如何改变人生？请你一定坚持这14件小事
我们总是羡慕别人。
羡慕别人的成就，却不肯下定决心改变糟糕现状；
羡慕别人成绩好，却总是上课睡觉玩手机，不肯多花心思在学习上；
羡慕别人长得好看，身材好皮肤好，却放纵自己胡吃海喝，不运动躺尸
……
看到过这样一句话，“与其总是仰望别人，不如努力点亮自己”
在最需要上进的年纪，拼尽全力做一个闪闪发光的人吧！
如果你能做到这14件事情，那成功也离你不远了。
01
读书，找到更好的自己
如果你觉得自己过得不好，那一定是太长时间没看书了。
人的沮丧，多半是因为有限的智慧，把自己困在一个狭窄的空间。
这时我们最好的做法，就是借助别人的经验，来延长自己的视线。
通过阅读，在他人故事里获得自己的人生感悟，在他人经历里调整自己的人生态度。
那些你走不了的路，见不到的风景，遇不到的人和事，都可以通过书籍去走过，看到，遇见。
读书，让我们找到更好的自己，看到更大的世界。
02
没事的时候，多看一些纪录片
某位纪录片爱好者曾说过，
“当你身处困难时，你会想到世界是如此广大，你怎样都可以生活下去，并怀揣希望地生活下去。
纪录片上至天文，下至地理，用镜头写诗，记录，科普，揭露，探索一切的未知。
看高质量的记录片，不仅能增加我们的人生体验，同时还会影响我们的三观，以及对这个世界的认知。
推荐几个必看纪录片：《地球脉动》、《河西走廊》、《宇宙时空之旅》、《人生果实》《人生第一次》
03
培养一个除生存以外的爱好
每天两点一线，恒定不变穿梭在早晚高峰的地铁或公交上。
白天被工作填满，晚上用手机打发时间，把365天过上1天。
当生活越来越空虚，你更要为自己寻找一个精神寄托。
最好的办法，就是培养一个除生存以外的小爱好。画画，健身，旅游，拍照还是做饭都好。
它不仅能陪伴你度过许多很孤独的时光，而且让你更热爱生活。
你从中付出的时间，精力和努力的汗水，最终也会让自己变得更闪闪发光。
04
慢下来，去感受生活的美好
快节奏的生活里，我们总低头赶路，像机器般处理完一个又一个任务。
总是在用餐时间潦草扒几口饭菜，生活“食之无味，弃之可惜”……
你有多久没好好享用一顿晚餐了？
你有多久没好好陪伴家人散步了？
你有多久没抬头看看天空，看看日落夕阳了？
慢下来吧，这不是偷懒！
而是让自己在百忙之中得以一时的放松，去感受美好的生活。
短暂的慢下来，是为了更好的前进。
05
好好吃饭，好好睡觉，好好运动
我们总认为，年轻是任性的资本，没有熬过夜，蹦过迪的青春是不完整。
只有生病时，才发觉生与死，不过是熬几个夜，不吃几顿早餐的距离。这时唯一的企盼，也只剩下能好好活下去了。
在那些疼痛和死亡面前，生命显得不堪一击，年轻又算什么呢？
所以，无论多忙多累，都要好好吃饭，好好睡觉，好好运动！！没什么比健康来得重要了。
人生是一场马拉松，只有擅长保存体力的，才能坚持到终点。
别让自己失去，竞争下半场的资格。
06
每天花15分钟，做复盘写总结
每天匆匆忙忙，却不知自己为何而忙？越忙越空虚，找不到生活的意义在哪？
如果你也是这样的，那你一定没有做好复盘和总结。
每天睡前，花15分钟，简单回顾一下今天发生的事情吧。
都做了什么，哪些地方做的还不错，鼓励自己下次继续；哪些地方没有做好的，想想看原因，还有没有更好的解决方法……
这是成长的最佳途径，比听任何规划建议都有用，可以让你看清前方的路，避免迷茫。
一个不懂复盘总结的人，再努力也是白忙一场。
