心悟（禅心）集汇
1、人生，处于三种环境之中，即自然环境、心理环境、社会环境，但总起来说就是内、外环境。现在人们所关心的只是外环境，却很少致力于内环境。但是，古人的做法，基本上是走内环境这条路，有句名言叫“治境不如治心”。
人一生的安乐和痛苦，与内、外环境有关，但主要取决于内环境。现在的人们只想通过外环境去改变内环境，此非正道。只有真正改变内环境，改变自己的心态，而去适应外环境，才是正道。
人的一生，苦乐参半，会有不尽如意的时候，什么事都不会一帆风顺。保持一个好心态，去面对生活中的一地鸡毛，才会过得更舒心潇洒，才会越过越好。
2、心路一通，万路皆通。物质的本质并非物质，而是能量，是人的心念。心念决定言行，未来拥有什么样的人生，取决于现在的起心动念。如果不想被命运束缚，就要改变自己的心念。
人若能活出自我，自然会变得乐观坦荡，生命也就变得单纯而喜悦了。心存善念，是人生最好的财富。心存善念，必有善行，善念善行，天必佑之。一念之慈，万物皆善，万物皆庆。
心怀慈悲，是度人度己。行善之人，如春园之草，不见其长，日有所增；做恶之人，如磨刀之石，不见其损，日有所亏。故曰：福祸无门总在心！
3、心随念走，身随缘往。人不能靠心情活着，要靠心态活着，人活着只有心态对了，才不会感觉那么累。人生一局棋，关于输赢，总是无能为力。迷惘之时，多半在局中，当了悟的时候，人已在局外。若用平和的心态，看凡间一切，简单明了；若用复杂的心态，看万丈红尘，则为世相所迷！
4、心灵能够影响人的健康与命运。人之所以活得累，其根本原因就是精神内耗，精神内耗来自于内心对得失的计较。比如焦虑，就是由于精神内耗产生的。
只要心灵提升到一定境界，练就自我控制的能力，就不会给精神造成内耗，即使有了内耗，也能及时发现，及时解除。所以，如果能够修养自己的心，不论什么事都保持一种乐观开朗的心态，就能促使身体处于阴阳平衡状态，从而保持身心的健康。此心光明，此生才会光明！
5、世事繁杂，无力改变现实，那就改变自己的心态，学会忍耐。人生有缺憾，也不会有想象的那么糟糕。相信美好，终会出现美好。在无常的生活里，要在无法回避的失意中，尽量地寻找快乐和满足。因为快乐是一种积极、向上的心态，而知足常乐，就会拥有幸福。
保持知足常乐的心态才是淬炼心智，净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利，这便是人生哲学！
6、人，真正重要的是内心的定力与信念。无论你的理想是大是小，实现所有理想的基础，在于找到内心的真正感受。一个人内心的感受永远比他外在的业绩更加重要。
心灵，是我们思想和情感的家园，它承担了太多冗杂的事务和情绪。在纷繁复杂的尘世中，每一颗露水的坠落，每一粒尘埃的碰撞，都会引起心灵的触动。不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。如此，则安好！
7、生命在前行中顿悟，岁月在积累中生香。优雅的人生，是一颗平静的心，一个平和的心态，一种平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。
人生，所解决的根本问题，就是痛苦与喜乐的问题，也就是少苦多乐，甚至是离苦得乐。解决这个问题，就要明白苦乐在于形而上的心，而不在于形而下的物。所以，传统的文化、传统的学问，传统的儒释道，都是在强调修心，而不是修物。如此，则能解决人生之最根本问题。物为贪欲，无满足之时，只有心知足，方可离苦得乐。所以，俗话说：“知足者常乐”，老子则曰：“知足不辱，知止不殆，可以长久”！
8、糊涂，是一种境界；知足，是一种悟性。难得糊涂，不是真糊涂，不是装疯卖傻，而是装聋作哑，不该说的话不说，不想听的话不听，以退为进，远离是非，怡然自得；贵在知足，不是无所图，不是胆小懦弱，而是心胸开阔，忘掉心中的烦恼，珍惜拥有的一切，看淡万事，不争不抢，无欲无求。
