这道餐桌上常见的海鲜竟是补肾良品？很多人直接倒掉，太可惜了！

转载视频请标明来源

今天张焕在后台就看到一位男士给张焕留言啊，说张焕老师，您平时总是发一些女人的什么美容穴、养颜妙方，我都看腻了，有没有给男人看的方子啊。

张焕真的是啼笑皆非啊，那就应这位男性朋友的要求，给大家讲一讲对男人有大用的一个食物和一个穴位吧

对男人好的食物

这个食物其实是我们餐桌上常常出现的一种海鲜——牡蛎

牡蛎既是美食又是中药，牡蛎肉是美食，牡蛎壳是中药，你们可能想不到，牡蛎壳的作用远远超过牡蛎肉。牡蛎最大的作用就是补肾，特别适合男人服用。

牡蛎其实并不是直接补肾精的，而是通过加强肾的封藏能力来补肾的。

我们很多男性朋友都会补肾，但是呢往往用处不大，这叫肾不藏精，或者说肾的封藏固涩能力不足。

这里的精到底是什么呢？是身体的有形物质。包括我们出的汗，流的泪水，流的血，吐的口水等，正常的疏泄是排浊，过度的疏泄就是漏精，就是肾不藏精。

就相当于往一个破了洞的桶里加水，加再多的水也存不住，牡蛎加强了肾脏的封藏能力，就像把漏了洞的水桶补住了，自然肾就好了

牡蛎如何服用呢？

其实可以直接在药店里买来煎服，或者是用牡蛎壳炖汤喝，不过牡蛎毕竟是消伐之品，又是海里面的，金石类药物，脾胃虚寒的人建议就不要用了

对男人好的穴位

说完这对男人好的食物，张焕就再给您介绍一个补肾的穴位——关元穴

关元具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，壮一身之元气等作用

按摩时可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟，随呼吸按压关元穴3分钟。

每天多按一按，补肾对身体也好，怎么样大家学会了吗？