相传在很久以前，有一位年轻的女子，手里拿着一根木棍，在大街上追着一位须发皆白的老人打。过路的人见了，无不愤然，论相貌，那女子无疑是老者的晚辈，于是路人对年轻的女子群起而攻之，纷纷上来质问：年轻人不懂孝道，为何要欺负年已花甲的老人呢？再看地上的老人，敢怒不敢言。这时那位女子开口道：“我在教训自己的儿子，难道有什么不对吗？”众人不禁哗然。这时那位老人对那位女子道：“从今以后小儿一定遵从母命，再也不惹您老人家生气了。”众人听了更加诧异。原来，那“年轻”女子，实际已年逾百岁，她因长年服用家传秘方配制而成的一种药丸，所以容颜不老，虽然一百多岁了，仍然身轻如燕，体态姣好。而被追打的老者真是她的儿子。他却屡屡不听她劝告，不肯坚持服用药丸，结果七十多岁便变得须发皆白，老态龙钟。为此，母亲十分气愤，常常责打儿子，逼他坚持服药，以缓衰年。路人听了之后，将这位女子奉为神仙，纷纷请赐药方。她也毫不吝啬，将这个延寿秘方告诉了大家。这就是打老儿的方名由来。打老儿丸原为道家秘方，经历代医家精炼、优化，至宋代大医家杨士瀛所著的《仁斋直指方论》中，将其名为“还少丹”，故也称杨氏还少丹。现在人们生活节奏快、生活压力大，生活方式也越来越不利于健康，所以很多人的身体长期处于亚健康状态，甚至出现“未老先衰”的状况，记忆力下降、睡眠质量下降、须发早白、月经不调、性功能下降等等。还少丹正是拯救亚健康人群的灵丹妙药，让人返老还童可能有点夸张，但是绝对能够让人延缓衰老。按照古人的传说，服用5日便觉身轻，精神爽快，20日语言响亮，手足轻健，一年白发转黑，行步如飞；久远服之，百病消除，面如童子。古人的形容可能有点夸张，但是以上几种药的共同作用，确有延缓衰老的作用。原方中记载：“两肾为先天之根本，脾为后天之根本，根本有伤，则诸症悉作。故未老而先衰，此药滋补元阳固根本，则人虽老而可还少矣。”熟地黄120克；山萸肉90克；巴戟天60克；牛膝60克；五味子60克；茯苓90克；楮实子60克；枸杞子60克；小茴香60克；肉苁蓉60克；杜仲60克；远志60克；菖蒲60克，山药60克。看完还少丹的组成，我们不难发现它的神奇所在，也能够理解它缓解衰老功效强大的原因，它不仅能够平补阴阳，还能补肾阴、补肾阳，能够健脾宁心，补肝养肺，可谓是五脏俱补。熟地是植物地黄的根炮制而成，地黄，又被称为“地髓”，顾名思义，就是大地的精髓所在。地黄的根系特别发达，深深地往下长，所以它的药力具有往下渗透的作用，所以作用于肾。地黄深深吸收大地的精髓，颜色发黑，汁液粘稠、丰盛，封藏作用很强，有助于深藏精，就是滋补肾阴。枸杞子色红、肉厚、汁液黏稠，味道甘甜，甘甜补益，液浓滋阴，色红补血，种子呈肾形可以补肾，所以枸杞子滋阴、补血、补肾，也是一味难得的补益佳品。第二组：巴戟天、肉苁蓉、杜仲、小茴香、褚实子、牛膝补肾阳巴戟天，巴，指的是巴蜀地区。戟，是刺激的意思。天，指的是天宦，也就是天生生殖功能有问题的男子。所以，巴戟天也有补肾阳的作用，巴戟天还有一个特点，就是质地柔润，不温不燥，既能补肾阳，又能滋肾阴，还能够益精填髓。又因味甘质润，温而不燥，既益元阳，又填阴水。肉苁蓉，不但能温补肾阳，还能滋润五脏，所以是一味补而不会上火的妙药。《本草备要》中说它能滋润五脏、益髓强筋。杜仲性温，味甘。