拯救记性，先健脾！
拯救记性，先健脾！《圣济总录》老方子，补脾治健忘
本文理论依据：《圣济总录》
今天这篇文说，我跟你聊聊咱们的记性。
记性差，爱忘事儿，怎么办？办法多种多样，针对不同的病因。
现在，我要告诉你的是，脾不好，所以记性差。要想让自己记性好，关键是健脾。
我以前就遇上过一个中年女性，大概不到50岁的样子吧。什么毛病呢？就是记性不好。
不好到什么程度？有一次，她到一家小商店买东西，回到家以后，发现好像店员没给自己找钱。她就回头找人家去了。店员说，我都找你钱了呀，怎么没找呢？她说了，我翻遍了，就是没给我找。两人就呛呛起来了。
后来，店员实在没办法，又给她找了十多块钱，了事。
不过，当这人回到家以后，忽然发现，店员第一次找的钱，就被她揣在裤子内侧的兜子里。她一转眼就给忘了。羞愧难当的她立刻返回去，给店员赔礼。
还有一回，她回到家，发现自己家里钥匙没了。恰好那时候丈夫出差。她没办法，花钱找人开锁，然后又换掉锁芯。从中午忙活到晚上。结果晚上睡觉一脱衣服，发现之前的钥匙挂在自己脖子上。那是她当时怕丢，故意这么做的。
这个女患者忧心忡忡地对我说，这么下去，自己再过几年，就得痴呆了。
当时我看她，脉象偏细弱，脸色苍白，说话声音颤抖，舌体比较瘦小，色淡，我就问，平时饮食如何，是否乏力。患者说，食欲确实一般，乏力感比较明显，有的时候还口渴，心里头有点慌，还有点烦。还有的时候，因为乏力，不爱动弹，她可以在椅子上一坐坐半天，脑里不知道在想什么。
我心里有数了，给她出了一个主意。这就是——
准备中药山药、黄芪各15克，熟地10克，远志12克，石菖蒲10克。所有这些，剪碎，水煎取药汁服用，每日一剂。
后来，这个患者应用一段时间，反馈说乏力口渴之感确实改善不少，食欲有所增加。整个人精力比以前能集中一些，所以不像从前那么爱忘事儿了。
其实，我说的这个办法，不是我研究的，而是化自古方山药丸。这是一个在《圣济总录》里记载的配伍，为宋代老方。它是用于治疗气阴两虚、精神恍惚的。
你看上头这个患者，脉象偏细，乏力懒言，食欲不振，脸色发白，这显然是脾气亏虚。常觉口渴心烦、心悸心慌，这显然是阴虚之态。再加上舌头瘦小，舌质淡，不难看出，她属于一个气阴两虚的状态。其根源，还是在于脾虚。脾，主气血的生化，主津液的生成和输布啊。脾气亏虚，容易出现气阴两虚的局面。
读者朋友，你记住，这个人一旦脾虚，到了一定程度，必然会引起神智方面的问题。因为你的脾无法升清阳之气到头面啊，所以免不了要健忘、精神恍惚、失眠等等。中医讲，脾藏意。如果脾虚无法藏意，那咱们的意识就会受影响，对不对？
所以你看，有很多健忘、记性不好的人，有脾虚的问题在。有些人是脾虚不能生化气血，有些人是脾虚有湿，上蒙清窍。总之，脾不好，记性就不好，这是千真万确的。
那该怎么办呢？我个人觉得，山药、黄芪、熟地、远志和菖蒲搭配，是比较合适的。黄芪是健脾益气的，山药既能健脾，还能养阴，属于气阴双补之品。熟地呢，滋养阴血。三者配合，既能补气健脾，还可以养阴生津。远志和菖蒲，则可以开窍，醒神，沟通心肾，治疗健忘。
