脾虚有湿后，进食就想排便、消化不良、大便...

脾虚有湿后，进食就想排便、消化不良、大便次数多，不要乱补，中医推荐健脾良方！
有这样一种症候表现，通俗地说就是，有些人肚子里存不住东西！进食完后就要排便，不排，肚子里直闹腾，排的时候大便不成形。每天要去好多次厕所，而且不分白天和夜晚，这样就会严重影响睡眠，导致晚上失眠、白天乏力，舌苔稍显白滑。#健康科普大赛#
还有一小部分人，曾经也许有过节食的减肥精力，晚上不吃饭，时间一长，也会形成这样的毛病。
辨证：脾虚有湿。湿邪下注肠间，就会肠鸣腹胀、时时欲泻。
调理思路：健脾、止泻、行气、除湿。
组方：
① 莲子肉，薏苡仁，砂仁，桔梗，白扁豆，白茯苓，人参，甘草，白术，山药，大枣，可以制成散剂，也可以水煎服用。
② 也可以使用由薏苡仁、红豆、芡实、山药、花生、橘皮、大枣、蜂蜜组成的红豆薏米丸来代替。
方义：人参、白术、茯苓能健脾利湿；山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁能够健脾止泻除湿；砂仁能行气消胀，桔梗载药上行，以培土生津，甘草和中健脾。
组方源自《太平惠民和剂局方》里的参苓白术散。
在日常生活中像这样进食后不久就想排便，每天次数多，大便溏薄的人有很多。有人戏称这为“直肠子”，却从来不当回事。其实从中医角度看，这就是脾胃不足、中气虚弱，难以受食的表现。