糊涂，求的是安安稳稳的幸福；知足，图的是轻松快乐的一生。这是人生的大智慧，也是做人的高境界！
9、人生路上，风雨是历练，阳光是褒奖，顺境是运气，逆境磨勇气。人生不容易，生活很难渡，不经历如何成长，不受伤如何坚强。风雨过后见彩虹，付出以后有收获。风水轮流转，切莫笑人前，保持低调，别炫耀，心胸放宽，别计较。
快乐不难，只要内心简单；幸福容易，只要学会知足。不贪图，无邪念，吃饱穿暖就足够，轻松安稳就是福。人生路上，谁都不容易，风雨人生路，苦乐心自知，坎坷波折关，何处无心酸！
10、人，看谁都顺眼，是一种智慧，更是一种修行。天下无心外之物，万事万物都是人内心的投射。通过别人才能看到自己的缺点，眼中的别人，就是反应自己心灵的一面镜子。自己心中的美好和黑暗，都会不自觉地影响着自己。当看到别人处处不满意的时候，很可能就是在挑剔那个深藏在心灵深处的自己。
所以，当看到一个不顺眼的人时，总想着改变之，是不对的。真正智慧的做法，就是沉淀下来，提升自我，修练好自己这颗心！
11、芸芸众生，执着地活着，追求爱情的甜蜜、婚姻的圆满、事业的成功，都是为了寻找灵魂的香味─幸福。知足才是最大的幸福。
痛苦是造物主对人类最隐匿的一种恩赐。它的到来，有时是对幸福的提醒，有时是对天才的暗示，是告诉你，你正担当着横空出世的重任。人世间，每一颗心灵的深处，都有独自的痛苦，都又有一扇面向幸福的窗户。痛苦，是智慧的第一抹曙光！
12、人生最舒服的姿态，就是能在苦难如影随形的时候，找到一片树荫，慢慢的坐在阴凉之中，冷静一会儿，焦虑和恐惧自然就会消失。人生本不完美，半贫半富半自安，能尽心尽力过好一生就够了。
最舒服的人生，就是好事慢慢成，好酒慢慢品，好友慢慢交。最好的生活，就是顺其自然，尽力而为，心急吃不了热豆腐，生活想变得轻松快乐，就要慢慢来。
生命是一个经历、积累、沉淀的过程， 人生一回，要活得精彩，活得快乐，活出价值！
13、心静则生智。生活中会遇到很多难事，甚至棘手难办，如果能静下心来思考，可能会有不同的收获，最终柳暗花明。心静的人，能够在静中生智，即使遇到危急情况，也能迅速从中找到突破口，顺利解决突发情况，这是静的智慧。
心静则神悦，神悦则福生。心有多静，福有多深。最深的宁静，来自最宽广、包容的胸怀。宁静而致远，内心宁静，方能享受充实而幸福的人生！
14、人贵在心安，做事若是违背了天理，即使只有天知地知，别人不知，那么，也会在良心上受到自责，与其自我不安，不如多做善事。
庄子云：“人能虚己以游世，其孰能害之。”虚己游世，虚己、忘己、忘掉私欲和偏见，才能不害物也不害于物，不害人也不害于人。放下执念和偏见，自然可以事事想的通，事事看得开。人的欲望是无穷的，如果用有限的生命去追求无限的欲望，自然会活得很累。过度的欲望，是一切痛苦的来源！
15、人，心胸宽大，乐观豁达，万事不萦于怀，是做人的智慧；重情重义，无愧于己，无愧于人，无愧于天地，是做人的最高境界。境随心转，喜怒哀乐，完全取决于自己的内心。心态好了，烦恼就少了，事事皆欢喜，天天都是好日子。心态好的人，一辈子都好。
“世人都晓神仙好，只有金银忘不了；终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。”人生本无苦，苦的是贪欲过多。不强求，不攀比，远离欲望的陷阱，人就知足常乐。
真正的快乐，是与自然合一、与天地和一的。物质的快乐总是一时的，只有精神的快乐，才可以伴随我们一生！
16、修己做人如同种田，轻狂态就是杂草，易使田荒芜，要拔除干净，种下谦虚和自省的种子，时时侍奉，使其茁壮成长。谦虚和自省是一种美德。谦虚，可以让人亲近，更会得到别人帮助；自省，可以自我了解，而有自知之明。所以，不妨做一个谦虚和自省的人，以除祸端！
