“万能药”
中医养生 2021.04.21
今天要给大家分·享几款“万能药”,他们既无副作用又不用花一分钱,而且功效还无比的神奇,一起来看一下哪些“免费药”,这么神奇。
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“最好的万能药”:水
水温34℃—36℃时有镇静止痒作用; 37℃—39℃时最能解除全身疲劳; 40℃—45℃时有发汗镇痛作用。
2
“最好的防病药”:走路
3
“最好的长寿药”:大笑
4
“最好的美容药”:睡觉
5
“最好的大补药”:泡脚
6
“最好的补钙药”:晒太阳
审核:卢药师
编辑:三七小妹
刺络放血疗法,是中医学中的一种独特的针刺治疗方法。是《内经》时代最常用的治疗手段之一, 《内经》甚至认为刺络放血是治疗疾病、祛除痛苦的第一选择,根据患者不同的疾病,用三棱针或粗而尖的针具,在患者身上一定穴位或浅表血络施以针刺,放出适量血液,以达到治疗疾病目的的一种外治方法。
刺络放血疗法的作用:对血液系统有良好的双向调节作用
研究表明,刺络疗法可促进人体新陈代谢,刺激骨髓造血功能,使代谢加快,改善微循环和血管功能,公众号:经络穴位图解,有利于排除血液中的有害物质,并使机体的有益物质及时补充到血液循环中去,促使机体重新建立内环境稳态而恢复正常的生理功能。通过改善微循环,还可以阻止炎症过度反应和促进炎症的恢复。
通过血样的颜色辨症让你清楚了解身体健康现状——你属于以下哪种呢?
1.乌黑血色,血出如墨,则为久病,说明瘀血内停日久,於血阻络。;
2.血中夹水,说明有风湿病,肝病。
3.血液中夹有粘液果冻样物质,说明湿毒瘀积,凝滞日久;
4.出的血很淡为炎症,初病。血色紫红说明新伤;
5.吸出物如洗肉水样说明有严重陈旧性伤湿;
6.流出透明性水液,说明水肿;
7.出现水泡者为湿重;
8.吸出泡沫样液体,提示有风邪;
9.吸出血液量多说明病程较长;
10.吸出血量较少说明病程较短或病位较深。
11.拔罐后,取罐时手伸进罐内,若顿时感觉有一股热气的,说明湿热重
12.出血缓慢,多刺几针仍断续出血者,提示气亏血虚。
13.出血清淡不易凝结,说明血虚。
14.血液容易沉淀并很快凝结,说明气虚。
在手指放血,也叫小络放血,一般是在井穴附近或者身体各种末端发现小如发丝线头红色或紫色血络,点刺放出乌黑血处理疾病的针灸方法。
临床验证,小络放血可解决多种奇难杂病。例如:
病例1:焦虑
李先生,33岁,体胖,长期工作压力巨大,焦虑烦躁不安,几近崩溃。经络观察发现中指第一节背侧中冲穴附近气色凝滞,有小青筋暴起,蜿蜒怒张,随点刺,涌出乌血甚多,随神清气爽,病愈大半。可用一次性采血针代替三棱针。
病例2:鼻孔生疮溃疡
季先生,36岁,右侧鼻孔生小疮溃疡,每到冬季加重,持续多年,反反复复痛不可言,几经治疗不能根治。经络检查发现右侧大脚趾隐白穴大敦穴处有小红血丝几条,点刺出乌血不下几十滴,第二天溃疡消退,至今两年未再复发。
病例3:口腔溃疡
赵先生,50岁,体质较壮,工作繁忙,应酬多,说话多。易上火,喜冷怕热,每年夏季持续口腔舌头溃疡,喉咙反复嘶哑。经络检查发现大脚趾而脚趾井穴附近全是小红血丝,经几次点刺放血,得以显著改善。近几年未在出现明显上火溃疡。另在其背面穴点刺出血后,喉咙沙哑也得以改善。公众号:经络穴位图解。
病例4:白带增多
苟女士,白带异常,增多,多方调治不能根治。经络检查发现第二脚趾厉兑穴上下有明显红血丝多条,点刺放出血少许,症状改善,一周后又放一次后,临床治愈。
病例5:敏感多疑
