传习录‖53.中正安舒

中正安舒

——节选自《吴式太极·南湖传习录》马长勋口述，王子鹏整理

拳论上讲“中正安舒”，这个“中”，不是说外形上我们站多直，就叫中、正，那样人不就僵化了吗？

太极拳要求，一举动周身俱要轻灵，在变化当中，怎么体会“中正安舒”呢？太极拳是个圆周运动，是立体的，像圆球，圆环无端，内里是阴阳二气。就是不管我身法怎么动，从外形上歪斜仰俯也好，怎么着也不丢“中”。