这些生理常识，比黄金还值钱
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6、骨折初期不宜喝骨头汤.
7、白酒不宜代替料酒做菜.
8、老人晨练应先进食.
9、多喝水能防肾结石.
10、情绪不畅会导致胃病.
11、手机贴膜会伤害眼睛.
12、不宜用沸水煎中药.
13、服中药不宜加糖.
14、不能用95%的酒精消毒.
15、日照每天过三小时才算健康住宅.
16、破损瓷砖辐射较大.
17、卧室窗户留缝有助于睡眠.
18、清晨不宜开窗通风.
19、热水袋比电热毯更益健康.
20、不宜用塑料袋保存果蔬.
21、筷子最好半年换一次.
22、牙龈出血要尽快更换牙刷.
23、正确刷牙比选择牙膏重要.
24、起床不宜马上叠被子.
25、晒被子不能拍打.
26、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
27、素食为主更适合中国人.
28、海带可预防高血压.
29、凉水洗脸好处多.
30、刷牙宜用温水.
31、洗脚宜用热水.
32、脚寒容易感冒。
33、干嚼食物可防止大脑老化.
34、翘二郎腿会影响健康.
35、戴帽子不宜过紧.
36、常梳头有益健康.
37、强忍泪水等于慢性自杀.
38、小便时咬紧牙齿有益健康.
39、打喷嚏时不能捂嘴.
40、白开水超过三天不能喝.
41、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
42、不宜空腹喝酸奶.
43、喝完牛奶应喝口白开水.
44、酒后喝咖啡易发高血压.
45、不应该用保温杯喝茶.
46、健身前热身活动很重要
47、步行适量能使大脑更年轻
48、步行最有利于中老年人健康.
49、吃海鲜不宜喝啤酒.
50、鱼刺卡喉不宜醋疗.
51、饭菜不宜'趁热吃'.
52、多吃黑色食物可补肾.
53、多吃玉米好处多
54、不宜吃开口的糖炒板粟.
55、炖鸡汤不要先放盐.
56、发烧时不宜食用鸡蛋.
57、茶叶蛋不宜多吃.
58、馒头比米饭更益补锌.
59、煮粥和烧菜不能放碱.
60、吃葡萄有利于护肝.
61、吃草莓有助于防止辐射.
62、甘蔗被称为'补血果'.
63、多食核桃有益心脏.
64、花生具有抗衰老作用.
65、常吃花生可预防胆结石.
66、常吃生花生可治胃病.
67、醋泡花生可以软化血管.
68、西瓜不宜长时间存放冰箱
69、肾病不宜食杨桃.
70、香蕉是廉价减肥药.
71、菠萝可以护胃.
72、烂水果不烂部分也有毒.
73、苹果营养最全面.
74、苹果可降血压，降脂肪含量，保护前列腺，预防肺癌。