5个“生发穴”,每天艾灸5分钟,头发越来越好! 2024-07-28 15:00:41 来源:艾灸大学堂 大家都知道经常按摩头皮对头发好。不管是西医、中医,还是网络上的护发达人、美妆达人,都认可按摩头皮的好处。现在关键的问题是:怎样保养头皮最有效呢?关键是穴位!有些人按摩头皮就是心血来潮时抓一抓、挠一挠,没有章法,也没有坚持下去。虽然说随便抓抓挠挠也有好处,但是按照穴位按摩,效果肯定更强。这里有一套方法,只要针对穴位按摩或艾灸,就能增加头皮血液循环,给头发生长输送营养物质,让头发更坚固、更浓密!1百会穴头顶中心凹陷处的百会,可以预防各种原因导致的脱发,并有提神醒脑的效果。建议艾灸,或用两手食指和中指的指腹并拢,垂直向下按压,若痛感较强,仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲,以防划伤。2角孙穴按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙,有促进血液循环的效果。建议艾灸,或用大拇指指腹轻轻点压,两侧穴位要同时按压,注意不要大力按压。3翳风穴艾灸,或用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风,除了能促进头部血流,还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。注意按压不要太大力。4风池穴风池位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。艾灸或按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按,适度用力,以有酸胀感为宜;如果手指力气不够,可将脖子后仰以便用力。5少海穴位于肘关节内侧横纹尽头的少海,有提高心肺功能,促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。 建议艾灸,按压时,手臂伸直,用另一只手的大拇指指腹点压,其余四指捏住肘关节。 赞 (0) 相关推荐 头发稀少怎么才能生发? 有效生发就用这一招! 脱发或许不是很严重的事情,不影响吃不影响喝,但很多人却忽略了脱发对一个人的外在形象和内在心理上的负面影响.脱发严重的患者,不仅头发稀少细软,更是让患者常年生活在阴暗的世界里面,久而久之,性格越来越自卑 ... 各种月经问题,如何选穴如何艾灸? 本 期 导 读 方法用对了,月经问题并不难! 女性有妇科问题,常常反映在月经上. 健康女性来月经,周期会固定为4周.每月经期第一天,到下个月经期第一天间隔28天(一说21~35天正常),而且经前 ... 在做艾灸前,实际要先开穴!教你怎样开穴!#艾灸 #养生 在做艾灸前,实际要先开穴!教你怎样开穴!#艾灸 #养生 你的脚底,藏着5个抗癌穴!艾灸以后…… 杏林世家医学 公众号 1.抗癌总穴:在足的内侧面,然谷穴下0.5寸.属经外奇穴,抗全身各部肿瘤. [主治]脑癌,喉癌,鼻咽癌,食道癌,肺癌,胃癌,乳癌,子宫癌,肝癌,直肠癌等. [操作]可按揉或艾灸. ... 脚底有个强壮穴,艾灸它,从脚一直补到头! 很多人都不知道的是,在我们脚底有个普通却又强大的强壮穴,一旦把它打通,它就会从脚底如泉水一般涌出生命动力,从脚一直补到头,所以我们也称他为涌泉-- 经常艾灸它,好处让你意想不到: 1 补肾强体 涌泉穴 ... 妇科万能穴,艾灸以后,女人真的有福了! 公众号 针道传承 "子宫寒,百病生:子宫暖,气色佳."中医认为月经不调.不孕不育.痛经闭经等妇科症状多是由宫寒导致的.调理宫寒先散体内寒气,驱寒补阳才能暖身暖宫. 宫寒易引起哪些 ... 颈椎,拖垮身体的“死穴”!艾灸解密三个结节,阻断颈椎并发症 经中国医学研究院不完全统计,我国门诊体检人群颈椎病检出率高达64.52%,女性患病率明显高于男性.30 岁以下的患者接近40%. 现在医疗条件不断进步,可是颈椎病患却越来越多,而且越来越年轻化了. 现 ... 常见的16种慢性疾病特别难治,用中药艾条来配穴方艾灸有奇效 灸法有几千年的历史,历代医学家留下很多著作和大量验案,经现代国内外医学科学实验研究证实,科学性很强,内涵深邃,有理论,有依据,很适合人们防治疾病之用. 1 灸法有奇效 灸法最大的 ... 【每日一穴】脚底有个强壮穴,艾灸它,从脚一直补到头! 很多人都不知道的是,在我们脚底有个普通却又强大的强壮穴,一旦把它打通,它就会从脚底如泉水一般涌出生命动力,从脚一直补到头,所以我们也称他为涌泉-- 经常艾灸它,好处让你意想不到: 1 补肾强体 涌泉穴 ... 所有妇科病,都离不开这5大穴!艾灸后效果显著 ~ 所有妇科病,都离不开这5大穴 3'28" 让我用声音给你讲述关于艾的故事 少女性朋友留言问各种妇科疾病的艾灸办法,如卵巢囊肿.宫颈炎.宫寒.月经不调.闭经.盆腔炎.子宫肌瘤.宫颈息肉.阴 ...