随笔||健康是福 ，知足常乐

健康是福 ，知足常乐

刘延龄||吉林

当下，人们总把健康是福、知足常乐挂在嘴边，用来安慰自己，开导他人。

健康就是有个好身体，行走坐卧，活动自如。知足我想就是指不要盲目攀比，不要贪得无厌，不要好高骛远，不要拿自己和亲人的健康来换取财物、前途和地位；更不能靠不择手段地损害别人和国家的利益来满足个人的穷奢极欲。知足常乐，不是蹉跎岁月，不是不思进取，而是尽力好好做事，别太计较得少失多，并以此为快乐！

然而，现实中并非人人都知足。有的人为了面子，为了荣华富贵等虚荣的东西，忘记了健康才是生命的源泉，知足才能永久快乐的朴素道理。无止境的欲望，总是让一些人有更多更高的奢望。更有一些人欲壑难填，为了追求奢华的生活方式不惜铤而走险，身败名裂 。丰衣足食了，想金钱地位；出人头地了，想高官厚禄；孩子很优秀了，期望能考上北大清华；父母全身心地爱你、为你付出，却嫌他们不能提供给你优越的生活条件；你都才华横溢了，又苦于相貌平平……几乎每个人每天都有若干个没能得到满足的事。因此，烦恼常常伴随着这些人的左右，因为那些不能满足的欲望，让一些人失去了快乐自由甚至健康。

每当看到有的孩子挑吃挑穿，我就想：若把他们送到贫困山村去住一段日子，也许回来就能把城里的家当成天堂，从而懂事、努力、上进、知足；当家长在抱怨自己的孩子不聪明、不能考到前几名的时候，我在想：只要孩子不是体残、不是智障、不是玩劣不羁就该知足；当自己或家人遇到困难的时候，我在想，只要身体健康没病没灾就该知足……

所有这些告诫自己应该知足的地方，在每次就医的过程中都能得到更加强烈的认证！

每次去医院，都是对我神经的极大考验，无论是陪家人、陪朋友或是自己检查。当我置身于穿梭往来挂号交款的人群中，耳膜不断地被各种噪音充斥着，导诊旁、检查室门口、走廊上满满的都是等候的患者和家属，在拥挤的空间内，他们或愁眉苦脸、或烦燥不安、或低声忍泣、或痛苦不堪、或绝望失声、或悲喜交加……而我，自从历经了无数次的考验后神经尤其脆弱，从一开始怕家人有事儿，到怕朋友有事，再后来，尽管那个被检查的是个素不相识的人，我都会紧张地盯着医生的表情看，害怕从他们嘴里说出我不想听到的话。近日得知，从前邻居的儿子，大学刚毕业就得了白血病离世了，我的心又一次被紧紧地揪在了一起。可想而知，孩子的父母祖辈该是何等地伤心欲绝。我猜，他们心里一定在想：只要孩子健康地活着，什么学历高低，是否优秀都不会在乎了，哪怕是残疾了，也比再也见不到孩子要幸福百倍。

人生最大的幸福和快乐是建立在身体健康的基础上的。常在网上看到有人说：“人活着一天，就是有福气，就该珍惜。当你哭泣没有鞋子穿的时候，发现有人却没有脚。”如果我们能够平平安安地度过每一天，那就是福，多少人瞬间成了残废或失去了生命。

那些人心不足、大肆敛财的贪官和身边为虎作伥的亲信们，他们必因做贼心虚而每日惶惶不安饱受精神煎熬，那些私欲膨胀、肆无忌惮，罪大恶极的人，必因担心正义和法律的严惩而心惊胆战。这些人因不知足而身陷囹圄，为了一时地满足和快乐，而失去了永久的快乐！而那些脚踏实地、安分守己的人，虽然名利有限，地位不高，身份不够显赫，可他们活得充实，睡得踏实，幸福长久，健康快乐！

与平安健康比起来，任何事都是小事，身体健康是天赐的福分，亲人中没有精神和身体的残疾，孩子人品好身体好就当知足高兴！想想病房里那许许多多绝望的病人和家属，拥有健康的身体该是多么的幸福！想想18岁就被冤死的呼格，想想含冤服刑13年的钱银凤；我们还有什么理由不知足？我想呼格的家人一定非常羡慕钱银凤的家人，只因钱银凤还健在。

健康了，知足了，快乐自然就会长久地伴随着我们！健康是福，知足常乐！

插图/陈颖

作者简介

刘延龄，笔名：佑君延龄 。1962年2月生于吉林省通化地区梅河口市康大营乡横头山村，现居吉林长春，已退休。喜欢并习惯写日记，爱好文学，早年在三线厂做技术员时曾参与编纂厂志。

长｜按｜二｜维｜码｜关｜注

用诗和远方，陪你一路成长

不忘初心，砥砺前行

冬歌文苑工作室

名誉顾问：戢觉佑 李品刚

文学顾问：周庆荣 王树宾 白锦刚

总编：琅  琅

副总编：蔡泗明

监制：倪宝元 陈俊泽

编审：吴秀明 孟芹玲

主编：汤燕萍 孔秋莉

美编：陈 颖