07
迷茫是人生常态，没什么好怕
如果你现在很迷茫：不知道自己喜欢什么，未来要做什么，看不清前进的方向……
别太担心，其实大家都是一样的。
没有多少人在自己20岁时，就知道自己一辈子要做什么。
不止20岁，三四十岁能活明白的都是少数。
所以，调整好心态，更努力去探索，去瞎折腾！但记住，千万不要过分焦虑和着急，欲速则不达！
高晓松曾说过，“年轻的时候每件事你都想明白，老了才发现慌张才是青春。“
你还年轻，你还有许多时间拿来寻找答案！
08
认真打扮，变成自己喜欢的模样
清少纳言《枕草子》有一段话,
“洗头，化妆，穿上浸满香气的衣裳，即使在没人看见的地方，心中也十分快活。”
认真打扮，不是为了取悦他人，而是为了让自己开心，让自己变成自己喜欢的模样。
09
拥有被讨厌的勇气
小时候，为了讨父母欢心，所以做顺从乖小孩；
读书时，为了能融进集体，假装自己也喜欢某个东西；
工作后，为了给同事留好印象，从不敢sag no，任劳任怨……
因为害怕被讨厌，所以成长这一路总是刻意讨好别人。
其实讨好别人很简单，请一顿饭，帮一个忙。
我们真正需要学会的是，恰恰是被人讨厌的勇气。
与其看上去八面玲珑，活得又累又没自我，还不如好好做自己，做真实的自己！
10
没人陪伴的日子，更要学会独处
人的本质，是害怕孤独的。
所以不敢一个人吃饭，一个人看电影，一个人逛街，总强迫自己融入不属于自己的圈子。
可低质量的社交，不如高质量的独处。
独处，才是一个人最好的增值期。
让你的大脑充分休息，对窗发呆，静坐冥想；
无拘无束去做别人觉得无聊，但自己很喜欢的事；
趁这段时光好好学习充电……修缮和完善自我吧
无人问津的日子里，更要学会好好与自己独处。
11
给生活制造点仪式感
一束鲜花，一幅美画，一本好书，一顿大餐，都会让生活变得有期待。
庸常的日子里，多几分的欢喜和期待，就能多积累一点前行的勇气和力量。
12
收纳整理，定期断舍离
工作了一天，精疲力尽赶到家，只想着摊在床上不动。
家里的东西却堆得跟小山一样，毫无章法，感觉整个人更丧了。
其实你的心情跟家一样，都需要收纳整理和短舍离了。
泰戈尔在《烧毁记忆》里写到，“有一个早餐，我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。”
扔掉无用的东西，意味着摆脱纠缠不清的种种。
你会生活得更轻松。
13
多存钱，它不仅是底气更是后盾
去年新冠肺炎的爆发，不少行业都受到了波及和影响。纷纷面临企业破产，推迟复工，降薪裁员……
生存的危机一触即发时，我们才意识到一个很重要的问题，那就是
——存钱！！！
这笔钱，可以是应对风险的「备用金」「医药费」；也可以是「辞职金」「旅游费」等等。
它是后盾，更是自由和底气。
14
做好人生规划
有的人，在几年之内就脱胎换骨；而有的人，即使几十年过去了，依旧平平庸庸。
其实人与人的差别，不是能力的差别。
我们获得什么成就，达到什么高度，其实都是因为一路步步盘点什么是人生最优解的结果。
所以说，做好规划真的很重要，可以让你避免陷入“原地打转”“得过且过”的窘境。
同时，也不要因为规划过于庞大，而怯步哦~
只要逐个分割，每天完成一点点，总有接近终点的时候。
这些事情，或许在当下看没什么了不起。
但只要去做，你就会发现，带给你的改变是巨大的。前提是，你得一直坚持下去。
时光序，陪你一起坚持！