我把这个写出来，供我的读者参考借鉴。我个人认为，记性不好，健忘，证属脾气亏虚、气阴两虚的人，是可以在中医师辩证指导下来借鉴应用的。如果是脾虚湿盛的人，不要用。关键看什么？看舌苔。如果你的舌苔厚腻，这类配伍就别用。
好了，就说这么多吧。
先治脾！一张健脾方，治好头晕、失眠、腿没劲儿，值得品味
本文理论依据：《中医基础理论》、《脾胃论》、《中医传统脾胃病学》
能给我的读者写点东西，是我最大的幸运。
能让读者在我的内容当中，学习到一些东西，那就是我的荣耀。
我觉得，只要读者喜欢看，我就要孜孜不倦地给大家写。
毕竟，在中医的这片海洋里，我们就算穷极一生，也难以领略它所有的风貌啊。
我今天给你讲什么呢？讲一讲“杂病先治脾”的道理吧。
我好多年前，接待一个人，年纪有60多岁，身体比较瘦弱，是个男性。
他跟我讲啊，自己一身病。
都什么病呢？在上头，常常觉得头晕，脑袋不清醒，晚上睡觉质量不好，动不动就醒。
在下头，主要是两条腿没劲儿，以前还能下楼走一走，但是现在哪儿都懒得去，走几步道就乏。
在中间，主要是消化不好，食欲不振，吃多了腹胀，吃完了还容易拉稀。索性，他就吃得少少的。
他就问我，他这一身病，怎么弄好？
我一听，也是一头雾水。这一身病啊，放在谁身上，都够呛啊。
我说，这样吧，我们先从调整消化系统入手。我给他出了一个简单的主意。方见——
准备中药白术、茯苓、山楂各5克，砂仁3克。
把这个砂仁砸碎，其他几味药切成小碎块，然后一起放入茶杯里头。可以加入刚刚烧开的沸水来冲泡，盖好盖子，闷泡15分钟后再来饮用。一边喝，一边加沸水。也可以把这四味药用水煎煮来取药汁服用。无论怎么用，都是上午一剂，下午一剂。
老人家说，这样就可以啊？我说，先从调整消化开始。你的脾胃好了，说不定，别的都好了。
结果，这老人家按照我的话做，药茶整整喝了一个半月。
之后，他碰上我，十分兴奋地说，这个消化的确有改善，食欲增加，肚子不胀，大便也规律了。让他意想不到的是，随着消化功能的恢复，头晕、失眠、乏力等等现象都改善了。他说，他现在这一身病，终于有了好起来的希望。
看着他兴奋的表情，我心里也跟着高兴。
这是怎么回事啊？你记住，还是那五个字——杂病先治脾。
中医里头讲啊，脾属中央之土，和一身脏腑、四肢百骸、全身气血、所有经络，都有一定关系。脾作为气血生化之源，后天之本，它要是出了问题，会影响到身体的方方面面。毕竟，全身哪个地方不依赖气血濡养啊？同时，脾胃作为一身气机的运转中枢，它要是出了问题，人体内所有的气机都会跟着乱套。这个脾啊，就像一片土壤。它要是出毛病了，就不长粮食了，开始长杂草。我们的身体吃不到粮食，只能吃杂草，你说我们的身体还能好吗？
所以说，中医里头有一个规矩，就是当你不知道患者的病，到底怎么回事的时候，似乎没有着眼点的时候，别懵，也别怕，更不要紧张，你就从调脾开始。杂病先治脾，就是这个道理。这是个窍门，也是个规律。