17、花开一季，人活一世。乐天随缘，顺乎自然，生活就会轻松自在。冲动来自激情，平静来自修炼，别让外界浮躁了自己。外境好坏并不是苦乐的根源，真正的始作俑者是自己的心。
心净则国土净。只要自己心里的世界清净了，外面的世界也就清净了；只要心境转变，快乐就在面前，痛苦就会离开。超越了快乐和痛苦的两极化，那就是所谓的禅心。禅心就是最自在、最愉快的心！
18、人这一生，就是一场修行。人无完人，而人生是一场追求完美的修行，也正是在追求完美的过程之中，才能体会到生活的酸甜苦辣。 修养是一种灵魂的品质，有的人有钱有权，灵魂却低贱卑微；而有的人生活普通，心灵却高尚华贵。内在的修养是对灵魂的一种升华。 做一个真正有修养的人，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，丰富内心、充实生活，在生活中进行沉淀，追求内心那美好的向往！
19、静能生智。心静，则一切豁然开朗。心思沉静，才能细致观察事物的发展，发现事物的本质状态和细微之处。生活中会遇到很多事，有些事棘手难办，如果能静下心思考，可能会有不同的收获，最终柳暗花明。
心静的人内心平和无杂念，心情好，身体自然也好，福泽也会深厚。静在心，不在境。心有多静，福有多深。最深的宁静，来自最宽广、包容的胸怀。内心平静，方能享受充实而幸福的人生！
20、人生，就是一场修行，大道至简，唯有顺其自然，才能活好这一生。顺其自然，像水那样，随得方就得圆。无论何时，人都应该学习水的特性，能够“随方就圆”，静下心来，让思想去靠近良知。从容平静、淡泊名利，学会绕过障碍或者越过障碍，顺其自然地面对一切。
真正的顺其自然，是心中有所求，但不拘泥于自身的所求，能够将知与行完美地结合，才会获得真正的快乐！
21、心灵，能够影响人的健康与命运。人之所以活得累，其根本原因就是精神内耗，精神内耗来自于内心对得失的计较。比如焦虑，就是由内耗中产生的。
只要心灵提升到一定境界，练就自我控制的能力，就不会给精神造成内耗，即使有了内耗，也能及时发现，及时解除。所以，如果能修养自己的真心，不论什么事情，都保持一种乐观开朗的心态，就能促使身体处于阴阳平衡状态，从而保持身心的健康。此心光明，此生才会光明！
22、情绪稳定，不是一种天赋，而是一种能力，是一种可以通过智慧和修行而获得的能力。能够控制好自己情绪的人，不会因为过去的事情而烦恼，也不会因为将来的生活而担忧，只会活在当下，做好自己眼前的事情。
其实，人生最大的障碍不是别人，而是自己，若是不能破除我执，那么，人就会被情绪所困，难以脱离困境。庄子云：人能虚己以游世，其孰能害之。“虚己”就是不把自己当回事，这样便没有人能够令你动摇，更别说愤怒、生气了！
23、人生，就是一场修行，身体和心灵，总有一个要走在路上。身体，在现实的风雨中艰难起舞；心灵，需要插上自由的翅膀飞翔。孤独是生命圆满的开始，不能与自己相处，就不会懂得和别人相处。
内心世界如同彩虹一般美丽的人，才会令人久处不厌。我们可以结伴走过千山万水，但是，人也需要独自仰望星空。庄子曰：“鱼相忘于江湖，人相忘于道术。”
24、 古人说：“真味是淡，至人如常。”真正的高人，不是趾高气昂、盛气凌人，而是和普通人没什么两样，周到体贴、平易近人，相处起来让人感到如沐春风般的舒服。层次越高的人，越懂得让人舒服，发自内心地体贴他人，为他人着想，真诚地对待他人、包容他人，如春夜小雨，润物细无声。
让人舒服，是为人处世之道，更是顶级的人生智慧！
25、事从容则有余味，人从容则有余年。从容淡定，即有助于事业的成功，更能体现人的境界，只有真正成熟的人才能做到。控制好自己的情绪，才能掌握好自己的人生命运。情绪起伏，都不可避免会影响周围的人，倘若一个人喜怒无常，注定会破坏对其之信任，多数人会躲而避之。
