肠道病可致白发！这古方壮血养肠，乌须发

不少年纪不大却一头白发的朋友，总喜欢往阴虚阳虚甚至肝郁气滞上找原因，这当然没错，但是不是还漏了些什么？

血虚，血不上荣于发，营养跟不上，头发当然不给你好颜色看。

肠道问题。有个朋友从三十几岁便腹泻便溏，持续了好多年，一头青丝也早变了华发。

肠道运行不佳，食物不能好好消化，头发那个巅顶之地，又怎么能获得充足的养分呢。

还有呢，既然是巅顶之地，就像高山之上风特别大，所以风邪长驻也是可撼动发根，造成白发的呢。

治风先治血，润肠可养血，清心除烦补肝益肾均能生化气血，由此，宋代官修医书《太平圣惠方》卷四十一：

柏子仁丸，

壮血脉，治头发和胡须早白。

组成：

柏子仁3两，酸石榴皮2两，秦椒3两（去目及闭口者，微炒去汗），何首乌2两，马齿苋2两，莲子草2两，白芷2两，旋覆花2两。

方中乌发名药有三：何首乌，马齿苋，莲子草

病症之间不少是因果关系，比如慢性肠炎的病因在脾胃，与肝肾密切相关。

何首乌之所以乌发名声远扬，正和此相关。

其得天地中和之气，为滋补良药。气温味苦涩，苦补肾，温补肝，由此收敛精气，养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌发。

古人治津血枯燥及受风导致便秘，用鲜何首乌数钱，煎服即通。这是由于其滋肾水助其泄下的缘故。便血肛痛，将干何首乌制作为细末，用米汤送服，一日服6-9克有效，这是由于其内温肝肾，外祛风热的缘故。故用于黑发轻身，备受赞赏。

马齿苋乌发是以除血热，润大肠进行。

全草入药，性味酸寒，活跃于大肠、肝经。能清除这两个循经线路的血热，是有名的肠道健康保护神，防治痢疾、泄泻效佳。以前人们遇到腹泻等肠道疾病，常采集鲜马齿苋煎汤口服或当凉菜拌食，均收到良好的效果。

而正因为这个功效，肠道好则吸收好，吸收好则营养能散布到头顶，由此治白发秃发。

莲子草乌发是以凉血和补肝肾进行。

又叫旱莲草，茎梗一旦折断，就能看到黑色汁液，是一种天然染发剂。味甘酸寒，归肝肾经，滋补肝肾，凉血止血。唐代权威医书《外台秘要》中列有几个用到莲子草的美发配方，其中“莲子草膏”，是一款制作精良的染发油。后世名方二至丸，以其配等量女贞子，亦可用于治肝肾阴虚之白发。

养心除烦名药：柏子仁

柏子仁油润养心，一出场就对心说好话，令人不焦躁不郁闷。性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润，其气清香，能透心肾肝脾，属滋养之剂。

由于治风先治血，血行风自灭，柏仁味甘益脾血，血行风息而脾健运，阻止脾虚不能运化的水湿上泛于头面引起脱发白发。同时，柏子仁平甘益阴，阴足则五脏皆安，亦对头发良好生长有益。

酸石榴皮涩肠止血

以前的人们缺衣少药，老百姓常用石榴皮煎水治肠道疾病如腹泻痢疾等。其性味涩温，活跃于大肠经。涩肠止泻，止血，驱虫甚至止遗。与马齿苋一道涩肠止血益肠道，生黑发。

秦椒散寒除湿坚齿发。

主产于关中八百里秦川，是辣椒中的佳品，素有“椒中之王”的美称，分为青、干两种，尤以干椒最为有名，研面油泼后，为佐食佳品。制成辣子酱，香醇适口。经常食用，可以健胃，增加食欲。

药用温中散寒除湿、下气消食，避邪恶，开郁去痰。湿去痰消利脾胃，由此坚齿发，明目。久服利五脏，轻身好颜色，耐老增年通神。

旋覆花和白芷舒畅气机，去巅顶之风

医书上说：白芷恶旋覆花。但如果用于一些郁滞之症，由于旋覆花升而能降，白芷主升，这种上下气机循环的搭配反而对病症有利。比如一些治肝郁气滞引起的乳房结块方子中，就有用这二味调畅气机的。

旋覆花苦辛咸微温。活跃于肺脾胃大肠经。升而能降，属肺与大肠药。能开结下气，行水消痰，治惊悸，祛痞积坚满，除寒热，散风湿，开胃气，止呕逆等。既可助柏子仁养心，又可助石榴皮利大肠。

白芷辛温，为祛风散湿主药。活跃于肺脾胃经。上行头目，下抵肠胃，中达肢体，遍通肌肤以至毛窍，而利泄邪气，甚至舒肝，通乳。疗风通用，可去巅顶之风。

故二味合用，不仅去巅顶之风，更可舒畅气机。

多味相配，性味偏温，补肝肾，养血祛风，祛湿润肠。将导致白发的所有原因一一除掉，由此达成壮血脉，治白发之功效。

一个问题：柏子仁丸如何制作与服用？

将上药制作为细末，把蜂蜜放入锅中加热，等到蜜开始沸腾的时候把药末放入锅中制作成丸剂。如绿豆大。

每服30丸，空腹以温开水送下，晚饭前再服。

注意忌大蒜、生葱等。