绿豆皮的营养价值和功效

绿豆去皮的功效与作用

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{'hasSpeaker':true,'text':'1、第一: 去皮绿豆中是含有许多天然消炎杀菌成分,而且易于人体吸收利用,能清除人体内的一些致病菌,同时也能加快人体内免疫细胞再生和代谢,它不仅能提高身体免疫功能,而且能减少多种常见疾病发生。;2、第二: 去皮绿豆可以预防人类的高血脂,由于去皮绿豆中含有大量的天然多糖,能增加人体血清脂蛋白酶的活性,也能加快人体体内的甘油三酯分解与代谢,也就减少了老年人高血脂的发生,同时它还能预防心绞痛以及冠心病发生。;3、第三: 去皮绿豆可以为人体补充许多有益的营养成分,它不但富含大量的植物蛋白,还富含许多对人体有益的维生素和微量元素,不仅是能够满足人体正常代谢对不同营养的需要,而且能调节肾上腺激素的分泌,可以有效降低高血压的发生几率。;'}

1.第一: 去皮绿豆中是含有许多天然消炎杀菌成分,而且易于人体吸收利用,能清除人体内的一些致病菌,同时也能加快人体内免疫细胞再生和代谢,它不仅能提高身体免疫功能,而且能减少多种常见疾病发生。2.第二: 去皮绿豆可以预防人类的高血脂,由于去皮绿豆中含有大量的天然多糖,能增加人体血清脂蛋白酶的活性,也能加快人体体内的甘油三酯分解与代谢,也就减少了老年人高血脂的发生,同时它还能预防心绞痛以及冠心病发生。3.第三: 去皮绿豆可以为人体补充许多有益的营养成分,它不但富含大量的植物蛋白,还富含许多对人体有益的维生素和微量元素,不仅是能够满足人体正常代谢对不同营养的需要,而且能调节肾上腺激素的分泌,可以有效降低高血压的发生几率。