在现代生活中，要想让自己更胜一筹，就必须...

在现代生活中，要想让自己更胜一筹，就必须学会花费更多的脑力和心力去思考如何拥有足够清晰的目标。我们要把目标和过程细化、具体化，在诸多可能性中建立一条单行通道，让自己始终处于“没得选”的状态。
——周岭《认知觉醒》
 
当有很多选择的时候，就存在作者周岭所说的“选择模糊”情况，人们反而不知该选哪个好了。
 
比如突然有了大块时间，可以做很多事情，可是我们却犹豫不决到底要做哪件事。于是，我们往往就选择了不费脑的娱乐，刷抖音、快手、微博、朋友圈，看综艺节目、影视剧，然后时间就在不知不觉中浪费掉了。
 
怎么破呢？
 
制订清晰的目标和具体的计划。
 
比如，写作变现，这个目标就太大太模糊，我将这个目标清晰化（或者说数字化）后，就成了：2月涨粉120个，头条收益20块钱。
 
那具体怎么做呢？不是泛泛地说每天多读多写，而是每天一早或头天晚上就写下这一天的读写计划，比如：
 
1.阅读《我的内在无穷大》P50—100；
2.阅读《我的妈妈是精灵》P200—300；
3.写《认知觉醒》读书笔记1—2条，发布各平台。
 
当然了，每天的计划，还可以把家务之类的也写进去。——我每次做清洁工作都需要鼓起好大勇气，但近日把目标拆解，放入每天计划中后，就很容易接受了：今天只要洗孩子的一双鞋，或只要收拾书桌，工作量并不大嘛。
 
有了具体的计划，我们就不用再纠结到底要做哪些事，先做哪件事，照着计划清单，一样一样完成就好了。
 
即使有时没有完成某件事，也没关系。周岭在《认知觉醒》一书中就提到，“做规划的目的并不是让自己严格地按计划执行，而只是为了让自己心中有数。如果当天计划有变也没关系，有了这份预案，你能够在处理完临时任务后，把自己迅速拉回正轨，但如果没有这份预案，你极有可能在目标和时间都模糊的情况下选择娱乐消遣。”
 
我就常常出现计划完不成的情况。有时将孩子哄睡后已经10点半了，看到了几页书后，就困得睁不开眼了。这时，我就放下书，安心睡觉。
 
希望我们都能做好目标的清晰化管理，制订具体的计划，一天进步一点。
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