学习问答（85）

​@杨玉丽 转发的两篇文章读后感：第一篇介绍太极拳的快慢，先要弄懂慢是干啥，快是干哈。内家功夫有句俗语：指拳[慢养生快伤身]。目前我们所说的85式拳，先要定调是养生拳，是杨露禅传给北京王公大臣子弟的养生拳，如果是传武术技击拳，人家家家都会，因为清朝年代是马上天下，那家不会一点。所以杨式是比较慢的，慢的拳架是告诉拳友，每招转换和定式，需要外三合和内三合校正，也叫周天六合。在慢中练出一紧一松，一合一开的内息来。这就是养生太极拳，养生太极拳不求快。那为啥还有快，杨式太极的快是指单式训练，比喻练发劲，就要求快，练出弹抖劲。发劲是为了技击。当然快与慢也可以在此拳熟悉基础上去摸索。比喻这套拳练一趟20一30分钟属于正常的，不知你练多少分钟。