就上文这个老爷子来说，你别看一身病，挺杂乱，其实从调脾开始入手，就行得通。他脾虚，消化不良，运化失常。气血不能濡养头面，你自然要头晕了啊。脾不和则卧不安。脾胃不佳，中焦气机不畅，再加上气血生化乏源，不能濡养心神，你睡觉自然不好，所以失眠。脾主肌肉。脾虚，气血不能濡养四肢，你肯定乏力，走路一定吃力的。
所以说啊，别的先不用考虑，不管三七二十一，咱们就从健脾调脾开始。
于是，我用白术健脾燥湿，茯苓健脾利湿，山楂促消化，砂仁行气消胀。该补的补，该通的通，该消的消。等他脾胃恢复了，什么都好说了。
其实，生活中有不少人，觉得自己一身的不舒服。这样的人，你也不用愁，记住我的话——杂病先治脾。你看看你的脾，好不好，你消化怎么样。你有没有胃病啊？如果脾胃有问题，就好好养脾胃。其他的问题，小来小去的，你可以先放一放。说不定，等脾胃大大改善了，别的问题就捎带脚的好了。
嗯，就说这么多吧。
【养殖手册】痰为杂病之根，治痰先健脾
痰由多种原因而致，但总责之脏腑功能失调，气机升降失常。
若脏腑功能失调，水津不布，必致津液停蓄而生痰。如肺气失宣，水不布散，则气壅为痰；肝气郁结，疏泄失职，则气滞成痰；脾失运化，水不转输，则水湿停聚，凝而成痰；肾气虚衰，蒸化失职，则水泛为痰；三焦壅滞，气化失司，则气结生痰。
因痰从肺出，所以人们多认为肺生痰。但中医认为，咳痰，非肺之象，而是水行不利之象。那么咳嗽即为风不调之象，咳痰即为水不调之象。均非肺之独病，而是与其他脏腑均密切相关的。
痰之因，多缘于湿；痰之本，不离乎脾；治痰先健脾，这是治疗痰和湿邪的重要方法。调理气机，恢复一气周流。调理气机不外乎是升与降、散与收、寒与热、润与燥之间去求平衡。
中医的整体观念在“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”这句话中体现的淋漓尽致，所以对于治则，有人提出，“凡治痰，不仅要宣肃肺气，助痰液排出体外，更须治脾、健脾补气，促其运化，以杜绝生痰之源”。
脾为生痰之源，肺是储痰之器，肾为生痰之本。
肺是主呼吸的，调节气机的出入和升降，有输布津液、通调水道的作用，若肺失宣降，当邪气侵肺的时候就容易导致这种肺内的精液凝聚而成痰。
脾主运化、消化和运送营养物质的脏器，如果湿邪侵入到我们的机体当中，就会影响脾胃的运化，出现水湿内停而凝结成痰。当脾失去运化之后，造成水湿内停，因为肉鸡阳气比较旺，鸡内热会导致传变速度加快，水饮变痰，慢慢的把这水蒸没了，即水饮经过火炼成为痰。
肾主蒸化水液，肾阳不足，则蒸化无力，水不得化气，即停蓄而为痰饮。因此，痰饮与脾、肾、肺三脏有关。
脾胃虚弱气血不足，湿气重，3个原因要注意，常吃一物健脾
人是一个有机的生物体，每天都要从自然界摄取食物以获得营养，从而保证身体的新陈代谢。但是，食物中的营养物质，大多数不是吃进去就能利用的，而是需要一个“消化、吸收”的过程。
而中医将食物的消化、吸收过程称之为“运化”，由脾胃这对脏腑来完成。其中，胃负责“受纳和腐熟”，也就是吃进去、并将食物简单粉碎；而脾负责运化和输布，也就是将食物做进一步的分解和吸收，并将吸收的精微输送到全身。
当胃的受纳和腐熟、或者脾的运化和输布出现问题时，也就成了我们常说的“脾胃虚弱”。