钱先生,26岁,患神经敏感多疑症,常猜测别人不怀好意议论甚至要加害于他。眼神发亮外漏严重。查体发现耳轮上段,接近神门点处有一段蜿蜒暴怒的血管,如粉丝粗,点刺出大量淤血。眼神回收平静,多疑症基本改善。
所谓病来穴应,病去穴隐,疾病解除后,相应的瘀血络也都会慢慢消失不见。如果疾病不消失可以三天点刺一次,以病愈为度,每次点刺出血以血变而止,出来鲜血即宜停止,多放无益。
刺血注意事项:
一、刺血手法
1、认定血位后,腕劲快速点刺,一秒钟要求刺6---9次。
2、对恕张的脉络要求一针见血,一般都会喷涌而出,要有所准备,不要给污血溅到。
二、刺血后的反应
1、80%的病人刺血后即感到轻松舒服,20%的病人反而感到疼痛加重。凡痛感加重的人治愈的速度要比马上感到减轻的人要快得多。
2、经5---10次刺血无感觉的不宜再刺血。公众号:经络穴位图解。
三、刺血的时间
1、对炎症,急性疼痛病人可一天一次,减轻症状后3---5天刺血一次。
2、慢性病人隔天一次,见效后5---7天一次,可以拨罐的部位刺后拨罐15---20分钟。
四、刺血的禁忌
1、大出血的病人及容易皮下出血者。
2、严重的心脏病。
3、性病,皮肤病,皮肤溃烂者。
4、孕妇或经期,白血病禁刺。
5、病人过饥过饱,惊吓后,精神过度紧张者不刺。
6、对肝病的病人不但刺血要小心,(其它任何疗法要求一样)不要将血碰到自己,千万不要将血碰到伤口上,否则即会传染。
五、“晕针”的救治
1、即刻用手掌将病人的大椎穴擦热。
2、用拇指掐人中,合谷同按掐。
3、再按内关,涌泉,太冲,有条件者必须叫病人马上饮一杯温糖开水或葡萄糖水。
4、立即叫病人卧下(头低脚高)
六、从出血看病法
1、凡出的血很淡为炎症,初病。凡风湿病,肝病,血中夹水,血出如墨,则为久病,於血阻络。
2、凡白天刺血痛减,而晚上又加重者为於血,必须再刺一次,直至减轻。
一、 脑出血(中风):
是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血,占全部脑卒中的20%~30%,急性期病死率为30%~40%。发生的原因主要与脑血管的病变有关:高血脂、糖尿病、高血压、血管老化、吸烟等。
凡出血者必昏迷,即刺印堂、太阳、太冲、十指,出血1—5滴,可促使早日清醒,减轻偏瘫的程度。凡病人昏迷超过24小时者,偏瘫率在90%以上。如超过72小时,则100%偏瘫后遗症。公众号:经络穴位图解。极难治疗。因此,尽早促醒是万金不传的秘技,病人醒后即取:大椎,曲池,委中,刺血,有望康复。
二、 骨神经痛:
胆经痛者(大小腿外侧痛)应检查阳陵泉、丰隆穴一带有无血脉怒张。如有,往往血出病愈。
三、 长疔、痈疽:
痈:红肿热痛,浅而高大,未脓易消,已脓易溃易敛。热毒熏蒸、气血淤滞所致。
疽:漫肿无头,肤色不变,边界不清,无热少痛,未脓难消,已脓难溃。寒邪郁结气血凝滞所致。
疔:初起如粟,根深形小,状如针,顶白而痛。邪毒侵袭、气血凝滞而致。
疖:浅表局限,形小而圆,红肿热痛不甚,易溃易敛,反复发作。湿热蕴结所致。
痈、疽、疔、疖,是四种发生于体表的外科疾患。刺血,后心穴。
四、 红眼病初起,麦粒肿末化脓:
刺血太阳穴,挤7—9滴血,双脚中趾尖挤3—5滴血则今天刺血,明天可愈。
五、 风湿病的腿危重者:
是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病,其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢,病程较长,且大多具有遗传倾向。诊断及治疗均有一定难度。
在胸三、四、五椎旁开3寸点刺出血,即见大效,数年重症,1—2次即愈者不在少数。
