骆丽｜“孩子被骨头卡了”的事后觉察
2021
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SPRING
EQUINOX
“如果没有监督，我们的攻击性是很强的。”
今天吃早餐，妞被鸡骨头卡了。开始我觉得是小事，看到她哭着说痛，我又焦虑起来。但我似乎并不能心疼她，心里还会想：这孩子太娇气了。理性上担心会留下后患，还是要去医院看看。
去医院路上，妞有点紧张，我搂了下她，说：别怕，没关系的，有医生呢，现在医学这么发达，这是个小问题。但我情感上还是觉得有点厌烦，觉得孩子给我们添麻烦了：这么多年吃鱼都没被卡，咋吃个鸡还卡了？这下影响上课，还影响爸爸上班。我首先关注的不是孩子当下的感受和需要，而是归因和谴责。
这个惯性似乎跟我小时候的经历如出一辙。我回忆起小时候当我出现状况时，得到的首先不是关心和安慰，而是谴责：你怎么这样这样……被谴责的滋味让我慢慢形成这样的认知：我是不配不舒服的，不配生病的，不配得到关心和安抚的，否则我会很不安，内疚，害怕被谴责。所以生活中即使不舒服了，我也不告诉家人，也不好好休息，我会很矛盾。即使停下来不干事也不能心安理得的休息，被照顾。心里会责怪自己：怎么这么没用！怎么又给别人添麻烦了？忐忑不安。
后面到了医院，阿苏去挂号，我陪着妞先到诊室。妞其实是不情愿我陪的，她想爸爸陪。我知道她其实是感受到并知道我对她的不接纳，她担心我指责她不小心，就像当年的我一样，而爸爸是全然关心她的。
我怕得去跑腿，怕一些网络操作的东西，觉得好麻烦。看到妞的反应我决定自己去，但阿苏可能知道我的怕麻烦心理，也心疼我走来走去很辛苦，很体谅地自己去了。
人太多，阿苏迟迟没有上来。这段时间里，一位好心的阿姨带我们去一位专家诊室帮我们看了，问了些情况，说先去查喉咙。照了喉咙，没有发现什么东西。刚开始妞还在喊疼，等到查完后，又过了一会儿，妞说不疼了，一点也不疼了。我反馈给阿苏，因为医生说查完喉咙还要照个什么部位的片子。阿苏说照片对身体会有些伤害，要是不痛了能不照就不照为好。
我就赶紧带着妞去找专家反馈，说一点也不痛了，专家说一点不痛了可能是咽下去了，如果吃咽东西也不痛了的话那就没事了，可以不用照片了。
正好阿苏挂完号上来了，我们就去感谢了阿姨，打的离开了医院。老公去上班了，交待我说一会儿给妞买瓶饮料，顺顺喉。
心里想买健康一点的果汁，但想到已经耽误了一节课了，不想再绕路耽误时间，我就把车直接打到了学校门口。
妞到小卖部挑了一瓶可乐，我有点不悦，因为我觉得可乐喝了不好，希望她买瓶橘子汁啥的。其实都不太健康，但我主观上觉得果汁好一点。妞不乐意换，上课铃又响了，于是我又着急了，边付钱边催促着她赶紧进学校。妞着急地说美术工具和口风琴都没带呢，下节课就需要。我听了就又忍不住指责起她来：早上出门咋没看你收拾呢。然后看了下时间，说：还等一节课才需要呢，我一会儿给你送来。然后就让她匆匆忙忙进去了。走后我才意识到：咋不抱抱她呢？我这么着急干嘛？骨头卡在喉咙里多难受呀，孩子该多害怕，多渴望妈妈安抚她呀。唉～我就这么又生生的推开了她。
后面我还想起，早餐前，妞其实是收了美术工具的，要是不发生卡骨头事件，也不会忘记。可是我的惯性使然，遇到状况，脱口而出就是指责抱怨：你怎么怎么……怪不得感觉孩子胆量越长大越小了。因为怕犯错，犯错本身就让人沮丧，还要被大人指责，所以就慢慢不敢尝试了。
后面我走回家然后又走过去给妞送了美术工具，全然忘了电动车就停在学校附近。然后就一直察觉自己。
我发现，在阿苏面前，我现在收敛了很多指责抱怨，但在妞面前，却仍然很常见。因为在我潜意识里，阿苏很强大，我抱怨他，他有时会怼回来，有时会反馈感受，有时会不做声但感觉得出有些恼怒。我就会怕他，怕他说我，怕他嫌弃我，怕他失望：成长了这么久，还是这个样子。而对妞，我就会没有这么多顾忌。妞一直这样被我对待，她怕了我，知道干不过我，同时也慢慢习惯了，这部分被压抑了，接受了，无力反抗也不想反抗了，因为有时候反抗了被再次攻击回来的力度更大，更难受，没必要反抗了。
觉察到这些，我感到羞愧，也很难过。我在心里默默地说：对不起，妞妞。
成长的路上，我还要需要继续修炼，多多保持觉察，看到每一次互动中自己的状态，看到自己的攻击性对身边人的影响和伤害；
看到幼年的自己曾经被攻击性的表达带来的伤害和影响。好好的陪伴自己，面对已经发生的历史，让强迫性重复的力量慢慢疏解，重新建立新的建设性的应对模式。
让伤害到此为止，让爱流动在互动中，从我开始，温柔的爱自己，爱他人。
阅读延伸：
作者简介：骆丽，心理学专业毕业，国家二级心理咨询师，情感细腻，性情温和，包容力强，将心理学和教育学知识融汇于生活之中，在陪伴孩子成长的过程中实践心理学。