表面看上去，脾胃虚弱只是和饮食相关、和吃相关。实际上，我们常说“人是铁、饭是钢”。脾胃虚弱了，身体的所有生理机能几乎都会受到影响。这也是“脾胃为后天之本”的起源。
脾胃虚弱，常出现的会有两种衍生情况：
一是气血不足：因为脾胃为气血生化之源。脾胃虚弱，也就是脾胃将饮食精微转化为气血的功能不足；二是湿气重。因为脾主水湿运化，脾虚则无力运化水湿，乃至水湿内停。因此，临证中，我们见到的大部分脾胃虚弱的问题，基本都伴随有气血不足，或者湿气重。
那么，如何避免脾胃虚弱，以及因此而生的气血不足和湿气重呢？
如下3点是最需要注意的：
1、多温少寒：
中医认为，脾胃阴土，喜燥而恶润。也就是说，脾本身像一块背阳处的土地，需要更多阳光的温暖，才能避免泥泞。这样，才可以长出庄稼来。
所以，平素的养生方面，要注意“多温少寒”。包括饮食和起居两方面。少吃寒凉生冷的食物，适当保持偏温的居住环境。以温养脾土，担忧不至于燥热。
2、多忘少思：
中医认为“多思伤脾”，这是七情和五脏之间的关系。如果长期多思善虑，思则气结，容易滞碍脾的运化气机，从而逐渐形成脾胃虚弱。
所谓“多忘”，并非是让我们健忘，而是一种选择性地忘记，善于忘记不好的事情，避免钻牛角尖，能舍才能得。这样，肝经的气机疏泄会更顺利，也就更能保证脾胃的运化升清。
3、多辛甘少苦咸：
这也是关于饮食的方面，根据四气五味和五脏的对应关系，辛甘发散为阳，苦咸泄下为阴。
偏于辛甘二味的食物，能更好地促进脾的气机运化升降，从而起到生化气血、运化水湿之功。而苦咸二味的食物，俗话常说“苦寒伤胃”，大多性味寒凉，还善于沉降气机，对于脾胃健运是很不利的。
上述三点做好了，总的来说，我们的健脾养胃就大差不离了。
那么，我们如何得知脾胃已经开始虚弱了呢？如下几个方面可以加以判断：
1、饮食方面：如果经常有食欲不振，或者口味不好，食不下咽等现象，有的还会有呃逆嗳气，脘腹胀闷，大便溏泻等等，一般提示脾胃有点虚弱，需要及时健脾养胃了。
2、精神方面：如果脾胃虚弱之后，未能得到及时正确的调理，一般会出现一些精神不振、脸色淡白、自汗神疲、动则气短、头昏头晕、健忘失眠等等。一般提示脾胃虚弱还导致气血开始不足了。
3、二便方面：为什么将二便也作为一个脾胃虚弱相关的指标？在中医“十问歌”里就有二便这一项。作为身体代谢垃圾的“出口”，二便是我们不能忽视的一个重要环节。
如果脾胃虚弱了，运化的能力下降，二便的变化其实是出现得比较早的。一般会有小便清长、小便余沥不尽，夜尿增多，大便溏薄或者便秘，粘在马桶上难以清理。这些情况，大多和脾胃虚弱湿气重有关。
既然知道了脾胃虚弱需要注意的三点，也了解了脾胃虚弱、气血不足、湿气重三者之间的内在联系。那么，我们该如何去调理呢？
我们先看看6种传统药食：
1、人参：人参是传统的健脾益气的药食，它性味甘而微寒，主要入脾肺二经。是历代医家补气、健脾最常用到的一种；
2、白术：白术性味苦温，主要要燥湿健脾之用，对于脾胃虚弱来说，大多用土炒白术、或者麸炒白术，缓其苦温之性，增加健脾益气之用。
