今日荐书｜310
《别想太多啦》作者：名取芳彦评分：评分人数：内容简介很多时候，别人没那么在意你，因为害怕被讨厌、期待被喜欢，然而你不知道，根本没有人讨厌你。你“小小的期待”不敢说出口，变成压抑委屈的庸人自扰；想得太多、内心充满担忧，累积成难以承受的精神压力。人生中，有很多事情最好不要放在心上。要想成为“不在意的人”，需要一点小小的练习。日本超人气禅师名取芳彦，对日常生活中的烦恼，进行身临其境的分析，104个“别想太多”的练习，让人不再忧郁、焦躁、闷闷不乐……
《沙滩上的智人》作者：让-巴普蒂斯特·德·帕纳菲厄评分：评分人数：内容简介一本微缩的人类简史，带你一小时游历百万年人类演化历程。人类的起源和演化是个分外迷人的故事。人类究竟从何而来？人类的第YI个祖先可以追溯到何时以及哪里？远古人类有什么样的生存环境和饮食习惯？在今天的人类统治地球之前，还有哪些人种曾共生共存过？人类不断追索自身演化的答案，本书就站在追索的起点上，带你回看这场惊喜颇多的演化故事。
《10倍写作术》作者：上阪彻评分：7.6评分人数：(17人评价)内容简介上阪彻是一位非常高产的职业作家，一个月至少能写一本书。他将通过《10倍写作术》传授超高速写作的方法。这些方法来源于他多年的写作技巧，以及在做采访工作时的宝贵经验，易懂且实用。《10倍写作术》将帮助读者学会各种商务文章的写作技巧，就算工作量大也能保证在截止时间前完成！只要写作速度快，工作速度也能越来越快！创作适用于商务的文章，不需要“才能”，不喜欢写作也没关系，没有文采也不要紧！本书的目标不是写出表现力丰富的“好文章”，而是适用于商务场合的“”易懂且有用的文章”。只要按照本书介绍的方法一步步实践，就能学会快速写作有用的商务文章。
《变动的城市》作者：阿诺德·汤因比评分：评分人数：内容简介随着城市化不断推进，人类世界进入超大规模城市、大都市群的时代，在此背景之下，著名历史学家汤因比开始关注城市化进程问题。他提出“变动的城市”理念，关注城市形成、发展、演变、爆炸性扩张的悠久历史。在汤因比看来，城市是文明之外又一个研究历史的重要单位。如同文明有许多类型，城市可以分为城邦、都城、圣城、机械化城市、世界城市五个种类。他认为，未来的世界城市将会吞噬地球的陆地表面，生活在其中的人类任重道远，而回顾城市形态的演变历史，可以帮助人们更好地在大都市生存。
《我们选择的自己》作者：王彬彬、王丽、林吴颖 等评分：9.1评分人数：(21人评价)内容简介4年，40多个国家的近400位女性科学家南极之旅；20个关于自我发现的人生故事；5个自我认知提升的小工具；20余幅南极考察照片；《我们选择的自己》从认知心理学的角度，用回顾整理人生故事的方式，梳理出一条自我觉察、坚定信念、引领激励的成长脉络。这些故事背后的杰出女性围绕 “家园归航”南极考察活动，分享了女性克服困难、努力成长的历程。她们是无数女性的榜样，必能激励普通女性自强向上。
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