退休老中医说的5个祛除湿气的小偏方:1、...

1、将苍耳子，防风加水煎熬浓，再加入红糖，熬成膏，之后每次拿一点，开水冲服；

2、绿豆，薏米，海带，煎水后加入红糖服用；

3、芹菜煎汤后吃菜喝汤，连续服用；

4、白菜，胡萝卜煎汤后加入蜂蜜喝汤，坚持一段时间；

5、将赤小豆，薏苡仁，大麦，橘皮，红豆，芡实，栀子，苦荞。配置好后煮水当茶喝一段时间后就会见效。

前两天媳妇口中总是黏腻，口气比较重，吃饭没有食欲，肚子感觉胀气，睡觉的时候还总是流口水，我跟她说这是体内的湿气太重了。

于是就按照第五个方子给她抓了点药，让她没事的时候去泡水喝，喝了有半个多月的时间，她的情况明显减轻了很多，真个人的精气神也提起来了。

她的姐妹们看到后也觉的自己湿气重的体质，让我帮忙给抓点药，但是又担心自己每天上班没有时间，让我多给抓点。

于是我找了好半天终于找到一款跟原方一样的红豆薏米茶不仅效果好，而且喝起来特比的方便都是独立的小袋包装。

她的姐妹们都说很不错，之前喝抓的药的时候总是弄不好就撒一地，尤其是时间紧张的时候，这个茶汤喝了一个半月的时间皮肤明显变好了。

这其实就是一副很好的茶疗方，很多人说自己之前也喝过这种类型的茶，效果并不是很明显，其实这就是里面的配料不一样，这里的红豆一定赤小豆，薏苡仁要用炒过的效果才能好。

然后有栀子除去三焦之火，橘皮，山药，芡实健脾补肾，芡实可以除湿固精。苦荞可以很好的消除积食和腹胀。

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