3、茯苓：茯苓性味甘淡，主要是淡渗利湿而健脾。它没有明显的寒热偏颇，是比较“稳妥”的健脾之品；
4、陈皮：陈皮性味辛苦而温，主要入脾肺二经。中医有歌诀“陈皮专理气，连白补脾中”。是最为常用的健脾理气之品；
5、砂仁：砂仁性味辛温，入脾胃肾三经。主要有芳香化湿，温脾止泻之用。但砂仁辛温而不燥，属比较和缓的健脾化湿之品。
6、木香：木香也是性味辛温之品，能入脾胃等多经。主要有行气理气、健脾消食之用。
通过上述6种常用的健脾药食介绍，我们可以得到一个健脾益胃的名方：香砂六君子汤。
香砂六君子汤出自清代名医柯韵伯之手，由：木香、砂仁、人参、白术、茯苓、陈皮、法夏、甘草组成。乃历代医家最为常用的健脾益胃、化湿和中名方。
如果有点脾胃虚弱、湿气较重，可以直接用香砂六君子汤熬水引用，或者泡水代茶。如果还有点气血不足，可以是当加点当归熟地之类泡水代茶。如果脾胃虚弱比较轻微，大多是可以自行调理好的。
逍遥散的几个加减法，临床非常实用！
逍遥散，来自于《太平惠民和剂局方》，治疗肝气郁结，气血不调导致的诸多问题，药方里面用到柴胡、当归、白芍，疏肝理气调和气血，再配合白术、茯苓，健脾和胃。
在临床上因为肝郁结所导致的胸胁胀满疼痛、妇女月经不调、乳房胀痛、烦躁焦虑压抑、脾气暴躁、心烦失眠，诸多症状皆可使用逍遥散治疗，尤其是女性气血不和、气机不通，郁结所导致的症状，适合使用此方治疗。
在临床上有很多加减法，能够更好的改善症状，比如最有名的，就是加入丹皮、栀子两味药，加强清肝火泻热的作用。
我在临床上常用很多加减法，能够更好的发挥逍遥散的功效。
1、加入桃仁、红花，治疗因为肝郁气滞血瘀而出现的女性痛经、月经不调延迟、胸腹部胀痛症状。
2、加入香附、郁金，治疗情绪压抑、胸胁乳房胀痛、肝胆疾病，尤其是伴有情绪症状的，更合适加入此两药。
3、去薄荷加入桂枝、生姜，治疗肝气郁结并伴有阳虚症状，因为阳气不通，导致气血不和，气血郁结，伴有寒凝气滞等症状。
4、加入姜半夏、竹茹，治疗肝气郁结脾胃不和，并伴有痰热扰心出现的精神或失眠症状，合适加入此两药。
5、加入熟地黄、阿胶，治疗气血郁滞并伴有血虚症状，女子以血为先天，血虚出现的面色萎黄、月经量少、手脚不温，合适加入熟地黄阿胶。
6、加入焦麦芽、焦神曲、焦山楂。经典的健脾胃，消食药对，治疗肝气郁结情绪不畅，并出现食欲不振、恶心反胃症状。
逍遥散灵活加减，在临床上能治疗很多疾病和病症，症状复杂的，可找医生就诊。
加减逍遥散
处方牡丹皮 白术各4.5克 当归 芍药 桃仁 贝母各3克 山栀 黄芩各2.4克 桔梗2.1克 青皮1.5克 甘草0.3克
功能主治治痰中见血。
用法用量水煎服。
摘录《医学入门》卷七
《古今医鉴》卷六：加减逍遥散
处方胡黄连 麦门冬 黄芩 地骨皮 秦艽 木通 车前子
制法上锉一剂。
功能主治治子午潮热。
用法用量加灯心，水煎服。
摘录《古今医鉴》卷六
《寿世保元》卷四：加减逍遥散
处方当归6克 白芍6克 白术4.5克 茯苓9克 柴胡2.4克 甘草2.4克 胡黄连1.8克 麦门冬6克 黄芩6克 地骨皮9克 秦艽9克 木通6克 车前子9克 灯草10根
