持久战第1317天

持久战第1317天

01 生活

又是元宵节，祝自己和我的朋友们都元宵节快乐

按照传统惯例来说，过了元宵，春节也就过了。外地的工人过了元宵节就要出门来工作了，老板们会提醒，春节也过完了，好收心了，老师们也会提醒，寒假结束了，好收心了。小的时候盼着过年，盼着寒暑假，但是大了，中年了，却越来越不期盼。可能人都比较贱 ， 没有假的时候，盼着有假，真有假的时候，反而觉得不舒服。这其实不是贱不贱的问题，是一个正常的心理倾向。

早上自己用猪油烧了一个辣椒炒茄子，没有加肉片，只不过炒菜的时候，多放了一点油，吃起来特么的舒服，相比什么调和油来说，我更加喜欢猪油烧的茄子。同时L小姐看见我吃这么这么多米饭，还用猪油烧饭，觉得我“堕落”了，其实我只是没有以前那么刻意了，怎么吃就怎么吃，该怎么练还得怎么练。

下午儿子没有兴趣班，我就需要带饭了，也可以在中午午休的时候睡一个午觉，从他放假开始，我就没有睡一个踏实的午觉，现在寒假结束了，终于消停了。说不定，等他上学以后，我就要开始怀念送他上兴趣班的日子了， 

法兰西妈妈对于我昨天给他的消息感到很“伤心“，这个事儿放在谁的身上都不开心，明明是好东西，但却标了烂东西的名字，选中之后，又变好了，预期的烂价格也变成贵的价格了。法兰西妈妈要求和我视频，当面沟通，还好，沟通比较顺利， 看样子，客户会把订单下给我的，当然前提是价格合适，不知道是我把thirsty 听成了severnty 还是客户说错了，等真正受到邮件的时候， 数量却真正是thisty , 我的梦又碎了一点点。不过我是一个很知足的人，有总比没有要好得多得多。 

晚上应儿子要求对战一盘，本来说让6子，后来儿子觉得没有把娃，于是要求让四个子，我调整了自己的战略，能够避免和他短兵相接就尽量避免，采取了捞取失地的战略，这样的战略确实取到了一定的效果，最后儿子认输了。期间，我甚至有机会屠杀他的大龙，只不过因为我基本功不扎实，没有没有认识到如果我点进去的话，局部就被我点死了。对局完，我顺便提醒儿子，下次如果老师和他下让子棋，他也可以像我那样调整战术，毕竟，对于让子棋来说，对方还是有实地的担忧的。

02 读书

《人体简史》之 皮肤

出汗是人体基本而又关键的功能，从某种程度上来说，出汗早就我们现在的样子，黑猩猩的汗腺只有我们的一般，所以无法和人类一样的散热。很多动物都要靠喘气来冷却，这和持续跑动的同时沉重的呼吸不相容了， 对于那些炎热气候里的有毛动物尤其不适应。把含水的液体渗透到皮肤上，随着水的蒸发而散热使身体冷却，人体几乎就成了一个活生生的空调。我们大部分体毛的丧失以及通过排汗来散发体内多余的热量，有助于使得我们对温度最敏感的大脑显著变大，换句话说，出汗能够让我们变得聪明，不知道我们常说的发高烧把脑子烧坏了，是不是因为发高烧的时候，体内的热量太多而导致大脑出问题，进一步来说，用被子捂一捂，出一身大汗，我们的脑子就变大了，然后也就清醒，聪明了。

即使静止的时候，我们身体也在出汗， 只不过我们不容易察觉而已，参加剧烈运动或者是置身于具有一定挑战性的环境，我们身体的水储备很容易被消耗尽。一个体重70公斤的男子体内含有40多升的水，如果他什么都不做只是坐着呼吸，他每天会因为出汗呼吸和排尿减掉1.5升水，但如果他拼尽全力，水分流失的速度可以达到每小时1.5升，这样人体的情况很快就会变得危险起来，在艰苦的条件下，你可以轻松的在一天内排出10~12寸的汗水。这就是为什么我们需要在天气炎热时不停的喝水。如果流失的水分得不到即使的补充，人在失去3~5升液体后开始头痛和脑昏，如果损失6~7升水又没有能够得到及时恢复，就可能出现精神损害。有研究表明， 在没有水的情况下， 沙漠中的士兵可以在28度的温度下行走72公里，在38度的高温下行走24公里，在49度的高温下只能走11公里。

汗水中99.5%的成分是水，其余的一般是盐和其他的化学物质， 虽然盐只占了很少的一点点，但在炎热的天气，一个人一天之内可以损失多达12G的盐，这是比较严重的，这就是为什么在炎热的夏天，运动时候，需要补充水，需要补充盐，而我喜欢在水里加一点食盐，虽然味道不咋地，但是对身体是真的好处。

大部分身体部位的流汗是由于肾上腺素的释放所激活的，这就是我们在承受压力而不是仅仅劳累的时候会出汗，神奇的是，手掌不会因为体力消耗或者热量过高而出汗，只有压力会让他出汗，所以不管天气多么热，我们身体出多少汗，如果没有压力的话，我们的手掌是不会出汗的。

汗腺分外分泌汗腺和顶分泌汗腺，外分泌腺体要多得多，在炎热的一天，它产生水一样的汗液。顶分泌汗腺主要分布在腹股沟和腋窝，能够产生更浓更粘稠的液体，我们脚上发出的的脚臭味就是来自于外分泌的汗液，来自脚上的汗液。汗液本身是没有气味的，能够产生气味主要靠细菌撮合形成的两种化学物质，这两种化学物质的味道和某些奶酪差不多，所以，如果你没有闻到过脚臭味，但是又想体验下，可以去试着问下奶酪的味道。

03 生意

股市继续调整，今天H公司股价继续大跌，这样的大跌是基于股东公告说减持而引发的，理论上来说，这样的减持是利空，但是对于我来说，我有自己的判断，我知道这个公司好还是不好，也大致的知道这个公司有没有前途，

所以，早盘在最危险的关头或者说是在人们都恐惧的时候，我拔刀相助了，虽然买入的数量也只是和我上次卖出的数量差不多，但那是我既定的策略

我相信假以时日，H公司的股价不会只有现在的这个样子的，H公司的未来也远远不止目前的这市值。

日记余生，和未来的自己对话

Longtermist

20200226