大便出血是可以预防的?

　　一、合理膳食

　　由于便血常和消化道疾病有关，长期过少吸收营养不良等因素，患者可能缺铁导致贫血，应适量补充含铁的营养。

　　二、调整作息

　　出现便血后，患者最要做的就是注意休息，调整好作息时间。安静舒适的环境可以减少精神压力和体力负担，尤其在睡前放松好心情，保证睡眠质量。

　　三、肛周护理

　　如果有腹泻、肛裂以及肛门不适等症状的话，就应该注意一下肛门周围皮肤的护理了。保护肛门及其周围和干燥，手纸要柔软，擦拭动作宜轻柔，以减少摩擦过大。

　　在这里提醒一下朋友们，如发生便血，请不要轻视，也不要惊恐，及早就医看诊，找准病因，对症治疗。