还在吃吗卡？看看92岁国医大师柴嵩岩用了...

还在吃吗卡？看看92岁国医大师柴嵩岩用了几十年的补肾方。柴老直到现在，都是早上七点多就到诊室坐诊。

柴老重要的学术思想之一，就是“肾之四最”。这是柴老在古人肾之三最的基础上，通过多年临床总结摸索形成的。具体内容为肾生最先、肾足最迟、肾衰最早和肾最需护。

因为男女生长发育的阶段不同，女人以七为数，男人以八为数。所以柴老指出，男性和女性在肾之四最的四个阶段，时间节点都不相同，因此男性和女性在肾虚和补肾上也应该遵从各自的特点，有针对性地补肾。

很多人肾虚就弄来一大堆补药，结果并没有什么补益效果。女性的肾虚在时间上更早、肾虚的特点更侧重于肾阴虚。

肾阴虚影响到心，就会心烦健忘，失眠，自汗盗汗。

肾阴虚影响到肝，就会情志抑郁，急躁易怒，两胁胀痛，好发子宫肌瘤，囊肿。

肾阴虚影响到脾，就会食欲下降，腹胀，便秘。

柴老认为女性更年期的治疗首先要看她的基础，在45岁之前的饮食，睡眠，生育史，都决定了了如何调治。大量饮酒、饮食偏辣、生活不规律、熬夜、频繁性生活、多次怀孕、多次流产、多次哺乳等，都会损耗肾阴。更年期女性更多以滋补肾阴为主。

柴老应用于临床几十年的独特补肾思路，就是补肺启肾。不用补肾药来补肾。通过补肺来加强肾气。因为金生水，肺的补益可以重启，加强肾脏的功能。那柴老用的什么中药呢？

百合，补肺安神。北沙参，补肺阴以滋肾阴。麦门冬，滋肾阴养胃阴。浙贝母，补肺阴，调气机。这个方子柴老主要用于女性更年期，卵巢早衰的治疗。

柴老还有一粥一汤补肾阴，家庭固肾长寿粥：北沙参，莲子心，麦冬，百合，枸杞子加粳米粥。

养肾汤：枸杞子20克、甲鱼一只。

女人在五六十岁以后，阴常不足，女性不宜温补、兴阳，对于围绝经期到绝经期附近的妇女而言，不管是肾阴虚还是肾阳虚，都要注重养阴的问题。

因为更年期女性一味的助阳，尤其是太过于温补的东西，反而会耗伤阴血，所以即使这个年龄段有阳气不足，也要在养阴的基础上助阳。

更年期女性更适合吃一些滋阴的补品，比如喝一点鸭汤、海参、山药、黑芝麻、枸杞等。#超能健康团##健康解密##健康#@大家健康