按这两个穴位，每天15下，调心脏、助睡眠~ / 开普饭

长期睡眠质量差.睡眠不足对健康危害很大.特别是在炎热的夏天,虽然不建议睡太久,但要保证基本的睡眠质量,否则会产生很大的"伤心"问题. 夏季养生养心,高质量的睡眠可以使心脏得到良好的 ...

在中医看来,湿邪不仅是这次新冠肺炎的主要病机,它能导致的疾病还有很多种:糖尿病.痛风.高血脂.高血压.肥胖.脂肪肝等.这些疾病统称为代谢疾病,都跟脾胃的运化功能失调,水饮和水谷无法正常运化,在体内形成 ...

中医认为,高血压.糖尿病.颈椎病都必须要非常重视一个自调自解.那么降压方法有哪些呢?以下这七个简单的按摩手法,学会坚持做,消病很有用!一定要给爸妈看看哦! 取穴:位于耳郭背面,用手去摸可以非常清楚的摸 ...

天气暖和了,你身体里的湿气存了多少?中医认为"千寒易除,一湿难去","湿性粘滞重浊,易伤阳气",湿气这么难缠,它到底怎么来的? 湿气到底是什么? 湿气其实是从两 ...

中医教你识中药,中草药秘方.偏方. 人手一本,不可多得! 血压.糖尿病.颈椎病都要重视自调自解,以下这7个简单手法,学会坚持做,很有用!可以告诉爸妈哦~ 中医手法演示一.赶走高血压取穴:位于耳郭背 ...

写给粉丝的话: 中医认为,高血压.糖尿病.颈椎病都要重视自调自解,以下这7个简单手法,学会坚持做,消病很有用!建议人手一份~ ↓↓↓中医亲自演示手法↓↓↓ 一.赶走高血压 ✦ 取穴位于耳郭背面, ...

上曲下曲穴上曲穴解剖:肾之神经.肝之副神经. 穴性:疏筋活络. 主治:小儿麻痹.坐骨神经下曲穴痛.小腿胀痛.腹股沟拉伤.臂痛.高血压. 配穴: (1)痿症:上曲穴 + 肩中穴 + 云白穴 ...

血压.糖尿病.颈椎病都要重视自调自解,以下这7个简单手法,学会坚持做,很有用!可以告诉爸妈哦~ 中医手法演示一.赶走高血压取穴:位于耳郭背面,用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟,此处就是耳背沟. 功效 ...

按这两个穴位，每天15下，调心脏、助睡眠~