健康小妙招 | 三个小妙招，让你从此喝酒不难受！
☾
每晚22:00
和汪护士一起聊聊那些健康小妙招
昨日健康小妙招
......
第一：在喝酒之前，我们主张先吃一点含有淀粉的东西，比如：馒头或者米饭等让肠道有一个适应的过程，以减少酒精对肠道的刺激。
第二：我们可以喝一点葛花茶（就是一种植物葛的花）《本草纲目》也有记载葛花具有解酒的功能，如果说喝酒前喝点葛花泡的茶水，一个可以使自己酒力增加，另一方面可以缓解酒精对肠道的刺激，大家都可以试试哦。
第三：可以大量的喝水，包括小米粥、大米粥都可以解除酒精对肝脏的毒性刺激，从而促进酒精的代谢，再就是可以喝一些奶制品，乳制品，尤其是酸奶，因为酸奶比较粘稠，进入到肠道对胃肠粘膜起到保护的作用，可以减少酒精对胃肠道，包括肝脏的干扰与损害。
by｜汪护士
赞 (0)