网红脊柱养生操！每天3分钟，打开筋络活气血，常练身体健康 / 开普饭

[处方]白芍9克,当归9克,川芎6克,川断12克,红花5克,生地12克,牛膝9克,牡丹皮9克,杜仲6克. [功能主治]治伤筋络. [用法用量]河水煎服. [摘录]<伤科补要>卷三

前两天小妹看后台有读者吐槽,现在甲方对示范区的要求真的越来越麻烦,除了好看还需要特别有看点,比如什么异形.曲形等等,真的是越奇形怪状,甲爹就越好这口.不信?你们继续往下看. 文末附顶级示范区SU模型资 ...

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一生浸染在诗词里的女人,是什么样子的? 看看96岁的叶嘉莹先生,便知道了. 主持人董卿曾评价她是"白发的先生",是"诗词的女儿",也是"很多人通往诗词 ...

前段时间健身圈里有一个女生迅速走红,一时之间引起了很多的关注,有些人给了她很高的评价.不少网友朋友也是对此发表了自己的看法,这个女生就是新晋健身网红刘太阳.平时比较关注健身圈的朋友可能有听说过她的名字 ...

在日常工作生活中,常会听周围的人说自己的背部僵硬.即便是练习一些扭转.猫弓背之类的瑜伽体式,也是感觉自己的背部不听使唤,还是特别的僵硬. 其实,出现这些问题跟脊柱变僵硬有关,现代人因为长期久坐,脊柱处 ...

清早,脾胃还处在"半梦半醒"的状态,需要吃些营养又开胃的来慢慢唤醒它们,开启元气满满的一天. 每天早起为家人做上一顿可口的早餐,也是一件很开心的事儿!吃得营养吃得好,孩子长身体.大 ...

说来好笑,昨晚跟男友喝了点小酒,在露台上聊到凌晨. 聊的话题,是量子力学. 哈哈,当然没那么艰涩,而是就量子力学里,宇宙是无限分裂展开的一系列幻想. 简单来说,就是面临人生每个重大节点时,你的每个选择 ...

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