生气不美丽,生气给魔鬼留位置!

生气是拿别人的错误来惩罚自己。

生气是对自己无能的愤怒。

生气是因为你不够大度。

有一首歌还这样唱:不要生气,生气是给魔鬼留脚步。

可总有些时候,你被气得手足无措,浑身发抖,胸口疼,脑袋疼,感觉头顶套了一个又硬又重的头罩,透不过气来。

中医认为:怒伤肝。生气会导致肝阳上亢,出现头晕头痛,眼花,口苦等症状。肝藏血,生气太过,损伤肝气会导致肝藏血功能不足,出现面色苍白、四肢乏力、精神不振等气血不足的症状。

另外,生气会引起肝过盛克脾,出现脾胃运化功能不足,消化不良、完谷不化、食欲减退、食量减少、腹痛腹泻的症状。

所以我们要控制情绪,避免生气。

专家说:男的生气容易阳痿,女的生气容易绝经,这可不是小问题。

但凡暴怒之后,生气的人有以下症状:

1、被气得胸口疼:中医认为是肝郁气滞引起,建议用点逍遥丸调理。

2、气得胸闷,气紧:这是过度换气所致。情绪的紧张,愤怒与焦虑,影响了神经系统的调节功能。

这时先做深呼吸,放松情绪,必要时吸氧。

3、气得头疼:生气时,气血流通不畅,脑血管痉挛,就出现头部疼痛的症状,要及时处理,以免爆血管。

可服用柴胡疏肝散、氟桂利嗪胶囊这两种药物,或者马上休息放松,做头部针灸、推拿,如按揉太阳穴、晴明穴等穴位,或者大吼几声,释放心怀。

4、被气得浑身发抖:人在生气的时候,全身处于超级紧张状态,属于应激反应,全身内分泌系统紊乱,导致短暂的供血不平衡,以致于全身痉挛。

没事,深呼吸,放松,一会就抖完了。

5、被气晕过去:情绪激动时,过于生气或者悲伤,突然晕倒,四肢发凉,有时伴有冷汗,晕厥过去。这是气血上冲引起,很快会醒过来。除了安慰,自己调节,别无他法。

6、被气得吐血:这可能是上消化道出血,也可以是支气管扩张的咯血。去医院检查吧,说不定还能发现身体隐疾,早日治疗,早日康复,说不定还能长命百岁呢。

7、被气疯了?

那只能找自己原因了。肯定是你自己身体不够好,精神素质不够强。不能怪人。一点气都受不了,你不适合这人间。

去天上,做天使吧!

所以,提升自身抵抗力,宽容、理解,大度,否则谁也帮不了你。

但凡生气,先镇定一下,长长地呼吸,控制情绪,设身处地的想一想,将心比心,说不定在表达、理解中存在什么误区?你说的,与对方想的,不在同一平面?

这时选择闭嘴,走开,是最好的选择。

否则越讲越多,措辞越发激烈,到最后两败俱伤,特没意思。

我最大的缺点就是总要说多一句。哪怕明明知道这时该撤场了,不管对方说什么都要闭嘴熄火。可是一看到对方说多几句,我总是想回答或者补上一句,于是总没有好结局。

事后会总结,干嘛不让对方多说几句呢?

干嘛要回答,为何要解释呢?

非得补上一句?不补会不会死?会不会少肉?会不会多了收入?会不会有了帅气英俊小情人?

不会呀!那我干嘛要补上一句呢?

这不是补句,这是补刀,添柴、火上浇油啊!

就应该闭嘴走人,让对方多说几句又有什么问题呢?

到最后,说多的那个人,总会明白,会后悔,知道是自己错了。

可是我总想补上一句,于是后悔的、错了的那个人,就成了我。

专家说:

生气伤脑,容易脑溢血;

生气伤肌,容易生斑、长皱纹、肿眼泡,衰老加速;

生气伤肺,引发咳嗽,在这新冠病毒肆虐时期,很容易引发灾难,邻居举报、同事恐惧,分分钟被送到隔离区去;

生气伤肝,容易致癌;

生气伤胃,容易食欲不震或亢奋,暴饮暴食,最后成一颓废的胖子;

生气伤肾,容易尿失禁,你想想,人多广众之下,美丽的你突然尿湿了裙摆或修身裤子,真丢脸啊!

这脸,咱丢不起!咱还要美美地活下去呢!

不说了,我阴虚,得补补去。

一人少说一句,退后一步

海阔天空,人人美丽!

(0)

相关推荐

  • 不生气=不生病

     作者 :儒风君 <黄帝内经>讲:"百病生于气也." 世界卫生组织的统计数据显示,90%的健康问题,都和情绪有关. 人,一定不要当情绪的俘虏,一定要做情绪的主人,一定要 ...

  • 春天忌生气动怒!

        昨天我听一位患者说她家邻居是一位50多岁的大妈,因为和自己儿女生气,回家就晕倒了.心脏停跳了1小时才被抢救过来,现在在观察看护阶段.由此可以看出,生气真的会把人气死,尤其在春天尤其不能动怒!春 ...

