【明镜365】伤害自己有错吗？

图画：焯焯

生活案例——

学习差也就有那么一点机会考上重点高中吧，人缘更是差得要死，隔着一个过道的同学可以做到一学期说不超过二十句话，我不是冷漠，我也很想和他说话聊天的，可我做不到落落大方。我长得丑，我感受到我从初中开始就因为颜值而焦虑，小学六年我从来没注意过脸的问题。现在也只跟同桌偶尔说几句话，我渴望沟通和交流，我想和他们一起笑，一起互相调侃，可是我真的做不到，似乎没有人因为谁谁谁的容貌而嘲笑过对方，可是我就是总觉得他们不愿主动理我是因为我长得丑，声音也不好听，郁闷死了。

我爸当十几年的老师，他想让我学的更好，我心里清楚他是为我好，为我前途担忧，他不想我长大和妈妈一样这么天天挣辛苦钱，然后就监督我学习，不知道是事实还是我太敏感，心里作怪，我总是很讨厌他，讨厌他说我一道数学题做二十多分钟是常有的事，我数学很垃圾的，没及过几次格吧，每每这时我都很厌恶他。然后我想说我也不知道自己怎么了，我喜欢用小刀或者是尖锐的东西划自己，之前是胳膊，后来觉得留疤不好看，我把目标转移到了腿，不怎么疼，我似乎喜欢看伤口，觉得那红色有一点血，不深的伤口有点养眼，就感觉心里舒坦了不少，凡是让自己疼，难受的，我都觉得很解压。我还有时候咬手指、扯自己头发，情绪上来了多次想过一头撞死在墙上，那样就解脱啦，但是又想到网上说脖子会断又不太敢。现在小腿上那个口子还在刺啦刺啦地隐隐作痛，不太能感觉到，我看着无感，没有心疼自己什么的，就是无感，好像那不是我的腿，大腿上那道疤得有一拃长吧，就微微印出来一丁点血。

我身为一个青少年，我个人感觉我心里还算可以呀，我没想过做坏事啥的，我每天也不是一直忧忧郁郁，我在班级也会和大家一起因为老师的笑话而哄堂大笑，也会听我的课。我爸让我闭嘴的时候我是有死给他看的想法，不过现在心情好点了，感觉刚刚好好笑。

明镜解析……

自我意识中的自我价值感非常重要，树立自我价值感就是为自己找到了核心思想，可以称之为信念的东西。只有自我价值感足够的时候，就不会特别在乎他人的看法，同时，还可以从他人的反应中进行有效筛选，对自己有用的就留下，无用的就过滤，不至于因为对方的一个眼神，一句话，一个表情而耿耿于怀，所以，每个人的自我价值感都是不同的，但是都会有共识的部分，这很难去区分到底是不同还是相同，可以说明的就是大家共同认识的，因此，这个共识的部分就可能成为了标准，在这个标准下的一切活动都是符合大众意识的， 也都是大家认同的，自然也就成了自我意识要调整的参考部分。如果，个人的自我意识太强，就会报以敌对的态度，排斥的态度，那么，就自然而然地把自己放在大众的对立面，彼此相处起来就会非常难受，关系的亲密度也就一般了，也谈不上好还是不好。

那么，要不要保持自我意识呢？答案是肯定的。求同存异是一种非常融合的状态，一方面是自己和对方保持舒服的交往距离，一方面是自己和对方在一件事的大方向上保持一致。但是，也要有独立思考的能力存在，只有这样，才会推动彼此在解决同一个问题的时候有更多的可能性，如果大家都只有一个想法，就很容易被困在一起，这就是群策群力了。而只有一个人的时候，就不存在大众和个人了，都是自己，做与不做都会有一个结果，满意不满意也都只能接受，因为，都是自己的决定。所以，自我意识只有两个人出现的时候存在，而身份定位可以更直接、更快速、更有效地推进彼此处理问题的进度，这才是关系的核心。另外，宣泄自我意识压制的情绪的方式有不同，通过伤害身体获得的快感也只是其中之一，只有找到了比这种方式更有效的方式时，就会调整了，需要自己进行深入的探索。

总结，人都是有频率和气场的，要不怎么会有朋友圈呢？只不过，谁才是圈里人，自己人，就需要自己来确定和选择了，只有参照自己的自我意识体系的标准，找到同频的伙伴就不难了，难就难在不知道自己要什么，也不知道对方要什么，这就是糊涂了。人可以不清晰，但不可以糊涂，不清晰可以不做，但是糊涂就容易做错，相信这个结果很少有人愿意看到吧。