美食诱惑，最能惑住谁？ / 开普饭

食积这件事，听上去好像小朋友才容易出现。实际上，今天临床上，食积的现象很普遍。我们有各种各样的机会，各式各样的理由，让自己多吃一点。

今天有应酬，没办法，必须大吃一顿；最近很辛苦，要犒劳一下自己，所以大吃一顿。今天心情不好，要对自己好一点，所以大吃一顿；今天心情好，要庆祝一下，所以还得大吃一顿。总之，只要想吃，理由总是很充分。

从无疾的临床观察来看，除了那些真的不得已，还有一种情况，比较容易出现食积，那就是肾精亏虚。

肾精亏虚的人，很自然会希望从外界补充更多的精微物质。毕竟这是补充精，最直接的途径。而所谓的精微，不外乎肉、蛋、奶、糖、油，这些高脂、高糖的美食，也就是所谓的“肥甘厚味”。

至于这些肥甘厚味，怎样一步步转化成气血，再从气血一步步转化成肾精，藏在肾里，这个过程，之前的文章《人，从哪里来？》，详细讲过，这就不再重复了。

需要再强调的是，对大多数人来说，我们对这个肾精亏虚，然后希望通过美食，来补充肾精的过程，几乎都是在潜意识里完成的，是没有觉察的。没有觉察，最容易出现的结果就是：过度。

这样的朋友，往往对饮食，尤其是肥甘厚味，有一种难以遏制的，特别强烈的欲望。看见巧克力、奶油蛋糕，还有肉，甚至不用看见真的食物，光是看见“肉”这个字，就开始流口水。

曾经有个患者，就讲的特别生动。说每次走在大街上，看见商家的招牌上，写着“肉饼”两个字，就想跑过去，把那个“肉”字给抠下来，吃了。这种对肥甘厚味的贪恋，可想而知，就很容易生出现一种邪气，食积。

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