宋祖德的饮食。

[cp]#明星高伙食费你怎么看#【抵制奢侈浪费的娱乐明星】娱乐明星来钱太容易，所以他们穷奢极欲，虽然他们吃得很贵，身体却不一定好，生活中很多娱乐明星未老先衰，病歪歪的模样，

不少女星贫血、眩晕、耳鸣、体弱多病。

不少男星动辄感冒、失眠、抑郁、头痛、慢性肠胃病、慢性咽炎等，

他们在健身房花钱训练出来的肌肉，并没有提高他们的抵抗力。

说实话，我每天伙食费大约10元钱左右，我

早餐是

一小把黄豆加三粒红枣煮大米粥，水煮一份杂菜（青菜、卷心菜、大白菜等时令蔬菜）汤，放两克盐及8克豆油，早餐成本大约3元钱；

中午吃一碗白米饭加一碗杂菜汤，另加3克紫菜或10克海带，成本大约2元5角；

晚餐吃一个水煮地瓜或一个小土豆，成本大约1元5角。

我不抽烟、不喝酒、不吃荤菜、不杀生、不嫖、不赌、不喝茶、不交异性朋友、不买基金、没有信用卡、不炒股、不去发廊美容院（我自己洗头剪发）、不开车（以步行为主）、不网购、不再买房、从不需要去医院（吃素根本不会得病）、不买新衣服、拒绝一切聚会。

每天我想花掉10元钱，不是一件容易的事，幸福感油然而生，我晚上躺到床上碰上枕头立即就能睡着，心上无事、钱够花、身上没病，这样的生活与神仙何异？

我吃纯素很多很多年了，每天精力特别充沛，每天工作十几个小时毫无疲倦感，我每天活得特别开心。[/cp]