鼻毛长到“窜”出来，贼尴尬！该不该拔掉它？医生给您科学建议

我们大家可以想象一下，您去相亲或者是去面试，当您摘下口罩，准备与对方好好沟通的时候，如果您的鼻子有长长的鼻毛在那里，对方会怎么想？是不是挺尴尬的一个场景，用现在的话来说，可能就是一个“社死”的场景吧，那么为什么有一些朋友的鼻毛会比较长，我们如何应对较长的鼻毛呢？今天我们就来好好地聊一聊这个问题。

鼻毛，它是干啥的

我们有一些朋友可能会认为鼻毛没啥用，而且长得太长了，会让人感觉到这个人不修边幅，有点不太注意个人卫生，其实这就有点冤枉鼻毛了，它有非常重要的作用。

我们的鼻毛以及身体上的其他毛发纤维帮助我们构成了一个坚韧而灵活的屏障，鼻毛有特殊的作用，它是我们的身体内部器官与外界污染物之间的一道屏障，当您吸气时，您可能会吸入一些小颗粒，例如花粉、灰尘、细小污垢和一些病原体，比如细菌，有了鼻毛的存在，它会把大部分的这些物质阻挡在鼻腔内，不让这些有害的东西到达我们的呼吸道，另外在我们的鼻腔内还有一些粘液，会帮助捕捉这些细小的颗粒和细菌，如果颗粒物刺激比较大，我们可以通过打喷嚏把它排除掉。

鼻毛，长长是啥原因？

老化是我们鼻毛长而浓密的最常见的原因，无论是我们的头发，还是我们的鼻毛都会有毛囊，都会周期性的生长，随着年龄的生长，您的毛囊可能会出现所谓的生长敏感期，这意味着毛囊对您体内的激素变得更加敏感，尤其是对雄激素变得更加敏感，这也是为什么很多男性更容易有长长的鼻毛的原因。

那么长长的鼻毛对健康真的没有好处吗？其实不是这样的，由于鼻毛是具有一定阻挡作用的，所以鼻毛相对来讲越长、越浓密，这些阻挡的作用将会更好，而且鼻子里的黏液会更润滑我们的鼻毛，对于吸引和捕获病原体将会起到更好的作用，只是从外观上看，确实不是那么的美丽。

然而有意思的是双氢睾酮对于鼻毛、耳毛的生长却有促进的作用，所以科学界把这种情况称之为雄激素悖论。

由于这种特殊的情况，导致很多男性朋友们随着年龄的增长，头发越来越少，鼻毛和耳朵的毛却长得越来越茂盛，您说尴尬不？

那么长长的鼻毛对健康真的没有好处吗？其实不是这样的，由于鼻毛是具有一定阻挡作用的，所以鼻毛相对来讲越长、越浓密，这些阻挡的作用将会更好，而且鼻子里的黏液会更润滑我们的鼻毛，对于吸引和捕获病原体将会起到更好的作用，只是从外观上看，确实不是那么的美丽。

如何，应对长鼻毛呢？薅？拔？

有些朋友可能会说鼻毛长长了很简单，薅掉就得了，如果您有这样的想法，谢医生劝您赶紧停止，为什么呢？因为如果我们用薅或者是拔的办法去清除掉长长的鼻毛，很容易导致问题。

可以说我们的每根鼻毛的根部都会有病原体，当您拔掉鼻毛时，您会对鼻子内的粘膜造成损害，这就给了病原体发作的机会很有可能会导致您出现鼻前庭炎，在一项有118名参与者的小型研究中，14%的鼻前庭炎患者说他们拔了鼻毛。

谢医生本人曾经患过鼻前庭炎，原因很简单，就是错误地选择了拔鼻毛，本来在家里是有鼻毛剪子和鼻毛修剪器的，但是大家可能都有这样的经验，如果家里的掌柜的不在家，我们啥也找不到，而看着镜子里长长的鼻毛实在是受不了，所以就拔了……之后鼻前庭炎来了！

您会感到鼻子有明显的刺激感，有烧灼感，鼻腔变得非常的干燥，鼻孔周围皮肤会出现破溃，慢慢的会有结痂，轻微的抠鼻子就会导致痂皮的脱落，会出现一个小的出血创面，很疼，严重的时候感觉每吸入一口空气都是明显燥热的，后来到底是请耳鼻喉科医生看了，用了消炎药物才慢慢的把问题控制住，从此以后再也不敢拔鼻毛了。

那么如何正确的修剪鼻毛呢？其实也很简单，我们可以用小剪子来修剪我们鼻毛，但也要注意剪子千万不要用尖头，一定要钝头的小剪子，不要把所有的鼻毛都清除掉，我们主要针对那些长得比较长，影响我们外观的清除掉也就可以了，大家不要忘记鼻毛还是有很重要的阻挡作用的。

另外现在也有一些比较好的鼻毛修剪器，大家也是可以选择的。

现在有些朋友可能会选择激光脱毛或者是在鼻子上打蜡，但是这种方法可能会损坏您的粘膜，不建议大家选择这种方式。

总结

大家可能没想到简单的鼻毛，也有这么多的健康知识吧，如果您的鼻毛长得特别快，而且长得比较长，请您注意自己的健康状态，如果您常年吸烟，请您尽量把烟戒掉，因为长期的吸烟对于鼻腔内的黏膜也会造成很大的刺激，一定要注意正确的修剪方式，千万不要采取拔的办法来处理我们的鼻毛，容易导致感染，大家要知道，严重的鼻腔感染可能会出现严重的并发症，比如海绵窦血栓形成啊！

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请您帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友也受到了鼻毛过长的困扰，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！

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