提高时间利用率的方法列出日常事务清单每天...

提高时间利用率的方法
列出日常事务清单

每天我们必须完成各项日常事务，只是把日常事务处理好了，才能处理更有价值更复杂的事情同时也可以避免焦虑

考虑时间、地点、物品、环境、他人和身心状态六个因素，把一天划分成若个时间

根据列出的日常事务清单，明确每天要做的事

把它们分门别类地放入规划好的时间段中

可以通过错峰来获得更多的时间处理当天的事务，获得更好的效率
#奋斗# #自律# #时间管理#