制法上锉一剂。
功能主治养血健脾，疏肝清热。治血虚肝郁，子午潮热。
用法用量水煎服。
摘录《寿世保元》卷四
《中医妇科治疗学》：加减逍遥散
处方柴胡1钱半，白芍3钱，茯苓3钱，白术2钱，甘草1钱，山栀3钱，蕲艾3钱。
功能主治平肝解郁以安胎。主妊娠胎动不安，或腹痛下血，兼精神抑郁，心烦善怒，肋胁胀痛，时有潮热，嗳气食少，或呕苦吐酸，脉弦而滑。
用法用量水煎，温服。
心烦躁甚者，加黄芩2钱；出血多者，加乌贼骨8钱，生地炭3钱。
摘录《中医妇科治疗学》
《疬科全书》：加减逍遥散
处方柴胡1钱5分，炙甘草1钱，茯苓3钱，白术2钱，当归2钱，白芍3钱，丹皮1钱5分，黑山栀1钱5分，煅牡蛎1钱5分，薄荷3分，广陈皮1钱5分，半夏2钱，白芥子2钱。
功能主治妇人情志不逐，忧郁内伤，阴火上炎，而致生疬凝结不消者。
摘录《疬科全书》
《辨证录》卷三：加减逍遥散
处方白芍1两，当归1两，甘草1钱，白蒺藜1钱，蕤仁1钱，陈皮5分，茯苓3钱，甘菊3钱，柴胡3分，半夏3分。
功能主治目痛日久，终年累岁，而红赤不除，致生怒肉攀睛，拳毛倒睫者。
用法用量水煎服。
摘录《辨证录》卷三
《古今医鉴》卷十一：加减逍遥散
处方当归（酒洗）1钱，白芍（酒炒）1钱，白术（土炒）1钱，白茯1钱，柴胡1钱，甘草（炙）5分。
制法上锉1剂。
功能主治肝脾血虚发热，或潮热，或自汗盗汗，或头痛目涩，或怔忡不宁，颊赤口干，或月经不调，或肚腹作痛，或小腹重坠，水道涩痛，或肿痛出脓，内热作渴。
用法用量加煨姜1片，薄荷少许，水煎服。
如发热盛，加地骨皮、知母；如手擅掉，加防风、荆芥、薄荷；如咳嗽，加五味子、紫菀；如气恼胸膈痞闷，加枳实、青皮、香附；如吐痰，加半夏、贝母、瓜蒌仁；如饮食不消，加山楂、神曲；如发渴，加麦门冬、天花粉；如胸中作热，加黄连、栀子；如心慌心跳，加酸枣仁、远志肉；如久泻，加干姜炒黑；如遍身痛，加羌活、防风、川芎以利关节；如吐血，加生地、阿胶、牡丹皮；如自汗，加黄耆、酸枣仁；如左腿血块，加三棱、莪术、桃仁、红花；如右腹气块，加木香、槟榔；如怒气伤肝，眼目昏花，加龙胆草，黄连、栀子、白豆蔻；如经闭不通，加桃仁、红花、苏木；如小腹痛，加玄胡索、香附米。
摘录《古今医鉴》卷十一
《玉案》卷五：加减逍遥散
处方当归2钱，白芍2钱，白茯苓2钱，丹皮2钱，甘草1钱，山栀1钱。
功能主治经前潮热。
用法用量加灯心30茎，水煎，食远服。
摘录《玉案》卷五
《症因脉治》卷四：加减逍遥散
处方当归、白术、柴胡、陈皮、白茯苓、丹皮、甘草、山栀、白芍药。
功能主治厥阴疟。
用法用量热多，加黄芩；寒多，加生姜；恶寒，加羌活、升麻。
摘录《症因脉治》卷四
《证因方论集要》卷四：加减逍遥散
处方当归、白芍（炒）、茯苓、柴胡、甘草（炙）、荷叶、木耳、贝母、香附、石菖蒲。
功能主治厥阴肝经风热，变为聤豆抵耳。
摘录《证因方论集要》卷四
《辨证录》卷二：加减逍遥散
