早上起床总有眼屎，又黄又粘稠！你肯定想不到原因竟在这.......
早上起床总有眼屎，又黄又粘稠！你肯定想不到原因竟在这.......
最近好多粉丝留言给师兄说：
“早上起床眼睛总是很干、眼屎多且又黄又黏腻都能把眼睛糊住。”
这是怎么回事？
肝经有虚热啊！
所谓肝开窍于目，那么肝经的虚热势必会影响到眼睛。
眼屎就是表现之一。
眼屎在中医上又叫目眵，肝经虚热，冲发于目，使液道热涩，结滞于睑，则成眵。
简单来说，眼屎也是身体对外发出的信号。
告诉我们：“该清虚热啦！”
很多人对“虚热”无感，正常，师兄知道大家对中医的词汇都没有什么概念。
就像师兄要是对一个人说：你眼角的眼屎很严重，是体内有虚热啊！
这人势必会回答师兄：什么虚什么热？眼屎啊，这没什么啊，用手抠一抠就好了嘛。
要知道，历史性的大事件都是由小隐患发展来的。
要是虚热久不除，轻者会导致夜夜失眠、便秘等现象，重者则会造成肝硬化、胃肠病！
既然虚热是必除无疑，那我们怎么清虚热呢？
经方——半夏泻心汤
《伤寒论》第149条：“但满而不痛者,此为痞,柴胡不中与之,宜半夏泻心汤”。
半夏半升，黄芩三两，干姜三两，人参三两，炙甘草三两，黄连一两，大枣十二枚。
胃气有通降之性，半夏能降胃气，有利于脾胃功能的恢复；
黄芩、黄连有清局部热的作用；
人参将外周的血收敛到腹腔，利于脾胃的消化吸收的功能；
干姜温煦了参与消化吸收的血、温通经脉。
通俗一点讲，整个过程好比是晒茶叶的过程，黄芩、黄连清局部热，好比是保证一个晴朗的天气；
人参将血收敛到腹腔，好比是增加晒茶叶的人手；
半夏保持胃气的通降，好比是保证了这个晒茶叶的过程是有条不紊、按节奏进行。
看到这，有人问：“不是肝经虚热吗？为什么要调理脾胃？”
我们身体的肝胆经络也是需要津液的濡养的，如果津液水平太低，肝胆经络就濡养不好。
中医上讲“脾胃乃气血生化之源”，人体通过消化吸收水谷转化水谷精微这个过程，就是把吃的喝的转化成身体可以利用的营养物质。
其中就包括了津液，这些都是靠脾胃来完成的！
脾胃功能强大好比是一个公司的盈利能力好，效益高，赚钱多，这样公司才能长久发展。
这样循序渐进，我们就找到了肝经虚热背后的主要原因还是脾胃功能出现了问题。
既然讲到了虚热，师兄就再讲讲“虚热上扰”，即“上热下寒”。
像我们医生曾经遇到过这样一位22岁的年轻女医友。
她的身体就是一个矛盾体，上半身是火焰，动不动就上火，吃点阿胶就上火，脸上长痘痘、口腔溃疡是常有的事。
下半身呢，则是冰窟，手脚冰凉、腰膝酸冷、还有宫寒痛经....
这种病就是典型的上热下寒。
这是个时代病，十个人中就有九个人得。
一边手脚冰凉，怕冷到不行，一副体虚的状态；偏偏稍微一补，火气都呼呼地往上冒，烧到头面上来，化成口腔溃疡、痘痘、失眠等问题。还有严重的人喉咙痛、眼睛干涩、牙龈出血，有时还流鼻血，下半身则是大便不成形、尿频....
大家一到了这种时刻，怎么处理的？消炎药是吗？
师兄提醒大家，像咽炎等这样的炎症，西医认为要消炎，把咽喉部位的炎症消下去就好了。
但是常年咽炎的人会觉得挺奇怪，消炎药一开始用确实挺好用的，怎么后来消炎用的时间越来越长，时间久了竟不管用了呢，甚至咽炎越来越严重了？
简单。
根没找到。
虚热上扰。
中医认为，整个身体周遭运作应该是交融在一起的，尤其是在中焦，中轴是运作在一起，热与寒交融在一起，如果功能逐渐下降，就会导致阴阳隔绝，热往上走，寒往下走。
中焦就是我们的脾胃，我们通常说的补中益气，补的就是脾胃的气。
这个中焦脾胃是五脏六腑的中心，其他脏腑都要围绕着它转，所以中焦一旦出了问题，其他脏腑也都会跟着遭殃。
简单来说，就是由于中焦不通、阴盛于下、虚阳上浮导致的一系列症状。
火要下来必须要经过中焦脾胃这个要道，水要上去也必须经过中焦脾胃这个要道，所以自然打通中焦要塞是调理上热下寒的当务之急。
而西医开的这些消炎药都属于寒凉药，会伤害脾胃，就会越来越虚弱，自然中焦更加不通，上热下寒也就更严重。
那治疗的思路就有了：
打通我们的中焦脾胃，把上面的火往下引，水往上引，这样上下对流，自然就上不热下不寒了，打通中焦脾胃是扶正，正气内存邪不可干，引火归元是祛邪，既治标又治本。
顺应“冬病夏治”的潮流，可以用艾灸的方法，常用的穴位是：中脘，关元。
也可以常灸涌泉、足三里、三阴交等穴。
另外，用艾草煮水泡脚，也是去虚火、引火归元很好的方法。
有人会担心，本来已经上火了，用艾灸会不会是火上浇油。
完全不会，因为这种火就是虚火，虚火本身就是因为体寒，艾灸是很对症的。
民以食为天，食的好，康健如牛；食的不好，娇弱似黛玉，
现代人的生活条件一般都不差，造成肉类饮食偏多，蔬菜反而不受重视，
新花样是越玩越多，炸鸡配啤酒，奶茶配烧烤，可乐还得加冰块……
你的身边包括你自己，或多或少都有点肠胃上的毛病。
不敢吃辣不敢吃酸不敢接触凉，
可一句“走啊，约饭去！”脑子跟不上脚步，跟着颠颠地走向“送胃”的断头台。
“脂肪肝”这个字眼一出来，脑海顿时就浮现大腹便便、将军肚的中年油腻男，可这个现在疾病是日趋低龄化，
路边放学艰难往家踱步的小胖子，多半都有这个病。
对，都是犯了“吃”上的问题。
吃药做保健只是疾病发生，用来“擦屁股”的工具，想要从根本上杜绝“虚热上扰”，
日常的饮食习惯必须得讲究良好，
因为只有内部环境好了，才能有一个优越的整体条件。