  • 生气伤肝,试试这个药,理气止痛快

    健康新佟学 本能系统医学论 中医讲肝主疏泄,肝气一通,百脉皆通,然而肝气最容易受情绪的影响,比如,很多人生气的时候都会冒出一句"气得我肝儿疼". 气得肝儿疼,多因肝郁 事实上,&q ...

  • 一旦生气,就会闭嘴的3大星座,不想发泄情绪

    通常情况下,我们都觉得生气的人会不停的谩骂,以此来宣泄心中的不瞒,骂完了心里也好受一点,但是有些人生气了就不会这样,他们只会沉默,可能与其相处的人都不知道生气的原因在哪里,但是这些人已经开始冷战了,他 ...

  • 肝气郁结的人,身上常有5个“丑态”,即或占一个,也要注意养肝

    肝好人才更健康,肝脏是人体内最大的消化腺,也是人体内新陈代谢的中心.生活中的很多不良习惯都容易损伤我们的肝,肝具有疏通发泄的作用,喜舒畅而恶抑郁. 肝无法舒缓发泄或情绪抑郁不舒心时,均可引起肝气郁结. ...

  • 【】认识乳腺增生

    赤脚老师: 乳腺增生,乳腺结节,乳腺包块,乳腺纤维瘤,乳腺癌等,这是西医起的名字.乳腺疾病,最轻的叫乳腺增生,稍微重点的叫乳腺结节,再然后是乳腺瘤,乳腺癌,不管叫什么名字,其本质是差不多 虽然病名不一 ...

  • 幼儿促进教师专业成长:生气不美丽

    在影响幼儿教师专业成长的因素中,极少有人想到孩子也是促进我们老师专业成长的重要因素.请看以下案例: 记得有一次,我因为班里的几个孩子学习不用功而着急,这时我班一个叫婷婷的小女孩了趴在我的耳边对我说:& ...

  • 再生气也别打孩子这4个位置,很危险危险还损智力!

    在管教孩子时,有些家长会按捺不住脾气动起手来.不管你有没有打孩子的行为,大家一定记住孩子身上这几个地方千万不要打.不然很危险,会对孩子的健康和智力发育造成危害. 耳朵 有的家长脾气一上头,一耳光就冲孩 ...

  • 俄罗斯妹子拍出“残忍”童话,遭网友诅咒:生气吗?生气就对了

    你说,这世上真有童话吗? 看完这组照片,居里相信,有的. 一川烟草,少女和小狐狸紧紧相拥. 两束红发,如从落日窃得的火绒. 露浓花重,白孔雀与女孩目光交融. 碧瞳双星,勾勒银河坠落的行踪. 天鹅游进一 ...

  • 俄罗斯妹子拍出最“残忍”童话,惨遭10w网友诅咒:生气吗?生气就对了!

    InsDaily-每日lns新資訊 你说,这世上真有童话吗? 看完这组照片,居里相信,有的. 一川烟草,少女和小狐狸紧紧相拥. 两束红发,如从落日窃得的火绒. 露浓花重,白孔雀与女孩目光交融. 碧瞳双 ...

  • 不生气啊不生气 九种顺气丸总有一种适合你

    气是六合大初之清气,化而生乎天地万物者,乃万物之源.汉语词语中有"生气"的词语,一是指活力,生命力,生机:二是指发怒,因不合心意而不愉快.宋朝范仲淹在<与中舍书>中就有 ...

  • 中国美丽乡村“邯郸四留固”村

    日前从一朋友的微信圈得知四留固村新建了一个墨耕园,于是在一个周六的下午约上几个影友一起驱车前往. 四留固村是远近闻名的中国红色电影收藏第一村.该村依托现有的传统文化积淀和文化氛围,积极挖掘和引进文化元 ...

  • 如何才能让自己不生气,少生气,保持好心情?

    白活了50年!是我给自己做的总结.就是因为以前的我容易生气,整天没有好心情,导致自己"大病"一场后得到的结论.现在的我,每天嘻嘻哈哈,愉快做事,快乐待人,和50年前的我判若两人,我 ...

  • 学会正确的生气,你反而不生气或少生气了!

    万事万物,皆有其用.生气,也有其作用.老板一生气,员工就会努力工作.老师一生气,学生就认真学习,家长一生气,孩子就非常听话.你一生气,别人一般就不会太过分的对你.人与人相处,生气是阻止对方越界.保护自 ...

  • 亿万富豪之子不幸去世,亲姐姐悲伤发文:家族聚会永远为你留位置

    其实在一个原生家庭中,关系最好最亲密的并不是父子.母子亦或者父女.母女,而是姐弟之间的关系,即使是亿万富豪之家,姐弟之间的关系也是最为亲密的. 去年12月底的时候,亿万富豪王应杰的儿子王怡中不幸因心梗 ...