处方柴胡2钱，白芍5钱，白术3钱，当归3钱，生地3钱，甘草1钱，炒栀子1钱，半夏1钱，青皮5分。
功能主治怒后吐痰，胸满作痛，服四物、二陈之汤，加芩、连、枳壳之类，杳无一应，更加祛风之味，反致半身不遂，筋渐挛缩，四肢痿软，日晡益甚，内热口干，形体倦怠，属郁怒未解，肝气未舒者。
用法用量水煎服。
摘录《辨证录》卷二
《幼科直言》卷五：加减逍遥散
处方白术（炒）、白茯苓、白芍（炒）、陈皮、甘草、柴胡、石斛。
功能主治小儿虚喘，或出汗面青唇白，或兼泄泻。
用法用量生姜1片，红枣2枚为引。
摘录《幼科直言》卷五
《幼科直言》卷五：加减逍遥散
处方白术（炒）、白芍（炒）、白茯苓、陈皮、甘草、柴胡、当归、神曲（炒）、熟半夏、石斛。
功能主治小儿脾虚受湿，肿胀，或作泄泻，或兼呕吐。
用法用量生姜1片为引。
摘录《幼科直言》卷五
《医略六书》卷三十：加减逍遥散
处方柴胡5钱，白芍两半（酒炒），鳖甲3两（醋炒），生地5两，茯苓3两，白术两半（炒），木香1两，米仁5两（炒），智仁3两（盐水炒），生姜2片。
制法上为散。
功能主治腹胀潮热，脉弦虚数者。
用法用量熟地、砂仁1钱煎汤，煎3钱，去滓温服。
各家论述柴胡升阳散郁以达肝木；白术壮土健脾以助运化；鳖甲滋阴散结，醋炙引以专人肝经；生地壮水涵肝，炒松兼去阴中之湿；茯苓渗湿和脾兼快小便；白芍敛营和血，用资肝阴；木香厚肠胃以调气；米仁渗湿热以健脾；益智通心益肾，能摄涎止泻；生姜温胃快膈以散痰祛浊也。为散，砂仁汤煎，使肝阴内充，则肝阳自达，而脾土健运，浊阴无不消散，何患胀满疼痛不退，潮热便溏不止乎？
摘录《医略六书》卷三十
《傅青主女科》卷上：加减逍遥散
处方茯苓5钱，白芍（酒炒）5钱，甘草（生用）5钱，柴胡1钱，茵陈3钱，陈皮1钱，桅子3钱（炒）。
功能主治妇人青带。带下色青，甚则如绿豆汁，稠粘不断，其气腥臭。
用法用量水煎服。
摘录《傅青主女科》卷上
《幼科直言》卷五：加减逍遥散
处方白芍、白术、当归、白茯苓、柴胡、陈皮、甘草、木香（少许）、使君子肉。
功能主治小儿脾弱面青，似有惊风，而解虫者。
用法用量生姜1片为引。
摘录《幼科直言》卷五
健脾要穴——太白穴
太白穴（俞土穴）："太白"为古代星宿之名，传说此星有平定战乱、利国安邦之能。此穴为健脾要穴，能治各种原因引起的脾虚如先天脾虚，肝旺脾虚，心脾两虚，脾肺气虚，病后脾虚等等；并有双向调节作用，如揉此穴腹泻可止，便秘可通；另外点揉太白穴还可调控血糖指数，高者可降，低者可升。太白就是通过脾来补肺的这么一个穴，健脾的功能相当于山药薏米粥。所以要经常揉太白穴。
[定位] 在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖骨关节）后下方赤白肉际凹陷处。
[解剖] 在拇展肌中；有足背静脉网，足底内侧动脉及足跗内侧动脉分支；布有隐神经及腓浅神经分支。
[主治] 胃痛，腹胀，肠鸣，泄泻，便秘，痔漏，脚气，体重节痛。
[配伍] 配中脘、足三里治胃痛。
[刺灸法] 直刺0.5～0.8寸。
[附注] 足太阴经所注为“输”；脾经原穴。