匆匆人生路，能做到控制好自己的情绪，不随意情绪化，保持乐观的心态，确定人生的目标，会活得更轻松、更幸福！
26、自省，是一个人非常重要的修养之法，能自省的人，不刻薄待人，不推诿责任。孟子曰：“行有不得，反求诸己”。事情做不成功，遇到了挫折和困难，或人际关系处得不好，就要自我反省，从自身上找原因。有了问题，不要得过且过、怨天尤人，要反躬自省，这样才会取得进步。
自省就像一面无形的镜子，可以清晰的认识自我，对自己的言行做精准的把控。懂得自省，是真正的智者；敢于自省，是真正的勇者。自省，是通往成功的桥梁！
27、人，到了一定的年纪，就该学着把心静下来了。 年轻气盛时好争，最后即使争赢了，也还是输了心情。现在明白了，一个人真正的气质，是来自于骨子里的从容。任何人都不是事事顺心，有些失去或许便是命中注定。
做好自己该做的事，一点点充实自己，无论生活多难，心中都留有一份静好、一份淡然。有悲有喜，有阴有晴，才是人生；安而不乱，静而不争，如此甚好！
28、空，是一种智慧和胸怀，也是人生的最高境界。老子曰：“有之以为利，无之以为用。” 无用之用，方为大用。房子因为空才有用；碗因为空才能盛饭……。
《史记》载：“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”世俗之中，人被欲望所捆绑，于是烦恼、痛苦、忧郁、焦躁由然而生。其实，生命的价值不在于获取，而在于清空。空者为用，实者为利。
庄子曰：“人能虚已以游世，其孰能害之。” 做人，要学会忘记过去的鲜花和掌声，定期给自己归零，留出空间给明天。在人的一生之中，有些细微无用之事，本身毫无意义可言，却有极大的重要性，时过境迁之后，回顾其因果关系，却发现，影响之大殊可惊人。
清空一些重负，才能有精力前行；留下一片空白，才能获浓墨重彩；明白无用之用，才是人生的大智慧！
29、所谓大格局、高智慧，无非就是一种平静与平和的内心状态。
格局越大，越不纠缠。真正有大格局的人，非常明白自己真正想做的是什么，所有的心思，都放在改正自己的错误，升华自身优点，心无旁骛地朝着目标前进；真正有大格局的人，能够坚守自己的志向，就如同心痛一样，念念之间，一心都专注在痛楚之上，不因旁人的看法患得患失，不因现实的流言蜚语而纠结。
30、欣赏，是一种水平，是一种能力，是一种品质，也是一种享受。善于欣赏别人，就不简单；学会欣赏别人，会更优秀。学会欣赏别人的优点，是一种提升；学会容纳别人的缺点，是一种包容。越是优秀的人，越懂得欣赏别人的品行之贤。
孔子曰：“三人行，必有我师焉”，所以，应该“择其善而行之”，学会博采众长，善于发现别人的闪光点，学会借别人的光，照亮自己的路！
31、水深则流缓，语迟则人贵。脾气越温和，福气越深厚。当脾气来的时候，福气也就走了。
说，是一种能力；不说，是一种智慧。人花两年多的时间学会说话，却要花数十年的时间学会闭嘴。学会收住脾气，也是一种能力，好好沟通不仅能及时的解决问题，还能积攒福气！
32、静水而流深，宁静而致远。小隐隐于野，大隐隐于市。
真正的智者，不屑于世界外边的大肆宣扬，能洞察一切，却不被矛盾束缚，不被欲望捆绑。回归本真，平静地面对人生的起起落落，怀着一颗智者的心，安然接纳生命的风风雨雨，最后归于寂静。离去的都是风景，留下的才是人生。愿心宽如海，放得下过去，装得了未来！
33、生而为人，各人有各人的路，各人也有各人的晦涩和皎洁。藏拙不露尖，是对他人的一种尊重，更是对自己的保护。浅水是喧哗的，深水是沉默的。格局高的人，早就拥有了一张“金口”，一颗“静心”。
静言，沉默是金，寡言有福，君子讷于言而敏于行，所谓金口玉言，就是如此。静心，人生最曼妙的风景，是内心的充实与从容。当静下来时，更能发现生活的曼妙多姿！
──李书涛选编