肺结节患者要“远离”鸡蛋？医生：若想改善肺结节，建议常吃3物

近年来，随着工业化的发展，空气污染问题变得越来越严重，再加上人们的饮食和生活习惯的改变。越来越多的人得了肺病。特别是近年来，肺结节变得越来越常见。资料显示，男性肺结节的综合检出率约为15%，女性的检出率约为21%左右。虽然大多数肺结节是良性的，但随着时间的推移，肺结节也会引起各种身体不适，甚至有5%左右癌变的机会。

因此一旦查出肺结节后，还是需要引起重视，除过避开污染的环境外，饮食也被认为是肺结节调理的一项重要内容。那么肺结节有什么饮食禁忌呢？

肺结节的人到底能不能吃鸡蛋呢？

协和医院的梁乃新教授指出：肺结节的出现主要与外部环境污染、过敏源刺激或者是病菌感染有关，因此对于鸡蛋过敏的人来说，食用鸡蛋对结节有不良作用。其他人每天适当吃鸡蛋，对于活化脑细胞，提升免疫力有很好的作用，还有一定消炎散结的作用。

但是仍旧要注意的是，蛋黄中胆固醇含量高，所以建议一般一天1-2个即可，多了会影响血脂和血液粘稠度，干扰身体代谢，对于肺结节的恢复反而不利。

那么肺结节患者饮食上到底需要注意控制什么食物呢？

1.十字花科蔬菜，例如萝卜、菜花、西兰花、芥菜等

2.高嘌呤食物，例如海鲜、动物内脏、豆类等

3.油腻刺激食物，烤串、麻辣火锅等

4.腌制食物，例如咸菜、腊肉、咸鱼、泡菜等

若想改善肺结节，建议常吃3物

1.山药

山药是很多人都非常喜欢的一种蔬菜，一般人认为，山药有养胃的效果，但是实际上山药对于肺部也有很多种好处，尤其是肺结节患者，经常吃山药，可以起到改善肺部健康，润肺化痰，止咳利咽，促进肺结节消散的作用。建议大家一周食用山药2-3次以上，蒸煮都是不错的选择。

2.梨

吃梨也可以止咳化痰，大多数人都听说过冰糖炖雪梨，孩子多吃可以帮助止咳，如果经常吃也可以帮助降内热，肺结节，肺损伤的朋友可以多吃一点。

3.润肺茶水

很多人查出肺结节后，心理非常焦虑，实际上，肺结节多数情况下属于良性，如果生活中注意体检，并且积极控制的话，肺结节不会对健康造成什么威胁。如何控制肺结节，建议大家常喝清肺散结的茶水。

例如出自《医林纂要》中的——费亦净茶，主要成分有丁香、玉竹、百合、甘草、桔梗、白茅根、金银花等，坚持喝可以滋养肺部，促进体内毒素排出。

其中

丁香：镇咳祛痰、解毒消炎

白茅根：凉血止血、清热生津

桔梗、甘草：清咽利嗓、宣降肺气

金银花：防风疏风

桂花：止咳化痰、润肺清燥

百合：滋补肺部、养心安神

坚持喝，帮助肺结节慢慢消散，肺部变舒服！

另外坚持做好3件事对于肺结节恢复有利，希望你能坚持：

1.定期复查：可以尽快发现机体是否异常，以及局部肺结节的性质是否发生了改变。一般建议每3到12个月检查一次。

2.良好室内环境：空气良好的时候，注意卧室、办公室等区域的通风。保持适当的湿度有利于肺结节的恢复。

3.坚持运动：增强我们的肺功能，我们可以坚持适当的有氧运动，如游泳、太极拳等好方法。

结语：肺结节患者除过以上注意事项外，还要注意放松心情，不要过度焦虑，并且生活中注意坚持养肺，肺部慢慢也会恢复健康，远离病变！