我们常说同人不同命，同样是人，但是命运却不一样。身为女性，更让自己感叹不已的事就是：同样的年华，外表的年龄却是大不同。

菁妈自己长得像爸爸，整个人就是那个长得比较着急的人，加上懒（对懒得打扮，甚至出门防晒都不用的）以前上班时，和一个比我大五岁的同事玲玲玩得很好，别人却常常觉得我玲玲大，甚至大几岁。都说我是玲玲的姐姐。

长得着急的人20岁看起来像30多岁甚至40岁，长得骗人（年龄骗人）的人，40岁看起来像20岁多岁。

这不前不久网上就有一个超级年级的奶奶就走红了，这个奶奶在餐厅上吃饭的一个相片，看起来就像一个大学生一样，大大的眼睛，白皙的皮肤，红红的嘴唇以及高挺的鼻子，无论是从皮肤状态上，还是从发量上看，都非常的年轻，一看就是一个大美人，而且是一个青春年华正好的美少女，像一个大学生。

让人大吃一惊的是这个“美少女”说自己已经48岁了，而且自己的孙子已经3岁要上幼儿园了。

网友们把她称为“最嫩奶奶”这个最嫩奶奶并不年龄最嫩，要知道在农村30多岁做奶奶的也大有人少，但是看起来就是没有这么年轻。最嫩是因为外表看起来真的好嫩。

下面评论区就有人说自己49岁，孙子8岁上小学了！

当然评论区也有人说不相信，年龄这么大看起来还这么年轻。

想一想这么老了还这么漂亮，说明年轻时更是颜值逆天，这么漂亮应该很多人追求吧，而聪明的女孩可能会选择一个让自己可以过上好生活的男孩吧，而生活过得舒适的人，压力没这么大，人自己也会显年轻。而美女生下来的孩子应该也不会太差吧，孩子长得帅那么更容易早婚，早婚早生娃，48岁有一个3岁的孙子可以说是毫无压力。

这还真的由不得你不信，国外白皮肤的人比我们中国人显老吧，但是我之前却看到一个被称为英国最有魅力的奶奶，38岁就像20岁。她就是38岁的奶奶蕾切尔，经常被别人误认为是女儿的孪生姐姐。

日本的一场选美大赛中，最后让所有人惊讶的是获得冠军不是年轻貌美的姑娘们，而是一个52岁的阿姨坂村熏，当然52岁是这个阿姨的年龄，但是外表却像是25岁（所以我们亚洲人就是看起来年轻）

这些“冻龄”女神们，为什么看起来这么年轻，主要有这些原因

1、天生丽质难自弃

遗传是一个奇妙的东西，如果自己的父母都是很显年轻的，那么孩子也可能会很显年轻。菁妈小时一年级的老师，是我们村里的人。从小我就觉得她是全村最漂亮的人，距离我的小学一年级已经过去快30年了，而我看到这个老师，感觉还非常漂亮。

她现在也是近50岁，孙子也上幼儿园了。

我相信她化上妆保养一下，也是像这个最嫩奶奶一样，她也是天生皮肤很白，五官看起来就很显小的。

2、生活压力不大，心态好

如果吃了上顿没下顿的，你想想还可能这么年轻么，我们经常看到一些压力性事情让一些人简直就是一夜白头，那就是压力让人很快变老。

而一些心态好的人，会释放自己的压力，也不那么容易老。

3、经常运动

我们说人体就是一台机器，越用越灵，我们经常运动可以让我们新陈代谢更好，而吃进去的营养也可以更好的消化吸收利用。

防止脂肪堆积，让我们的体态保持年轻化。

4、保养皮肤很重要

皮肤很容易出卖我们的年龄，日常我们一定要注意防晒，紫外线会导致我们的皮肤衰老会更快，为什么农村妇女看起来就是比实际年龄老上十几二十岁呢，就是因为农村人天天在外面晒太阳，而且极少使用防晒霜。

当然除了防晒霜之外，日常的护肤，补水保湿也是很重要的。当然一些有钱人的护肤方法会更高级了，所以现在冻龄的女神也越来越多。

人到中年，就是看起来不老，也要注意这样保养才能更健康

1、饮食清淡

中年之后身体的新陈代谢变差，不少人到中老就容易发福，所以饮食上更要注意健康。

肥肉、动物皮少吃，最好不要吃油炸的食物，少吃零食，很多零食都是高脂肪的。

还是注意少吃糖，有研究发现过食糖分会容易让人变老。因为血糖与身体的蛋白质结合,让皮肤老化。

2、良好的生活习惯

比如坚持的运动，女性合适的运动有跑步，游泳，还有瑜伽，当然也可以根据自己的喜欢来进行。

还要注意早睡早起，熬夜也是皮肤的大敌。

3、定期的检查身体

外表好看不代表我们内在健康，定期检查身体可以了解身体状况，有问题也可以尽快解决。

菁妈寄语：年轻的外表，年轻的身体需要我们健康的生活方式