六、 胃、十二指肠溃疡:
是极为常见的疾病。它的局部表现是位于胃十二指肠壁的局限性圆形或椭圆形的缺损。患者有周期性上腹部疼痛、返酸、嗳气等症状。本病易反复发作,呈慢性经过。
取脚内庭至解溪上的青筋点刺,外踝间附近点刺出血。胃溃疡则应在条口穴上0.5寸及条口穴下2.5寸范围内找血脉。
七、 慢性肾炎:
指蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本临床表现,起病方式各有不同,病情迁延,病变缓慢进展,可以不同程度肾功能减退,最终将发展为慢性肾衰竭的一组肾小球病。
(1)臑俞穴刺血有黄水者,黄水尽,人即愈。
(2)肾脏周围。
(3)脐周围刺血。(脐中间不能刺)
八、 肝炎刺血:
通常是指由多种致病因素--如病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物、酒精、自身免疫因素等使肝脏细胞受到破坏,肝脏的功能受到损害,引起身体一系列不适症状,以及肝功能指标的异常。
阳交,足三里,曲泽,阳陵泉,三阴交。
九、 肝硬化腹水:
是临床常见的慢性进行性肝病,由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在我国大多数为肝炎后肝硬化,少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。晚期常出现上消化道出血、肝性脑病、继发感染、脾功能亢进、腹水、癌变等并发症。
用肝炎的穴位加:肾俞,腰俞穴,条口穴(上0.5,外0.5寸),肝俞。
十、 痔疮特效穴:
是一种位于肛门部位的常见疾病,任何年龄都可发病,但随着年龄增长,发病率逐渐增高。
(1)龊交穴,(位置在上齿龈和上唇交接的地方)找到白粒点,1—3次即愈。
(2)对肛门红肿溃烂者刺血委中,其痛即减。
十一、 失眠:
指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。
(1)神门,行间,足三里。
(2)大椎,神道,中脘,刺后拨罐。
十二、 颈椎病:
压痛点,天宗,肩贞,尺泽穴。
十三、 胸部内伤:
大椎,肩井,然后才是伤部。
十四、 肩周炎:
肾关穴,(阴陵泉下1、5寸)尺泽穴,1次见效。
十五、 急慢性咽喉病:
大椎,耳尖,耳背静脉,少商,曲池,太阳,血出痛减。
十六、 阳萎病:
(1)肾俞,复溜刺出血,关元,膀胱俞拨罐15分钟。
(2)刺血三阴交,命门,拨罐肾俞,血海。
十七、 高血压:
太阳,大椎,耳尖,耳背静脉曲池,刺血后血压即降,注意:刺血后一小时内不能喝水,否则效差。
十八、 哮喘病:
大椎,肺俞,风门,膏盲,列缺刺血。中府,大椎拨罐15分钟。
十九、 高血脂病:
大椎,太阳,腰俞,委中,曲池。
二十、 风湿心脏病:
阳交,尺泽,太阳。
二十一、 眼睛羽状一肉:
少泽,至阴,耳尖,大椎,隔天一次,十天一疗程。
二十二、 中耳炎:
外踝关节刺血。
二十三、 癫痫:
(1)、太阳,曲泽,委中,阳交。
(2)、少商,人中刺血。肝俞,大椎拨罐15分钟。
(3)、后颈骨低部找出痛点及内关穴用梅花针弹刺出血
二十四、 精神病:
太阳,曲泽,委中,太冲,阳交,丰隆,心俞,刺血后拨罐。
刺血的不传之秘:
久治不愈的疾病,当用什么方法都无效时,就应在双踝关节,肘关节,腕关节,漆关节,找那些恕张的血管刺血,可有意想不到之效。
刺血一般不要在晚上,应在上中午为好。非专业人员禁止操作!
12个穴位=12种特效药:不用太可惜了!
