东方智慧不在一事一技,而在境界

不直接解决问题,而是去到没有问题的地方

作者/刘天君

东方与西方在认识世界,看待事物的角度上是不一样的,这可以集中体现在传统文化,如中医学,与西方医学和心理学解决问题的思路是不一样的。

一、关注问题,还是提升境界

东西方文化的第一个重要差别是问题取向还是境界取向。

问题取向就是关注问题本身,这如同我们说的祛邪。而提升境界是关注正气,当境界提升,心神安宁,正气便充足,邪气对我们的影响程度就会降低,甚至消除。

比如心理咨询,不管是哪个流派,人本也好,精分也好,家庭也好,来访者来找你咨询,肯定是有问题,你的任务是帮他解决心理问题,不管问题是情绪的还是认知的、人格的或者其他的,反正你要用适当的方法解决问题。

再比如现代西医学,引起身体不适的是这个肿瘤或者那个肿瘤,那就要用手术、放化疗去解决这个问题。

而传统文化是境界取向,它可以不针对具体问题。我经常跟我的来访者说这么一句话:我不直接解决你的任何问题,我只把你带到没有问题的地方。

什么地方没有问题呢?境界越高,阳气越足的地方,问题越少。这就是提升境界,增强正气的思路。

只要我们境界提高,正气充足,问题对你的影响就会变小,甚至不算什么问题,有的自己就消失了,无论心理的还是身体的。

我再举个现代心理学的例子来说明问题取向和境界取向的差别。

比如大海里有许多冰山,每一座冰山可以比作一个心理问题或者身体疾病,每个人都会有很多冰山在意识的大海或者身体的大海上飘浮着。

现代心理学怎么对待冰山呢?通常是这样:看到一座冰山,先做一个测量,看看它的大小,看看它的形状,看看它的规模,看看它所有的外形细节,还要判断一下它的重量、温度等等。这就相当于诊断过程。

然后,怎么消除这座冰山呢?最佳方法就是根据这个冰山的大小、重量、温度、形状等特征,打造一把特制的锤子,锤子的大小和重量以及打击的力度,最好一下子就能把冰山击碎,这就相当于治疗过程。

按照这个诊断治疗思路,理论上说,有多少冰山,就得打造多少把锤子,有多少诊断,就有多少工具。所以现在西医病名越来越多,药物越来越多,心理咨询的技术也越来越多,因为只有这样,才能对付各种各样的、不同类型的、形形色色的“冰山”,这就是问题取向。

那什么是境界取向呢?

境界取向就是不砸冰山,只是看有没有冰山,扫一眼。如果有冰山,大概有多少,冰山的形状、重量等等也可以看看,也可以不看。不管什么样的冰山,也不管有多少冰山,治疗师只做一件事,什么事呢?提高海水的温度。提高海水温度也就是提高来访者的境界,充足来访者的正气,降低心身症状对来访者的影响度。

提到多少度呢?人们都知道,只要把海水的温度提高到零度就“OK”了。那样所有的冰山或迟或早都会化解,根本就不用拿锤子砸。提高海水的温度是不是很慢呢?看起来似乎很慢,实际上并不慢。

而且,水温高了以后,所有的冰山都会融化,还不会再度产生,是一举多得呀!所以境界取向的思路往往适应症更宽,解决得更彻底。

其实,用砸碎冰山的思路解决问题也是“OK”的,但是如果水温不到零度以上,这个冰山砸了,下个冰山还会出来。在心理咨询领域或者中西医临床上,许多人都有这种经验:解决了这个问题,那个问题又出来了,那个问题解决了,又出来一个新的,此起彼伏,按下葫芦起了瓢。这就是水温还在零度以下,形成冰山的条件还在。

一般来讲,问题取向的思路解决不了水温问题,涉及不到境界取向。但水温升高了冰山就会融化,也就是境界取向其实可以包容问题取向。所以,东方的思路比西方要宽阔深刻一些。

二、问题取向与境界取向,祛邪与扶正相互配合

如果把问题取向看做是以祛邪为主的方法,把境界取向看成是以扶正为主的方法,那东西方的思路,祛邪与扶正的方法,如果能互补,互相帮助,可以提高治疗效率。

比如把冰山砸碎了,水温提高可能就快些,把水温提高了,冰山也更容易砸碎,所以二者并不冲突,并不不盾。它们是两种不同的解决问题的思路和取向,也带来了两套不同的解决问题的方法。

就像我在预演讲里说的,完善小我的方法和提升大我的方法不一样。完善小我的方法提升不了大我。把冰山砸碎了,是不是水温就高了?高不了,把冰山砸得再碎,水温还是那么高。提高水温需要另外的方法,所以两种思路和方法不能够互相取代,但互相帮助是可能的。

三、真正的解决问题是具有跳出问题的能力

东西方思路第二个重要差别,是解决问题还是走出问题。

在传统文化特色的“治神”过程中,如我们现在讲的“移空技术”,治疗师不直接解决来访者的问题,而是让患者走出问题,跳出问题所在的界面或维度。

怎么走出问题呢?我们的方法,就是把来访者带到一个没有问题的地方,这个地方在我们的心灵深处,并不在外面。

然后来访者会发现,原来我的心灵深处有那么大一片没问题的地方,我在那儿待着不就得了吗?干嘛非待在有问题的地方?

现代心理学可能会说,这没有解决问题呀!只是逃避!其实不然。最后你会发现,走出问题才是真正地解决问题。你解决一个问题,可能还会出来一个新的,走出问题则不仅仅是离开,而是跳出了出现问题的界面或者维度,所有的问题就都不沾边了。

而且,从根本上来看,所有的问题都是人提出来的,大自然本身没问题也不问问题。自然界这么多生物,这么多动物和植物,就是人提问题,其他生物都不提。狗提问题吗?猫提问题吗?不提,只有人提。所以,自然界本身是没有问题的,找到了这个角度,问题就解决了,迎刃而解。

实际上,是否顺其自然就是东方和西方的差别。西方解决问题的思路是人的作为,而东方是让人回到自然本身。

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