重新发现：拍脸的好处，不要错过 / 开普饭

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编者按

2月13日，我们第1次举办了3小时连续拍打脸部的活动，受到了广大爱美人士的喜欢。关于脸部拍打的好处、方法等问题请点击此篇文章《拍打脸部的这些好处，你千万别错过！》学习。

4月10日，我们再次举办了3小时连续拍打脸部的活动，同样的时间、同样的部位，不同的人，这次又有什么反应和效果呢？

拍打中的反应

拍打后的效果

三小时拍打脸部感想：

我2011年以前不懂养生，也不懂经络，身体特别好。那年出了重大车祸，油箱着火了，我的双腿烧伤严重，头部面部也被火烤了，眉毛头发也烧焦了，后来经过一年半的治疗可以走路，做康复的时候老师也会给我拍打，那时候没把拍打当回事就知道打针吃药。但是变天的时候腿会提前知道，不是疼是特别难受。

2018年去哈尔滨找个老中医，连涂加喝中药，回家的飞机上认识一位东北老大姐来青岛看闺女，那时候这位老大姐七十多岁，身体特别好，她就让我回来买小手拍、大黄拍，还有拉筋凳，让我哪疼拍哪，给腿拉筋。老大姐那时候没有微信，我就一边吃中药偶尔拍打，自己太懒。隔三差五腿还是会不舒服，并且脸上过敏严重，一转换季节，脸就过敏。我说不舒服就拍打，舒服就忘了，一直没有坚持，也不懂地毯式轰炸。

2021年，老大姐给我打电话说她去做义工，给全国各地的朋友拍打，让我有时间去东北扶余禅悦找她，因为自己在家胡乱拍得也挺有成绩，再加上疫情就没去，当然也不知道拍打可以线上学习。一直在群里看学校的义工老师给全国的朋友拍打，心里特别着急。

今年关注了拉筋拍打公众号，3月份的时候看见可以线上学习，特别开心。今天跟着老师连线拍打，真是惊喜。我以前拍额头最多十几分钟，疼了就住手，也不坚持，脸就知道拍脸颊，拍了一次破皮了，再没有拍。

今天拍额头全程紧跟老师的节奏，一直闭着眼睛还很有劲，但是额头就是微微泛红，在拍打脸颊的时候慢慢发热，还挺舒服，但是随着拍打的持续，额头没有征兆起了一个大包。拍另一半脸颊的时候，鼻子特别痒，嘴巴肿了，但是不疼，很舒服，不照镜子不知道额头、嘴巴肿了，不摸脸也不知道硬硬的，反正三个小时下来心里和头部超级舒服。