很多人平时不注意,结果生病了,就想起用药片来抱佛脚。
其实,我们身体上的穴位就相当于一个天然大药库。当我们出现咽喉不适、肠胃消化不良、心悸……就可以通过身体的穴位来补身体,缓解不适,安全有用,能让我们尽享健康。
咽喉部痒痛,有时还伴有干咳、干呕的症状;慢性咽炎的人,消炎药物无法进入粘膜深层,吃药无效;空调吹久了,咽喉肿大、发炎、发烧……这时可以按摩照海穴,消炎护嗓。
位置:在足内侧,内踝尖下方凹陷处。
用法:每次指尖掐照海穴3~5分钟,每天不限制时间、次数。按摁住足部的照海穴,并闭着嘴,不要说话。一会儿,会感觉嘴里有津液,慢慢吞咽下去,这样几次后,可缓解不适。
脾胃不好的人,遇到喜欢的食物,稍不留神,吃的稍微有点多,就会消化不良。
此时,如果能够来点具有消食化积作用的“药物”,往往可以缓解不适。
位置:它在手掌根,腕横纹的中点上。
用法:这个穴位对应着脾胃,是一味很经典的“健胃消食片”。按揉此穴可以降胃火、去心火,提升胃动力。
心火亢盛多见于工作压力较大、烦心事较多、遇事老爱着急的人,这些人大多有情绪烦躁、夜间浑身燥热而失眠、多梦、焦虑等症状,对他们来说最好的清火药就是劳宫穴。
位置:手握虚拳时中指指尖点到的地方。
用法:清泻心火要用强刺激,可内外劳宫(手心为内劳宫,对应手背处即为外劳宫)同时掐按,并朝第三掌骨桡侧方向用力,使麻胀感蹿至中指尖。
我们身体上就有不花钱的止咳糖浆,那就是孔最穴。
位置:孔最穴位于伸臂侧掌,在尺泽与太渊连线的中点上一横指处。
用法:弹拨孔最穴可以缓解久咳,即用拇指深按于穴位,待出现有酸胀、疼痛的指感后,像弹拨琴弦一样地往返拨动。
想排的时候排不出,或是排后仍有残余感,体味到便秘难受滋味的人越来越多。多数人的便秘原因,往往是生活习惯不好,除了调整饮食外,多多按摩支沟穴,也能帮助刺激肠胃蠕动,消除便秘。
位置:抬臂,掌心向下,从掌腕背横纹中点处直上量4横指(食指,中指,无名指,小指),在前臂两骨头之间的凹陷处就是它的位置。
用法:每次排便前,用手指按揉3~5分钟。
降血糖最常见的药物是二甲双胍,其实人体里也自备了二甲双胍,那就是然谷穴。
位置:它在足内侧,先找到足内踝尖,在其前下方可以摸到一块隆起的骨头,这个粗隆的下方就是然谷穴了。
用法:每天晚上洗完脚可用拇指用力按揉这里,直到有明显的酸胀感为止。
我们的身体有一个神奇的降压穴,它在血压高时可降压,血压低时候可升压,这就是内关穴、外关穴。
位置:内关穴位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。外关穴位于前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对。
用法:按揉时,上下要同时用力,每侧按揉30秒,左右交替,每天按揉5~10分钟。
调理失眠有一个非常好使的穴位,可以起到明显的镇静安神作用,这个穴位就是印堂穴。
位置:正坐,在面额部,两眉头连线的中点。
用法:食指和中指并拢,从印堂的位置依次螺旋状往上按摩。这种方法适用于晚上临睡前,每次按揉5分钟,就可以大大改善睡眠质量,逐步摆脱失眠的影响。
肝脏毒素积累过多,会出现偏头痛,脸部的两侧长痘痘,女性还会出现痛经。因为脸部两侧以及小腹,是肝经和胆经的领域,一旦肝的排毒不畅快,身体就会出现不适。
位置:位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
用法:用拇指按揉太冲穴3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只手交替按压。
脾脏有毒时,面部会出现色斑,身上会积累脂肪,导致肥胖。同时,口气会比较明显。
位置:位于内踝前下方凹陷中,当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。
用法:用手指按揉商丘穴,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两手交替做。
涌泉穴是人体最低的穴位,如果人体是一幢大楼,这个穴位就是排污下水管道的出口。涌泉穴直通肾经,经常按揉它,可益精补肾,强身健体。
位置:位于足底部,蜷足时足前部凹陷处。
用法:这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可。
如果你突然感觉心悸、心痛,身边又没有急救药物,怎么办?危急关头,首先你一定不要慌,先拨打急救电话,在等待救护车的同时,可以弹拨心经上的急救穴——极泉,为自己争取到宝贵的救护时间。
位置:极泉穴位于腋窝的最深处,取穴时上臂外展,在腋窝中部有动脉搏动处。
用法:弹拨的速度不要过急,感觉会有明显的酸麻感,并向肩部、上肢发散。用此方法可以在几分钟内迅速缓解前胸部的胸闷气短、心悸、心痛的症状。