肝病不是突然发生的，身体出现“2臭、3痛、4红”，就是在通知你赶紧来做腿养肝！
现在大家的生活节奏都挺快的，很多人不知不觉间就出现了一些肝脏损伤情况。
肝脏没有痛觉神经，受损了也往往不痛不痒，一旦发现病情大多数是中晚期。
肝ai不是突然到来，有人说身体出现2臭、3痛、4红，已经提前通知了！
01、腋下臭
有些人身体自带一种臭味，这种臭味是狐臭，与遗传有关。若一个人没有狐臭，身体的体味突然加重，尤其是腋下臭味较重，可能是肝脏出了问题。
当肝受损时，体内的毒 素、垃圾不容易排出体外，长期在体内堆积，容易形成一股臭味，甚至有些衣服会有黄色的汗斑。
02、嘴臭
每天认真刷牙、清理口腔，嘴巴仍然散发出难闻的臭味，这可能不是口腔问题，而是肝脏问题。
肝病引起的嘴臭，也被称为'肝臭'，味道与烂苹果或臭鸡蛋的味道类似。主要是因为肝功能异常，导致血液中的尿素氮和氨含量增多，而氨经过呼吸，会从口鼻排出一部分。
03、右肩痛
肝脏肿liu有可能会压迫附近的横膈膜，亦可压着肺部以下的肌肉神经；
而这些被压着的神经正好是连接右肩的神经，就会引发右肩疼痛。
04、右胁腹
当右胁腹（俗称肝区）出现疼痛的时候，可能是肝脏发生了病变；
大多数患者出现这种症状时，可能已经发展到了中晚期。
其疼痛特点是，间歇性或持续性隐痛、钝痛、或刺痛。
05、右侧背
没有任何劳累的情况下，如果出现右下侧持续性的背痛，很可能是肝ai或乳腺ai所引起的。
如果出现全身性背痛，可能是ai症已经蔓延到肋骨和脊柱，或是肿liu压迫乳房所造成。
06、蜘蛛痣
肝ai患者之所以会出现蜘蛛痣，是因为肝功能退化，对雌激素的灭活作用减弱，导致体内大量雌激素堆积，继而引发毛细血管扩张。
蜘蛛痣是一种血管痣，形似蜘蛛而已。
07、消化道出血
对于肝硬化，肝ai的人群，还经常会出现牙齿，鼻腔的出血，这是由于这些人群的血小板低，凝血功能异常引起的。
08、血痣
血痣，易发生脂肪肝，肝硬化，胆囊炎，慢性肝炎的病人身上。
面、颈、手部，容易出现，其形初起色红如痣，渐大如豆，揩之血流。
一旦身上，突然长了很多血红色的血痣，及时查查肝脏吧。
多半是肝脏受损，导致雌激素灭活能力下降所致。
09、肝掌
正常人的手掌颜色是比较均匀的淡红色，如果发现自己的手掌在大小鱼际处出现片状充血，压一下就变成苍白色，但是松开又恢复原状的话，可能就是出现了“肝掌”。
想要肝脏好，腿一定要好，快来做腿养肝，定时做腿，还有这8大好处
做腿的8大好处
1、加速腿部的血液循环，改善脚冰凉，腿部发沉。
2、 腿部有六条经络，肝经，胆经，脾经，胃经，膀胱经，腎经。
3、 腿疗可以改善静脉曲张，寒腿，膝关节不好的。
4、可以调理脾胃功能，消化不良，积食等。
5、调理 舒肝理气，泻肝火。
6、调理 尿频尿急，腿部水肿。
7、肝经走乳腺，调理腿，对乳腺增生也有一定的缓解。
8、长期调理还可塑腿形。