掏心窝 | 我人生的三次成长

今天文章有录音哦~

前段时间,我们工作群在讨论一个话题。

因为小助手可儿看到这样一句话,“人生三阶段,知道父母是普通人,知道自己是普通人,知道孩子是普通人”。

她觉得很有道理,但又说不清楚到底是什么含义。

我就说,我来写写吧,因为这句话的确让我很有共鸣,算是目前为止,我人生的三次成长。

对我来说,这句话对应我们人生的三个重大里程碑,和自己的过去和解,和自己的当下接纳,和自己的未来拥抱。

1
和自己的过去和解
现在“原生家庭”这个话题被提及太多了,基本上大部分人都会把现在的某些不顺意甩锅给自己的原生家庭。
老朋友们应该记得,我分享过几个关于父母的故事。我父母总体来说是很好的。
但是有一点是例外,就是我是女孩。从我记事开始,我爸爸就会不断强化“我很丑“,来激励我好好读书。
从小我家里是不能有洋娃娃和毛绒玩具的,不允许打扮,因为那些都是“女生不如男生的分心因素”。
初中开始,我就非常自卑。不管得到怎样的奖项或者赞誉,我都会第一反应自我否定,觉得自己不配拥有这些。
后来和好几段恋爱失之交臂,因为我有深深的不安全感,总觉得自己不配这样的美好和幸福。
这件事一度很困扰我,也让我非常怨念父母。直到我22岁,第一次出国之前。
那次,爸爸找了我长谈了一次。一向在我心目中说一不二,无所不能的爸爸,竟然对我说,爸爸妈妈也是第一次做父母,很多事情也都没经验,肯定有做错很多的。
当年你妈妈怀你的时候,大家都说看肚子样子是男孩。产房抱出来的那一刹那,我是傻眼的。
其实是怕啊,成为女生要比男生付出更多,才能在这个社会出人头地。
我知道你一直有怨念父母当年这样对你,但那些都是我们当时能力范围、眼界范围内认为的“最好”养育方式。

不管对错,接下来,你的人生要你自己掌握了,你要突破我们的认知局限。

那个瞬间,我突然意识到,我的父母其实很努力地尽自己所能提供给我最好。
但是每个普通人都会犯错的,我的父母也不是例外。
那年我22岁,我意识到了父母是普通人,我一下子就轻松了。
我感觉自己和我的过去和解了,虽然总还会埋怨或者遗憾原生家庭带给我的影响,但我开始慢慢选择理解、原谅。

如果真的无法原谅的,我选择放下,因为我明白,接下来的人生我需要自己负责。
我要做自己的原生家庭!
2
和自己的当下接纳
毕业后,我进入了一个世界500强的外企。
当时是以管理培训生的身份加入的。当年全国二十多万的简历,选了我们这批二十个人,所谓的”万里挑一“。
可想而知,每个加入的人都是心气很高的,我也不例外。当时招聘时HR提出的口号就是,晋升中国管理层的职业快速道。
我当时也是卯着劲想要优秀,想要最好,想要成为那个“第一”。但职场新人,总有很多需要学习的地方,总会跌进很多的坑。
工作第一年的时候,我的自信自尊被巨大打击,粉碎的一无是处。
现在回看那段时间,最磨人的不是自己做的不够好,而是害怕面对自己的不够好。
每天很多精力都内耗在了,我到底好不好这个无意义的问题,却未曾真正想过可以怎么行动提高。
当时非常感谢我的职场导师Peter,他看着我的这些变化找我谈了一次话。
他和我说,“什么万里挑一啊,你们都是普通人了啊。只不过在某些方面,你们适合我们公司文化而已,就是这么简单。
你知道,普通人拼的是什么?不是天赋,而是选择和努力,是相信自己可以越来越好,并且真正做到的能力。”
真的特别感谢Peter当时和我说的这段话,醍醐灌顶。我之前所有的畏手畏脚,犹豫不前,其实就是陷入了“完美”综合症。
我不敢行动,因为害怕任何失败都让我不符合“万里挑一”。
后来我想想,我的确就是个普通人啊,我之前的所有所谓的成绩,也都是自己一步一个脚印努力而来的,并不是依靠天赋,从天而降的。
既然以前可以做到”越来越好“,那么现在我也可以继续”越来越好“。
那一年,我26岁,开始接纳自己的普通,但同时又不断地挖掘和定义自己的“优秀“。
3
和自己的未来拥抱
我的女儿小D现在5岁了,从她出生开始,我就学习了很多儿童发展心理学、脑科学和早期儿童教育课程。
我带娃真的很努力,我也非常认可这句话,“最好的教育在家庭,最好的老师是父母”。
可是,我的女儿天生就是个慢热的孩子。从小到大,她什么都是“慢一拍”的。
记得,当年我一度非常沮丧,甚至为此大哭,都是骗人的,我那么辛苦学了那么多,也还是教不会女儿。
那时,我已经开始进修早期儿童教育课程了,有一次我和我的教授聊起了这个话题。
那位在纽约享有盛誉的早期儿童教育专家,有三个孩子的妈妈,笑着和我说,太理解啦,我老大、老二也都这样。
我当年甚至不好意思提自己的孩子,总感觉自己都是这方面教授了,自己孩子怎么还这样?成绩中等、语言表达也一般,似乎没啥可以拿出来说的。
但你知道,我后来才意识到,自己当年的逻辑错误了。我们学习育儿,我们懂得很多知识,并不等同于我们的孩子就是最优秀最好的。
我们学习这些,是为了更好理解我们的孩子,也是为了更好地治愈我们自己内心的孩子。

那段话对我影响很大,的确我一开始抱着错误的学习育儿的初心。其实努力学习这件事,真的和孩子无关,育儿最终是我们自己的修行。
当我开始意识到自己的孩子就是个普通人时,我的心态反而放松了。
后来面对女儿的慢,我自嘲说,“没事,她一个技能需要练习1000遍才能掌握,现在20遍都没到呢”。
其实大部分时候,我女儿也真的不需要1000遍才掌握的。
期望降低了,幸福感就增加了。我不再焦灼于不可确定的未来,而是真切地去活在当下,享受我和她共处的日子。
换个角度想想,我们面对未来的心态何尝不是这样?我们总是担心看不见的未来,却从未真正感恩和体验每个确定的现在。
如今的我,35岁,女儿5岁,我拥有了拥抱未来的力量。
因为我越来越明确,我们的未来都会很普通,但是让这些日子不普通的是我们经历每一天的幸福感;

我们的未来也都不确定,但是只要过好现在的每一天,就能串起确定的美好的未来!

大J叨叨叨

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