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。由于杜仲的药性是入气分的，燥而善走，在应用熟地的时候，为了不使其性滞腻，配伍杜仲，可避免此问题。小茴香是茴香菜的种子，可以大补肾阳，肾阳虚的人，平时做菜常放点小茴香，就相当于吃补肾药了。小茴香大补肾阳，所以能温暖下焦，又能理气，因此历代医家特别推崇它治疗疝气的功效。实际上，凡是下焦有寒湿、气滞、疼痛诸证，比如肾虚腰痛、肠痉挛、痛经、遗尿等，它都能调理。褚实子是一种植物的种子，具有封藏肾精的作用，可以加强肾的封藏之力。褚实子还大补肝肾，阴阳同补，可以强壮筋骨，可以治疗老年人骨质疏松的问题。牛膝，因其植物茎上的节与牛膝相似，所以叫做牛膝。牛膝补肝肾，强筋骨。徐灵胎说：“凡物之根皆横生，而牛膝独直下，其长细而韧，酷似人筋，所以能舒筋通脉，下血降气，为诸下达药之先导也。”大名鼎鼎的六味地黄丸中，就有一味“山茱萸”，山茱萸可以补肾阴、可以补肝阴。 山茱萸味酸入肝，所以能够补肝阴。而且山茱萸是红色的，是血液的颜色，所以山茱萸还可以补肝血。 因为山茱萸是果实，果实是与植物的生殖功能是紧密相关的，而人体管生殖的是肾，所以植物的果实、种子可以补人的肾，又因为它质地滋润，所以山茱萸可以补肾阴。山药是一味不可多得的养生佳品，滋阴利湿，能滑润又收涩。功能健脾补肺，固肾益精，且含蛋白质最多，在滋补药中成为无上之品。张锡纯说：“色白入肺，味甘归脾，液浓益肾，能滋润血脉，固涩气化，宁嗽定喘，强志育神。”山药这味药更厉害了，能同时补脾、肺、肾三脏，尤其擅长补脾止泻，非常平和，老少皆宜。茯苓作为九大仙草之一，药效平和，既能祛除湿气，还不伤及脾胃。茯苓健脾渗湿泄浊，因为这些补肝补肾的药有些滋腻，容易生湿热，这时候就需要茯苓这种无色无味甘淡的药来中和一下，茯苓把脾湿去一下，补中有泻，有利于脾胃对药性的吸收。五味子五味具备，但以酸味最亮眼。其性虽温，但温而能润。能入肺敛肺气止咳喘，入肾滋肾水固下焦，入心益心气酸敛生津。故有敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻，宁心安神之功。远志，寓意志存高远，跟志向远大的考生很般配。远志生长在高远的深山上，所以才有此名。远志的根细长远达，象征着神志畅通远达。远志气味辛而雄厚，能够开窍化痰，健忘是什么原因呢？是因为痰浊阻闭心神之窍，而远志正好能化痰开窍，所以可以增强记忆力。远志还可以交通心肾，让肾水上行，让心火下行，这样心肾相交，入睡就快。很多青春期的孩子辗转难眠，就是心肾不交导致的。远志能够帮助考生睡一个好觉。菖蒲为天南星科植物石菖蒲的根茎。喜欢生长在阴湿的地方，气味很芳香，闻一闻令人心旷神怡。菖蒲可以化痰湿，直接开窍，开头面七窍，开心窍。让你眼睛明亮，让你耳聪，让你鼻子通透，更重要的是让你头脑清醒。本方药性平和，不温不燥、不寒不腻，在临床中对身体瘦弱，面少精采，腰膝酸软无力，饮食无味，精神不振，目暗耳鸣，健忘怔忡，或中年阳痿，遗精早泄等症状有很好的治疗和预防作用。尤其适合于中老年人长期服用。
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