率高达27%和35%。调查研究表明，只要患者接受积极的中医药防治治疗，通过中医的调整之后，癌症的转移率和复发率将会大大降低。

预防复发，患者还需做好4件事

均衡饮食

养成健康的饮食习惯对于癌症患者及其重要，这有助于提高免疫力。平时建议多吃新鲜蔬果、豆类、猪血以及富含蛋白质的肉蛋奶类食物。忌烟酒、烧烤油炸等食品，控制体重于正常水平。

规律运动

美国曾在一群接受大肠癌治疗的患者中进行实验，他们发现，进行有规律的运动，即使是步行，也能降低大大癌症复发的概率，并使存活率提高约50%。因此，保持良好运动习惯，也同样能提高免疫力，预防癌症复发。

调整心态

面对癌症，积极的心态能够刺激大脑皮层产生兴奋，这种兴奋可以有效地刺激脑垂体分泌激素，这种激素能够使人体的免疫能力不断得到增强，从而达到治疗的目的。因此，面对疾病的最佳状态就是积极正面地面对它。

定期复查

世卫组织建议：癌症患者应做好对癌症的全程管理。定期进行复查筛查，观察原来的病灶部位及其附近有无新生肿物、结节、破溃等表现。做到癌症复发早发现、早治疗，同时也为癌症的治愈增大几率。

“复发”这个词是癌症患者及其家属最怕听到的。对于癌症治疗的全程管理，应保持积极的，正确认识癌症复发，并定期进行检查。面对复发的情况，应相信医生，进行规范、及时、对症的治疗，将癌症对患者的影响减至最低。

参考资料：

[1]《癌症患者的全程管理》.中华介入放射学电子杂志.2019.07；

[2]《中医药防治癌症复发转移的临床探究》.中医医药.2014.04；

[3]《运动有规律 癌症复发难》.健康时报网.2015.02。