肝不说话,却主宰着你脸上的斑! 2024-05-13 10:08:03 俗话说:“胃是喇叭,肝是哑巴”。因为:胃痛你有感觉,但没有人说肝疼,因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官,因此人们经常忽略了它的健康。而肝脏是人体最大的排毒器官,所以:肝不好,未老先倒;肝净,皮肤都娇嫩!一、肝脏“毒素”堆积的表现1、常常莫名其妙的感到烦躁、发脾气、抑郁。因为肝主情志,一旦肝经虚或者瘀,就会气机不畅,莫名出现情绪上的问题。2、眼睛干涩、口苦口干、眼屎多、偏头痛。肝主疏泄,喜调达;如果肝为情志所伤,或者肝气太盛,则肝失调达,郁结,循经上逆,就会出现这些症状。3、眼睛模糊;指甲表面有凸起的棱线,或者凹陷。肝主目,也主筋,如果肝血不足,则不能视,手握无力;指(趾)甲表面就不光滑。4、乳腺增生,月经前乳房胀痛明显增加。肝经通过乳腺循经上行,一旦肝经有郁结,在月经到来之前,会因气血的充盛而加重乳腺胀痛。二、黄褐斑为什么又叫“肝斑”?“丑时睡得香,脸上不长斑”。这句话直接点出了斑与肝的关系。丑时(凌晨1-3点),如果你进入了熟睡状态,那么肝经把血送回到肝脏,滋养肝脏,并且让肝进行新陈代谢和自我修复。这里有一个先决条件就是你必须熟睡,肝才会开始工作,代谢掉血液中的“垃圾”。中医认为,黄褐斑是因为肾气不足,肝郁气滞,血瘀,脾虚气滞,不能润泽颜面而造成的。实际上,黄褐斑形成的主因还是肝郁。养好肝血,女人才会皮肤好,不长斑。一个长期生活没规律,或者工作压力大的女性,一定会肝气虚或者郁,那她脸上一定满布黄褐斑。所以,为什么黄褐斑又叫肝斑?主要还是因为跟肝有直接关系。三、调肝养心,永驻桃花颜不生气肝应春,春为四季之首,主管全年。怒伤肝,春天动怒伤肝,易导致焦芽败种,影响一年之生长收藏。春天大怒,容易造成一年抑郁。对于肝火旺的女人,每天推腹,敲打大腿内侧段,搓搓整个脚底板都是滋阴降肝火的好方法。敲打膻中穴,因为膻中为人体“气会”穴,也是心包的募穴,气容易在这里郁结,我们经常敲打膻中穴,能起到消气解郁的作用。女人只要气顺了,气血循环就会好。起居有时春天是肝气升发的季节,由于肝气上逆,身体会出现许多跟肝有关的问题。春季养肝应重在平肝气、养肝血。春季作息应遵循早睡早起,凌晨1-3点是肝经最活跃的时间,也是肝脏修复的最佳时间。中医认为:人卧,则血归于肝。人熟睡后,血液才能回流到肝脏,经过肝脏的过滤、净化。如果我们长时间的晚睡,那么皮肤就会干、黄,那么也会长出很多对称性的黄斑,也叫肝斑,作为你长期晚睡的纪念!调肝经要想肝气调达,我们除了饮食上多吃绿色蔬菜,起居有时,不生气以外,每天按揉肝经是非常必要的!▲蝴蝶式,能很好的拉通肝经蝴蝶式对拉伸腿部的经络,特别是肝经很好,也简单方便。蝴蝶式做起来像一个蝴蝶张开翅膀,不仅对疏肝理气很好,也可以加快盆腔的血流量,对久坐的女性非常好。肝经在大腿内侧,取坐姿,让腿弯一点,让内侧面朝上就可以操作了。可以敲打,可以按揉。自己能感觉有刺激的力度就可以了,每次每条腿10分钟就可以。艾灸艾灸取穴:阿是穴、章门穴、三阴交、行间、内关、公孙阿是穴就是我们脸上的斑点。章门穴是肝经上的大穴,也是脾的募穴,“脏会章门”;也就是说章门穴不仅能去肝火,还可以健脾和调理五脏。三阴交(三阴交穴:女性健康“守护神”!)是肝脾肾三条经络的交会穴,一穴治三经,对滋养肝脾肾很好。行间(女人改善脸色发黄,常按揉行间穴!)