三伏天是“排湿毒”黄金时期，4味中药，发汗排湿，消疾病

大家好，我是雷师兄。

最近排毒非常火，但是很多人其实并不知道自己排的是什么毒。从中医的角度来看，可以分为湿毒、寒毒、血毒、气毒、食毒。今天咱们就来说说这个寒毒。

 01 

 寒毒与生活习惯有关 

先说寒毒从哪里来？

很简单，其实就是一些生活习惯。

本应该喝点姜枣茶的，可是我们却大口大口地灌冰镇可乐。本应该热着过，出点汗的，可是我们却整天躲在空凋房里。本应该温阳的，我们却肆无忌惮地吃着抗生素。

 02 

 寒毒的一些表现 

身体有了寒毒之后，会有哪些表现呢？

最明显的表现就是各种怕冷，全身上下每一个部位都觉得凉嗖嗖的，特别怕风吹。

有的人肩周炎，有的人膝盖痛，有的人胃痛，吃根香蕉都会胃痛。

有的人小肚子摸上去就像千年寒冰床一样，吃点生冷寒凉的就拉肚子。

有的人是老寒腿，明天下不下雨，她的腿就可以预报，比天气预报还准呢。

 03 

 寒毒的调理方法 

那怎么办呢？

中医讲寒者热之，所以我们可以用麻黄、桂枝、白芷、干姜。

麻黄是发汗第一药，辛温解表，先把毛孔打开，然后用干姜再把寒邪逼出去。白芷也是用来辛温解表的，与麻黄通力合作，起到一加一大于二的作用。

白芷还有一个特点，善于走头面部，可以把头面部的寒邪赶出去。所以有的人前额痛，受了寒邪，用一味白芷就可以搞定。

桂枝是干什么的呢？我们知道它主要是补肾阳的，其实它还可以强壮我们的心阳。

我们身体两个最主要的阳气来源，一个是肾阳，一个就是心阳。阳气足了，身体的寒气自然就慢慢的散去了。

所以想排毒，一定要分清楚自己中了哪种毒。那么寒毒的调理方法，你学会了吗？

好啦，今天就跟大家分享到这里。如果觉得有用，就在下方点个“在看”，让更多的人看到。