【带孙囧事自嘲之五】哄睡觉

哄 睡 觉

作者│道康

凡是带过宝宝的大人们都深有体会呀，如果宝宝吃得饱睡得又好，大人们就省去了很多的辛苦，起码夜里能睡个安稳觉。反之，如果生了个夜哭郎，天天是白昼夜里颠倒，白天呼呼大睡，晚上兴奋哭闹，那就麻烦了，小时候我曾经看过电线杆上贴的：＂天皇皇、地皇皇，家中有个夜哭郎＂内容的黄纸条。表达生了夜哭郎的家人的无奈和祈愿。

咱家小孙宝还没出生时，我就和老伴议论过，我俩认为这还是一个养成习惯的问题。听老伴的好朋友周姐讲，她的外孙女在美国出生后，小家伙从小起凡夜里睡觉都不要人哄。只需把她放进自己房间的小床上，大人立马就离开，她很乖的不哭不闹就自己睡觉了，我们为此还专门到美国去了一趟取经。亲眼目睹真有这么乖的宝宝。我们就下了决心要向周姐他们学习，把这一套哄小孩子睡觉的先进理念和做法，运到我们自己的小柚宝身上试一试。

榜样是有了，可是在实际操作时效果却完全不一样，小柚宝出生以后虽然不是什么夜哭郎，可是每到晚上睡觉时。却总是要费一番周折，你把他独自放在小床上，他就哭闹不止，有时哭的连气都喘不上来。夜深人静又怕影响邻里休息，没有办法老伴只有抱起来，哄啊拍呀拍呀哄啊，有时还抖呀颠呀一来二去，就把这个去美国取的经验弃之不用了，我们只有自嘲地笑着说，中国和美国的国情各尽不同啊。

曾经有几次，我想纠正一下老伴哄孩子睡觉的方法，觉得她有点太宠宝宝了，小孩子哭两声就哭两声了𠼦，有什么不可以呢，哭一哭对宝宝的呼吸啊肺活量啊还有点增加呢。有几次我就自己自报奋勇地哄宝宝睡午觉。可是宝宝啊一点面子也不给我这个姥爷，一直哭呀闹呀不肯睡，怎么哄他也不听你的话。用尽了各种办法他都不睡，最后以老伴最后抱去哄着拍着，才把宝宝哄睡着而告终。

后来我发现了几个现象，就是吃完午饭，不能立即让宝宝睡觉。要陪他玩一会儿，让他吃得饱饱的小肚肚消化消化，看着他用手揉眼睛好像有了睡意之后，再拉上窗帘，制造出夜间黑暗的环境，再给他含上一个催眠用的小奶嘴，轻轻的哼着柔和的催眠曲，有几次我这个大姥爷竟然也能把宝宝哄睡着了。我和老伴相互鼓励，不断地总结，又陆续发现了一些哄小孩睡觉的规律和技巧。

一、宝宝白天睡觉的时间相对要固定，早晨如果宝宝起的迟，上午带她出去玩过以后，就不要让他立即睡。就是勉强强制让他睡也睡不长，只睡了个十几分钟就会惊醒。干脆等他吃过午饭再陪玩一会，把午觉放在中午歺后睡比较好，可以安安稳稳睡上两三个小时。

二，晚上睡觉前的那一顿奶一定要给他喂饱喂足，宝宝吃饱了喝足了，他睡得就香，否则到了夜里面两三点钟他就会饿醒。没有方法再爬起来喂奶啊，大人小孩都睡不好。

三、运动之后睡眠香，我们感觉到，有时带孩子做了一些户外运动之后，他有些累了，身体感到疲乏，睡起来就很香。如果他不疲倦又无睡意，而硬要他睡肯定是睡不着，尽管我们哄得浑身汗披披的，他也不一定能睡着。

说也奇怪，我们尝试了一段时间后，摸着他睡觉的规律了。你给宝宝付出了，他也会给你一个回报。我们宝宝两个半月多一点，夜里面就可以睡整觉了，有时候一觉可以睡到十多个小时。充足的睡眠，加上丰盛的饮食，小宝贝长得十分健康可爱，在我们这个大院里人见人夸人见人爱。看到他逐渐的长大，我们二老的心里也是十分的开心啊。

哄睡觉(诙谐版）

天皇皇  地皇皇，  哪家有个夜哭郎，

白天黑夜来颠倒，闹得邻居心发慌。

心里担忧防未然，学习周姐育儿经，

艾达睡觉从不哄，放上床即入梦乡。

学了洋经来效仿，娃娃情况不一样，

美国中国有差异，传统观念旧思想。

宝宝一哭就要抱，捧啊拍啊哄睡觉，

不累不困你白哄，睡前那顿要吃饱。

吃饱以后陪他玩，肚中食品消耗掉，

如果他要揉眼睛，那是睡意已来到。

拉上窗帘关了灯，环境幽静无喧闹，

含上一个小奶嘴，手里还把小熊抱。

世界名曲放一首，舒缓儿歌摩耳朵，

枕着音乐来睡眠，宝宝静静睡着了。

人有情哪天如意，宝宝觉眠越发好，

两个半月不起夜，一觉睡到日头高。

哄睡觉（婴儿版）

宝宝哭闹不能抱，

宝宝揉眼想睡觉，

嘴里含个小奶嘴，

手上还把小熊抱。

世界名曲放一首，

舒缓儿歌摩耳朵，

伴着音乐来睡眠，

宝宝静静的睡着了。

作者简介

张道康，七十年代毕业于南京建筑工程学院（今工业大学），八十年代毕业于南京师范大学中文系。有诸多散文诗歌文学作品在全国范围报刋发表。