【医伴旅】研究发现,限时饮食可以有效预防和改善糖尿病相关的高血压

正常人群的血压在24小时内规律性变化,呈日高夜低昼夜节律。但是,有些患者白天血压正常,晚上血压会升高。这种“不降压”血压在2型糖尿病患者中普遍存在,并与心血管疾病事件的增加有关。
肯塔基大学医学院的一项新研究表明,限时饮食可以帮助2型糖尿病患者减少夜间高血压,其特征是夜间血压升高。
发表在《美国国家科学院学报》上的研究发现,限时进食(一种每天只在特定时间段进食的习惯)有助于预防和改善小鼠糖尿病相关的夜间高血压。
“我们对这些发现及其在未来临床研究中的意义感到兴奋,除了改变饮食和运动等生活方式外,限时饮食也会对2型糖尿病患者产生健康影响,”药理学与营养科学系教授郭振恒博士表示。
研究发现,限制进食时间可以防止糖尿病小鼠产生“非降压”血压。研究人员限制小鼠在每天的活跃清醒时间内进食(供应8小时)。当食物供应增加到12小时时,这种做法仍然可以有效地预防和治疗“不降压”血压。这表明,这种影响是由时间限制,而不是热量限制产生的。
这项研究不仅对未来人类临床研究具有重要意义,还增加了科学家对糖尿病“不降压”血压的原因和机制的理解。当然,目前还没有完全了解。
已经有很多研究表明,限时饮食对健康有好处,特别是对代谢问题。这是第一项基础科学研究,重点研究了它如何影响与糖尿病相关的夜间高血压,并揭示了每天摄入食物的时间可能起到关键作用。

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