为火穴,肝属木,木生火,如果有人肝火旺,就灸行间泻肝火,这叫“实则泻其子”。行间穴就是一个泄心火的穴位。公孙穴(公孙穴:脚上的“皇帝”穴!)是八脉交会穴之一,通人体最大的血海——冲脉。公孙穴和心包经上的内关穴是最佳的工作搭档,对心气虚有绝佳的效果! 赞 (0) 相关推荐 51岁阿姨肝郁结,满脸斑 用民间疗法,疏肝养血,祛斑养颜显年轻【一点资讯】 51岁的郇阿姨湿气重,肝郁结,失眠严重,入睡困难,满脸长斑,而且最近一年月经不稳定,还经常腰酸背痛. 长斑与五脏相关,肝脾最为密切,常可夹杂多种邪气. 遵循古训,加以总结发掘,从五脏分而论治黄褐斑,根 ... 今日养生方 |肝不说话,看脸上的斑就知!春季养肝就选它 Time Flies 美好春日 美好春日 美好春日 春意盎然,莺莺燕燕.中医认为,春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝.所以,春天是肝旺之时.春夏自然界阳气升发,人体代谢旺盛, ... 肝不说话,看脸上的斑就知!春季养肝就选它 春意盎然,莺莺燕燕.中医认为,春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝.所以,春天是肝旺之时.春夏自然界阳气升发,人体代谢旺盛,气血趋于表,阳气蒸腾于外,易形成阳盛于外而虚损于内的 ... 肝上有火脸知道!脸上出现4个“异象”,十有八九“肝火”太旺了 2019-09-08 15:09 来源:玲媛堂 众所周知,肝脏是人体十分重要的器官,在身体运转的过程中离不开肝脏的参与.而肝最怕什么?最怕上火,肝火一旺就容易出虚汗,容易发胖.发怒,还容易失眠多梦,时 ... 肝不好,脸知道!若是脸上有这3种表现,说明已经被肝癌盯上 肝不好,脸知道!若是脸上有这3种表现,说明已经被肝癌盯上 肝不说话,一出声就是晚期!夏季如何艾灸养肝 临床上,大约80%的肝癌患者在确诊时,就已发展到中晚期,很难治愈. 这是因为"肝是哑巴",作为唯一没有痛觉神经的器官,不到肝功能完全不能支撑的时候,它都没有症状. 可以说,肝癌其实 ... 你脸上的斑,根子在肝上! 俗话说:"胃是喇叭,肝是哑巴". 因为:胃痛你有感觉,但没有人说肝疼,因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官,因此人们经常忽略了它的健康. 而肝脏是人体最大的排毒器官,所以:肝不好,未老 ... 女人糟蹋肝的6种行为,你占几样?月经不调,脸上长斑都因为它们! 女性生理上有经.孕.产.乳的特点,而这其中有一个器官可与女性天癸.冲任.月经.胎产.泌乳等功能息息相关,那就是肝!今天百草君想和大家先说说伤肝的行为,大家对照,有类似情况需要先调整习惯,之后我们再聊养 ... 肝不说话,一出声就是晚期!当身体出现4个“2”,千万当心! 谢锡亮:山西省侯马市人,1926年生于河南原阳县(主任医师,历任山西襄汾县中医院院长,山西省针灸学会副理事长,中国针灸讲师团教授,中华自然疗法世界总会顾问,中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长,1953 ... 脸上长斑怎么办?蝴蝶斑、肝斑、黄褐斑 中医辨证分5个类型:肝气郁滞.淤血.气血虚.便秘火瘀.肾气不足. 1.肝气郁滞 表现:斑长在眼睛下部和太阳穴附近,一般是黄褐色.这样的人好生气.脾气不好或者爱生闷气,一生气不想吃饭,两肋胀痛来大姨妈前 ...