按这4个“化栓穴位”,可能有助于清理血管,不懂得用有点可惜!

今天为大家分享的是有关血管堵塞与穴位的健康。血管堵塞统称为血栓,血管受到堵塞,不能将身体所需要的营养物质运输到需要的地方。随年龄增长,身体的各个机能的下降。导致血管中的弹性也会慢慢衰退。故就需大家在平时生活中多加注意观察自己的身体。要了解熟知身体中很多穴位,能够有利于血管的通化。人体这4个”穴位“,如使用得当或许有助于通血管,化血栓

按这4个“化栓穴位”,可能有助于清理血管,不懂得用有点可惜!

1.劳宫穴;于手掌心,手指握住的时候,中指指尖所对象的位置就是劳宫穴的具体位置。

劳宫穴主要运用于行气作用。经常用大拇指揉按能够促进身体的血液循环速度。加快身体新陈代谢,有利于心脏肌肉的锻炼。加强心脏功能。而且在睡前经常按揉,还能够起到促进睡眠的作用。经常按摩对于脑血栓的预防有着很好的作用。

2.内关穴:伸开手臂,掌心朝上。握紧拳头,抬起手腕的时候,可看到手臂中间有两条筋。没关系,就是离手腕距离,两个手指宽的两条筋中间。

内关穴是心脏主管人体血液循环的中枢。经常按揉内关穴,能够有效的起到保护心脏功能。促进血管内的血液流动,减少血管堵塞的机率,还可改善胸闷,心悸,失眠等症状。且在突发心脏病时如不能及时送医,可先让病人平躺,在这期间配合按揉内关穴,能够起到缓解疼痛的效果。

3.涌泉穴;位于脚底脚前掌的前1/3。勾起脚趾时凹陷处位置。

脚底有很多的穴位和经络,经常按摩能够促进脚部和下肢的血液循环速度,是血管内的血流速度加快。有效的缓解血栓的形成,h还能缓解疲劳,改善睡眠。而且经常按摩涌泉穴,还能够起到补肾的功效,对于缓解高血压和头痛有着很好的作用。

4.太冲穴;位于脚背,第一二根脚趾骨的连接部位中。

经常按摩这个地方呢,缓解下肢萎缩的作用。现在经常按揉这个部位能够减少血管堵塞的几率预防血栓的生成。又下预防心脑血管疾病。缓解高血压的发生。

最后提醒,虽平常按摩这些穴位,能够对身体有所缓解和预防疾病,有着养生保健的作用,但不意味着,能够完全治愈疾病。最后望每个人都能平安又健康。

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